有关美丽养生的精选大全

2021-11-23 雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每...

2019-04-29 冬季是万物休养生息的季节。《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以冬季养生，我们自然养生堂要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。早...

春季吃焖子女人养生良品

2020-02-08 近来，外地朋友来大连游玩。吃什么却让我这个东道主很为难。朋友说：“简单点就好，要不吃点儿你们当地特色吧。”于是我就大展身手，请朋友吃炒焖子。到超市买一块成品凉粉，最好是由绿豆淀粉制成的，这样炒出来的焖子有嚼头。买...

喝茶可以养生 - 淡茶温饮最养人

2020-02-25 茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。喝茶可以养生，而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人...

燕麦能有效降低人体中的胆固醇

2018-10-02 去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，这东西经济实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样呢。燕麦豆浆磨豆浆需要的材料，丰富一些比较好。黄豆、黑豆、花生豆、大米、小米、黑芝麻、紫米，最后再...

女人怎么喝水才能最美

2019-08-06 如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝......都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得...

女性防衰老 - 四个地方要护好

2019-10-09 女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。美国多位专家研究认为，中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。胸部完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长，30岁后，胸就开始出现了衰老的征兆，慢慢开始下垂，有时还会出现乳...

电脑族眼睛常干涩 - 切勿洗眼太勤

2019-10-25 很多白领长期面对电脑，都会有眼睛干涩的不适，近来更是流行一种“洗眼”风俗，但是经常洗眼真的对眼睛无伤害吗?这是一个保护眼睛的好习惯吗?初春干燥，不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干...

儿童养生要遵循法于阴阳 - 和于术数的养生原则

2020-01-02 在北京日前举行的“良食2011”食品教育宣展活动上，六代中医世家、同时也受到现代医学高等教育的老中医张宏恩指出，人体的先天禀赋虽然对后天的成长有所影响，但不是绝对的。从儿童做起，顺应时令激发人体所隐藏的无穷机能，可...

足底按摩美容法 - 让女人变得更美丽

2019-10-27 美容养颜是女孩子们必须做的，都则会让自己衰老。下面小编就为大家推荐一个足底美容法，可以帮助MM们尽快变得更美丽。美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生...

33个秘诀 - 让你10年后依然年轻

2019-10-24 如何在十年后仍然保持青春彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青...

女人不知道的抗衰老8计

2020-03-27 与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，8个抗老方法，安享时间拂过面颊的美丽痕迹。每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃。抗老效果：杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，更能提...

美女养生一定坚守 - 七个一

2019-05-04 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。做美女养生一定要坚守“七个一”美女也不是天然养成的，后天的呵护也很重要，我们要知...

这五件事情 - 不能等

2020-04-12 什么时间干什么事情，我们应该很清楚，千万不要去拖，更不要去等事情发生了再去干，应该很好的在事情没有发生之前就做好，那样才是最好的，对身体是有好处的，不要等身体急需了再去补充，那样就晚了......不能等饿了才吃饭生活中有一...

女人平胸是什么原因造成的

2020-02-27 什么正悄悄地侵蚀着你的胸部，不仅让你的胸部变平，而且加速了乳房的衰老。女人最烦恼的就是自己没有傲人的胸部，原因是什么，你一定要知道。不要做了一辈子女人还不知都做女人到底该了解的真谛。不要在做一个对女生事情白目...

饮用水才是好的养生之道

2019-12-09 看过了那么多养生之道，长寿之法，我们可以总结任何养生之道都离不开一点，就是有规律的日常生活饮食，还有就是离不开水，谁是人们的生命之源，那么怎样有规律科学的饮用水才是好的养生之道呢？下面小编就为大家推荐水的养生之道。...

冬季女人不得不吃的八种食物

2020-03-29 冬天人们更加关注的是一个保暖问题，我们大家应该知道的，但是怎么吃，如何吃也就成为一个焦点了，养生如何吃得更健康呢？冬季到了，养生保健更需要注重。在这样一个寒冷的季节里，吃什么既美味又有健康？今天向大家介绍8种最适合陪...

小心 - 12个细节让女人看起来更老

2019-09-01 女人要学会懂得呵护自己，我们知道每个人都希望容颜不老，于是就有了这样那样的保养方法，其实这也跟你的日常习惯有着很密切的关系，一起去看看吧，小细节决定着你的健康......1.不要太瘦没错！太瘦可不好！皮肤科医生、新奥尔良杜...

美丽的春天 - 老人养生千万别做8件事

2019-08-31 随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于...

5种秋季养生菜让你更加美丽

2020-06-23 现在的人们都很注重养生之道，尤其是到了秋季这种不冷不热温度适宜的季节更是养生的好时节，其实在生活中有很多食物都有滋补身体的好效果，那么大家应该就比较关心秋季吃什么菜比较养生呢，因为这是个收获的季节，滋补身体的最...

女神奥黛丽赫本的5个美容养生之道

2019-06-04 女神奥黛丽赫本(AudreyHepburn)是19世纪著名的影星，她一出道就以清新健康的气质出名。而相信大家都会很想知道，究竟这位女神等级的红星，在饮食生活方面有无任何小秘密，让她数十年来都一样美丽健康?近日Yahoo!Health为所有...

做到这几点美丽又动人 - 美容养生小知识介绍

2020-09-16 ...

吃什么美容养颜 - 这些水果让你美丽一生

2020-06-21 吃什么美容养颜1、草莓能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容...

女性健康 - 养好气血让你美丽一生

2019-03-18 气血丰盈是每个女人都希望自己拥有的状态，气血充沛自然脸色也会白里透红，那女人应该怎么养护自身的气血呢？下面跟着小编来一起看看吧！养好气血让你美丽一生保养气血30+30岁的女人，就像夹心三明治，因需要兼顾家庭和事业耗费...

4款养生美容粥让你成为美丽的女人

2020-03-15 春季是一个养生的好时节，在该季节通过饮食来美容养颜可是一个不错的选择。大家都知道，粥是非常营养的一种食品，那你知道春季喝什么粥可以美容养颜吗?四款养生美容粥：一.大枣粥做法：取粳米60克、大枣10枚，煮粥，佐早餐食。功效...

热门标签