有关多边的精选大全

2021-02-03 这个年代，已经在恋爱的人，再多加几个情人，似乎不是什么了不起的事情。而十二星座中，也有不少人会因为这样那样的原因，使自己一直深藏在情人堆之中。他们有的聪明，有了情人外人也不知道，有的光明正大地同时交往好几个，却偏偏有...

另类瘦身 - 边看电视边减肥

2019-04-29 １．枕头仰卧起坐主攻部位：小腹和大腿内侧·脸朝上躺在地上，膝盖弯曲，双脚并拢，小腹收紧。·把枕头夹在两膝盖之间，抬起双腿离开地面，膝盖９０度弯曲，令大腿与身体垂直。·把双手放在头部后方，呼一口气，尽量抬起身体...

边看电视边瘦身的12招

2019-12-19 专家发明：看电视减肥瘦身12招1.间歇式两分钟跳绳，重复4次(耗热111卡路里)。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳(耗热42卡路里)。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次(耗热80卡路里)。4.侧...

感情边缘的夫妻 - 婚姻破裂原因多

2019-12-27 很多夫妻早就已经走到了感情边缘，其实两个人都是凑合着在过日子了，有时候感情没有了但是因为有着孩子和家庭的束缚，才不得不做出这样的选择。做出这样的选择，多半是出于无奈，但是夫妻走到了感情的边缘却不能离婚的，我也是见...

边吃饭边喝水的危害到底有多大

2019-04-26 很多人喜欢在吃饭的时候旁边放着一杯水或者饮料，其实一边吃饭一边喝水是非常不好的习惯，应该及时改正。吃饭时喝水的坏处1、影响咀嚼2、饮水之后，食物通过更少的咀嚼就可以进入食道。很多快速吃东西的比赛，选手都会通过大...

印巴边境开火 - 致多人死伤现场惨不忍睹（图）

2019-10-05 令人震惊！网曝印巴边境开火至少致7死，还有10人受伤，交火原因印巴双方各执一词，到底是谁先动手的？动手的原因又是什么呢？有网友力挺巴基斯坦，因为自巴基斯坦1947年独立后，印度一直谋求吞并不断挑事。中国与印度军队在边境对峙...

赵薇热拥导演小动作多 - 郝蕾长裙露内衣边

2019-08-01 导语：2014年06月09日讯，北京，由陈可辛执导，黄渤、赵薇、佟大为、郝蕾、张译等主演温暖现实题材新片《亲爱的小孩》杀青定档发布会在北京举行。郝蕾身穿黑白相间长裙亮相，腋下露出内衣边浑然不知。赵薇赵薇还爆料：“其实拍这...

旅行减肥法 - 让你边玩边减

2020-05-03 一、如果你选择的是国际航线建议你搭乘飞往马尔代夫或是峇厘岛的航班，回想了一下，还真不记得在那里看见过一个胖子！Reason1穿比基尼有了沙滩、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇气表现在再胖都敢穿比基尼，而...

咀嚼瘦脸操 - 边吃边瘦脸

2019-01-27 如果你的面部总是肿肿的看起来胖胖的样子，这可怎么办呢?你需要做的就是运动起来，帮你的面部消肿减肥。这里教你一套咀嚼瘦脸操，让你吃着东西都可以瘦下去。面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排...

这些食物让你边吃边瘦

2019-05-16 美容护肤的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。而且它中含有钙、铁、磷、钠、钾、镁、&beta;胡萝卜素及维生素C等等，营养非常丰富。多吃木瓜能让肌...

边看电视边瘦身的方法

2019-05-06 1转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。2侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。3提臀缩腹动...

这样洗澡让你边洗边瘦

2020-03-22 >>推荐阅读：3招超有效的局部瘦身按摩玲珑清酒浴日本兴起以清酒加入沐浴中进行瘦身，据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟，最好有微汗。5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。功效：促进血...

梦见有很多美女陪伴在自己身边

2021-05-08 “牡丹花下死，做鬼也风流！”这是很多人的想法，很多男人都喜欢美女，但有些男人明白美女是拿来看的，不适合娶回家。梦中的有很多美女陪伴在自己身边，说明自己本来就是个很会留情的人，提醒梦者得注意分寸，俗话说：红颜祸水。梦见有...

