有关辣拌的精选大全
辣拌什锦面原料:筋面2份(或普通面条也可),胡萝卜1/2根,菠菜1小把,香葱3根,黄豆芽30克,鸡蛋1个。调料:辣椒酱2汤匙(30ml),辣椒粉2茶匙(10克),苹果汁10ml,蒜末8克,盐1茶匙(5克),糖3茶匙(15克),白醋1汤匙(15ml),香油少许。辣拌什锦面的做法1、把筋...
开味又下酒的辣拌菠菜材料:菠菜,油炸花生米,辣椒节,蒜蓉,香醋,生抽,盐,鸡精,白糖辣拌菠菜的做法1、菠菜适量,锅里去较多的水烧开,下入菠菜,将菠菜烫熟后迅速捞出入冷水,避免菠菜变黄,菠菜凉透后,捞出挤干水分,装入盘中备用。2、碗中倒...
凉拌海带丝属于冷菜或者拌菜,主要原料是海带和一些辅助原料,凉拌海带丝口味香脆可口,而且做法简单。辣拌海带丝主料:海带丝,250g;紫包菜,30g辅料:油,适量;盐,适量;葱花,适量;香菜,适量;辣椒酱,5g辣拌海带丝做法步骤1....
紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。紫甘蓝就是紫包菜,颜色艳丽很好看,虽是常见的一种蔬菜,但营养却很丰富全面,而且功效...
茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜;茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。今天就给大家分享一下凉拌香辣茄条的做法。凉拌香辣...
说到提高免疫力,有一种营养素就不得不提,那就是维生素C,维生素C可以提高中性粒细胞的杀菌能力,参与免疫球蛋白合成,是帮助人体防病抗病的维生素。那么富含维生素C的食材有什么呢?大家可能首先会想到柑橘类水果。水果必然要...
美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,含有丰富的蛋白质,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。其做法多种多样,今天用豆腐给大家做一道很普通的家常菜——青辣椒拌豆腐。青辣椒拌豆腐原料:豆腐...
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老的功能,而且还有清热解毒的作用。拌茄泥是一道家常菜肴,烹饪中不用过油,配上浓郁的蒜香,非常健康,下面小编就和大家分享家常拌茄泥的做法。拌茄泥原料:茄子500克,蒜茸10克,芝麻酱8克,精盐2克...
凉拌酸辣蕨根粉原料:蕨根粉100克,生抽1汤匙(15ml),米醋3汤匙(45ml),白糖2茶匙(10克),盐1/2茶匙(3克),大蒜2瓣,青红椒各一根,红油1汤匙(15ml),油炸花生米20颗。凉拌酸辣蕨根粉的做法1、将汤锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即...
豆腐的蛋白质含量丰富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的营养价值和食疗保健功效。豆腐制作生熟皆可,下面就给大家介绍酸辣拌豆腐的做法。酸辣拌豆腐主料:豆腐,300g;花生米,50g辅料:油,适量;盐,适量;...
土豆是我们最常见的家常菜,土豆的营养是非常丰富的,被营养学家称为“十全十美的食品”,更重要的是它也易被人体所吸收和消化,还具有美容、抗衰老、减肥土豆、防癌、防脱发等多重功效。它不仅能够粮食,又可作蔬菜,做法更是多...
对于豆类的蔬菜,个人比较喜欢吃豇豆,平时买菜时经常会买些回家,最简单的吃法就是直接过水后拌一拌,一方面方便快捷,另一方面营养不会流失,早上当配菜是首先之一。豇豆最简单和健康的吃法:凉拌豇豆食材:豇豆300g、剁椒1勺、生...
猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝的营养十分丰富,含有钙、铁、锌、镁等人体所需的矿物质,以及蛋白质、氨基酸等营养成分,多吃猪肝有助于身体健康拌猪肝主料:猪肝,150g辅料:大蒜,...
过完了自行决定的十天五一长假,接着遇上了很有仪式感的五四青年节~不过,好像都没啥关系,需要完成的任务依旧艰巨,所谓假期只是给了自己彻底逃避一会儿的心理安慰罢了。五一过后,小学生们便开始了有午睡的时光,大学校园里则...
很多人都是喜欢吃辣椒的,其实辣椒也是可以做为一道菜的,它有帮助消化,而且还有抵抗寒冷的功效,深得人们的赞同和认可早餐来一盘豆腐小拌菜,营养丰富,又可口下饭,这个菜做起来简单快捷,几分钟就能完成,但要做的好吃还是有一些技...
拌虾米材料:虾米300克,葱10克,红椒20克,姜10克调料:盐5克,鸡精2克拌虾米的做法1、将红椒洗净,去蒂去籽,切成小片焯水备用;姜去皮切成片;葱洗净切成圈。2、锅加热,下入虾米焙香后,取出装入碗内。3、在虾米碗内加入红椒片、姜片、葱...
凉拌藕片原料准备:莲藕500克、酱油15克、醋15g,精盐6克、味精2克、辣椒油2茶匙,花椒油2茶匙,麻辣酱2茶匙,香油2茶匙,葱花3克、姜丝3克、蒜片3克,糖2g, 凉拌藕片凉拌藕片制作步骤:1,将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟...
