有关药膳粥的精选大全
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,醒后不能再入睡,严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。中医常将失眠分为肝郁化火、...
降火的方法是什么枸杞胡萝卜红枣粥配料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法:材料准备好后,根据食量水要一次加足,胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文...
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,醒后不能再入睡,严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。中医常将失眠分为肝郁化火、...
女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤,即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。葛根:葛根是我国传统的中药材之一,葛根中富含黄酮类化合物,可调节雌激素水平,对骨质疏松、更年期...
中医的“药食同源”之说表明医药与饮食属同一个起源。然而实际上,饮食比医药的出现要早得多。这是因为人类为了生存、维持身体代谢的需要,就必须摄取食物。经过长期、大量的生活实践,人们逐渐了解了哪些食物有益,可以进食...
气血顺畅、精气神足的人,往往容光焕发、面色红润,在此基础之上,白滑细嫩的肌肤才会呈现出来透明健康的光泽,因此,养颜美白的食谱中,应多增加一些益气补肾、润肺疏肝的食材。①碧玉凝脂汤材料:枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300...
又一年冬天到了,寒冷的冬天,我们应该在吃什么好呢?推荐5款关于冬季养生食疗药膳,帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料:豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法:1)先将...
步入更年期以后,会有不同的更年期症状出现,失眠也是很普遍的现象,不少人会选择药物来治疗更年期失眠,长期使用药物来控制失眠,对身体会有很大的伤害,还会有副作用,推荐给更年期人群几款——中医药膳粥。桂圆莲子粥中医上讲,桂...
生白果怎么吃白果又叫作银杏,在我们的生活周围都是有白果树长的,而且每年秋季的时候,很多白果就会从树上面掉下来,有些人就会从地上捡起生白果来吃的,也不知道这样吃的话卫生与否。那么生白果怎么吃呢?这点对于很多农村的...
黄芪当归鸡汤原料:母鸡或柴鸡500克、黄芪20克、当归15克、姜片15克。调料:黄酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、盐适量。做法:1、母鸡清理干净,洗净沥干,剁成块;2、鸡块入锅中煮出浮沫;3、然后捞出鸡块,冲净沥干;4、姜切成片。黄芪...
不同的身体特质、不同的生长需要,决定了不同年龄段的人们所进行食疗的侧重点不同。青少年机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量...
德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈(10l岁)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方,从中筛选出使用频率最高的药物,分别制备成溶液,在试管内进行抗酪...
养生药膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克,羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片,然后和韭菜放在锅里一起炒,然后加一点调味料就可以了。这可以当菜吃。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉...
■帮助睡眠的药膳助眠药膳之一:乌豆圆肉红枣汤———补肾、养颜、安神原料:乌豆50克,桂圆肉15克,红枣50克。做法:1.将乌豆、红枣洗净。2.将乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中,再加入三碗清水,文火煎制。3.待...
食疗、药膳作为中医学的瑰宝,因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效,数千年来一直深受青睐。药膳的主要原料之一是中药,在4000余种常用的中药中,有500种可作药膳原料,其中使用较安全且味道可口的大约有60味,如人参、鹿茸、山...
药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中医中来的,而它的意思就是我们应该...
什么是药膳食疗什么是药膳食疗:药膳食疗在我国至少有三千年的历史,中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味,用以防病治...
许多不良的饮食生活习惯和对待疾病不正确的态度,都会加重胃病的恶化。我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天,如何从精神情志、饮食起居方面加以调护,笔者仅就此话题浅谈一二。胃痛为胃病临床常见的一种病证,中...
春季吃什么养生?进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节,药膳滋补可谓首选。...
保健养生药膳大全一、血压高怎么办除遵医生嘱咐外,下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效,都可一试:到药材铺买山楂肉2两,杜仲1两加罗汉果1个。将之煲成汤底。另在街市中购大鱼尾1条,煎香后再加入已做好的汤底同煲...
〖来源〗:《饮食辨录》〖原料〗:肥大葱白适量糯米60克生姜5片米醋5毫升〖制作〗:将葱白切成3厘米长的段(共5段),再同糯米,生姜共煮粥。粥成加米醋趁热食用。〖用法〗:热服。食后覆被取微汗。〖功效〗:发表散寒,温中通阳。适用...
传统中医养生认为,从立春之日起,人体的阳气开始升发,肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升,而阴血相对不足。因此,春季养生应顺应阳气升发的特点,饮食起居都顺肝之性,助益脾气,以令五脏平和,才可达到防病养生的目的。那...
随着年龄的增长,脏腑功能逐渐衰退,精、气、血、津液逐渐亏耗。因此,出现皮肤尤其是面部皮肤粗糙、松弛、起皱、少光泽,头发于涩、脱落、花白,眼花,耳聋,牙齿松动、脱落等一系列衰老征象,这是目前不可抗拒的。但如果积极正确地...
第一步:问诊既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方...
热门标签
-
陈芋汐
不明朗
新鲜度
水翁根的作用
骨骼标本
桃茎白皮的功效
如何运动才能减肥
马嚼子
伊斯坦布尔机场
苧麻花
梦见捡梨是什么意思
涂长明
房产纠纷
具苞水柏枝
多数
女星穿着
第六批
农民工成地区总代理
男人性功能障碍
越掉
豺皮的
台妆容变
极限挑战王大陆
盗火线剧情全集
风味美人
流行包包
湿气重吃什么
前别
大运河
路旁菊的药用价值
詹子
荔枝草的药用价值
殷殷
牛羊草结的功效
保养女性卵巢的8个养生方法
野洋烟根的作用