崔永元三次现身机场 - 身边多了一位神秘保镖

2020-11-14 崔永元三次现身机场，身边多了一位神秘保镖，网友：这下放心了，前央视名嘴崔永元最近受到大家极度的关注，他的慷慨正义的言辞，受到大家热烈的欢迎，他以前主持的节目也是搞笑幽默，深受大家的喜爱，他的性格直爽敢说敢做，说话公平正义...

魅力无限 - 身边有很多暗恋者的星座女

2021-10-04 有的女生，魅力无限，她明明什么都没有做，身边却有很多追求者，一起看看12星座中，身边有很多追求者的3星座女，你在其中吗？第三名：处女座处女座是一个能干且有魅力的女性，有自己的为人处事风格，在加上干净清爽的外表，一直都是异性喜...

边购物边减肥 - 你相信吗

2019-07-17 满大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心痒痒，又到了“血拼”的好时候啊？嗯！拳头一捏，玉牙暗咬：“心动不如行动，今天下班就去逛街！”逛街绝对是打“卡”的天赐良机，好好把握哦！1、选错逛街时机，增卡！除了早早计划好的周末购物...

边拍戏 - 边学习

2021-07-23 欧阳奋强牟一是接替考上中戏的金莉莉扮演迎春的成都女孩子，和我一样也是没有经过全国“海选”的演员，和我不同的是她接替金莉莉之前没有拍过一部戏。在金莉莉要去上学、王导决定放人之后，夏明辉老师花了两天时间在路上找...

郑州大学生边读书边创业 - 一年半挣了40多万

2020-11-13 导读：一边上课，一边复习考研或准备找工作，这应该是一名普通在校大学生正在做的事情。然而，郑州大学数学与统计学院读大三的王硕和聂威振，却已经拥有了自己的“事业”。他们经营家庭农场种卖苗木，一年半挣了40多万。首次创业...

DIY边看电视边学时尚发型

2019-02-16 随着《回家的诱惑》热播，女主角秋瓷炫的演技受到了众人的肯定，美丽大方的样子也深入人心。特别是她那百变优雅的女人味发型为她的魅力增分不少。所以，今天想要塑造优雅的你也来学学她的发型吧！1、干练短发时下最流行的荷...

如东 - 用身边事警示身边人

2020-10-21 本报讯“还是身边人、身边事的警示教育效果来得更直接、更有效啊！”在近日举办的江苏省如东县党员干部培训班上，该县纪委组织观看了以该县掘港镇余荡村党员干部违纪问题为题材拍摄的警示教育片《斩断伸向群众利益的“黑...

变态男潜伏路边草丛多次袭击过路女学生

2021-09-04 17日，东城朝晖学校初二女生小雯(化名)在放学途中，遭遇潜伏在乡间小路草丛中的“变态男”侵害，身体多处受伤。记者调查发现，有女生自述曾被“变态男”袭击，附近街坊邻居均称“变态男”潜伏已久。目前，“变态男”已刑拘，案件尚...

用身边事教育身边人

2021-01-05 本报讯（通讯员杨燕）“走出警示教育基地的大门，觉得阳光格外灿烂。只有常怀律己之心，常思贪欲之害，时刻绷紧廉洁自律这根弦，人生的天空才会愈发晴朗。”这是一名基层党员干部日前参观上海市宝山区警示教育基地后发出的感慨。...

王府井景山周边多条道路改单行

2018-08-18 本报讯（记者孙宏阳）昨起，为保障王府井及景山地区交通安全与畅通，多条道路改为单向行驶。其中，王府井南口9时至23时禁止机动车（公交车除外）由东向北、南向北方向行驶；景山公园周边改为逆时针单向行驶。根据市交管局发布的通告，...

边走路边吃东西对身体好吗 - 早餐边走边吃的危害

2020-04-23 专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去上课的路程中决绝自己的早餐，不仅在学生中出现这种情况，在我们的日常生活中上班一族的同样有这种情况出现，因吃早餐怕耽误上班...

能不能边走边减肥瘦身

2019-01-09 在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1走直线在跑道、大路或是操场，练习沿一条虚构的直线行走，你的双脚内侧沿着这条直线...

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