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收相信很多人都吃过凉拌皮蛋这道菜吧,那你知道它是怎么做的吗?下面我们就一起来看看吧。凉拌皮蛋主料:皮蛋,2只辅料:姜末,2...
鲜美过瘾的麻辣拌,是一道很生活常见且很受欢迎的家常菜,大家可以选择自己喜欢的蔬菜和肉肉,套入万能调味公式,一煮一拌,一招搞定,辣过瘾,好吃到爆,从此香辣口味,治愈各种没胃口!接下来,大家就和小编一起来看看吧。麻辣拌一材料...
我们在吃饭的时候都会看到一些小吃拌花生米,虽然我们都是非常的喜欢吃,但是我们就是不知道是怎么做出来的。下面我们就来介绍一下拌花生米是怎么做的。拌花生主料:花生,250g辅料:黄瓜,适量;胡萝卜,适量;香菜,适量;香...
豆腐的蛋白质含量丰富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的营养价值和食疗保健功效。豆腐制作生熟皆可,下面就给大家介绍凉拌麻辣豆腐的做法。凉拌麻辣豆腐主料:大豆腐,750g辅料:油,适量;辣椒末,适量;...
夏季餐桌的开胃冷菜夏季,热热辣辣的凉拌菜。凉拌香辣芋结食材:芋结、辣椒、蒜瓣、生姜、香葱;凉拌香辣芋结的做法1、芋结清洗两三道,在沸水中煮两三分钟,捞出,冲凉,沥干水份备用;2、红米辣去蒂洗净,剁碎;生姜、蒜瓣、香葱分...
蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;今天我们来介绍一下凉拌蛋皮凉...
脍炙人口的新疆大盘鸡估计所有人都爱吃,还有就是新疆大盘鸡拌面,是不少爱面条食客的美食首选,天冷的时候来一碗热气腾腾的面条,一碗下肚全身都暖和。那么,新疆大盘鸡拌面有多好吃呢?面条劲道入味,鸡块辣的嘴疼,吃后太过瘾了,...
某天家里实在是没什么菜了,更别说肉,最后在冰箱翻腾翻腾,找出了一块冷冻的鸡胸肉,再然后泡发了一点黑木耳,一共4,5块钱就做出了一盘美味又低热量的肉菜,你看鸡胸才4块钱,其他辅料几乎都少的可以不计入在内了。有了这盘肉菜打...
热门标签
-
女生脱毛
FTISLAND
前段时间
妻子含泪抢救丈夫
怎么让指甲变硬
胡歌喜欢菅纫姿
深色指甲油
垂珠花的功效
匪徒
成效
至宝三鞭精的营养价值
兔毛毛衣搭配
谁又能
素媛凶手
文章电视剧
欧美范儿搭配
孕妇梦见采蘑菇
投研
乳酪包
夺白
都市衣柜
大桫椤的药用价值
痛风的饮食
荫风轮的药用价值
台北小巨蛋
Thomson
红缘层孔菌
公投
10只
豆黄的药用价值
拉车
接骨木的作用
景区透明厕所开放
嫩肤的方法
高中排名
星座约会秘籍
-
推荐阅读
- 5款最适合夏天使用的化妆水
- 【20120524】女人我最大之一试就成功 - 面试必胜造型
- 大蒜八大神奇的健康功效
- 吵架时情绪难以管控的星座女
- 胃痛服用去痛片 - 疼痛会更厉害
- 虾饺的做法 - 最简单的做法献给你
- 太阳的新娘分集剧情介绍第73集
- 脆皮炸鸡怎么做 - 4个小窍门需掌握
- 嘴唇的4种美及唇形设计
- 喝水减肥方法让你轻松享瘦
- 蔡少芬女儿的这句粤语节目组不敢翻译
- 我可能不会爱你分集剧情介绍第12集
- 松糕跟厚底坡跟鞋 - 给您不一般的高度
- 减肥早餐这么吃的话 - 你不瘦都难
- 你的那句“我后悔认识你” - 让我犹如针扎思绪如麻
-
猜你喜欢
- 庵摩勒的功效与作用和药用价值介绍
- 《王牌特工2》曝海报 - 神秘组织高科技武器惊人
- 工信部惠民政策 - 7月1日前取消流量漫游费
- 喝玫瑰花茶的好处 - 玫瑰花泡水喝有什么禁忌副作用
- 任贤齐环塔拉力赛受伤无奈退赛 - 被医生禁止再参赛
- 中医刮痧疗法 - 怎么用刮痧疗法来瘦腿呢
- 9种水果帮你健康丰胸
- 电影《五星上将》剧情介绍、电影五星上将演员表角色人物介绍
- 家常红烧鱼的简单做法及步骤介绍 - 第一次下厨也会
- 怎么炒土豆丝好吃 - 土豆丝的烹饪技巧
- 2017斯巴达勇士赛再战北京 - 6000"勇士"完成挑战
- 化妆步骤的先后顺序图解 - 女生简单化妆美出新境界
- 如何改善暗沉 - 皮肤暗沉的原因和改善方法介绍
- 柳岩被经纪人调侃越来越胖 - 晒自拍长发飘飘超美
- 看面相知健康 - 从面相看一个人的健康状况