林心如产女2个月身材恢复如初 - 竟是靠吃肉减下来

林心如产女2个月身材恢复如初 竟是靠吃肉减下来李湘太尴尬

产后恢复身材一向都是女星最头疼的问题，虽然也有像杨幂、angelababy一样恢复迅速的人，但也不乏像李湘大S这样努力了几年都没变化的人。就在昨天，产女仅两个月的林心如又火速恢复身材复出了，苗条的体型完全就看不出是刚刚生完孩子的人，更重要的是，她这两个月还每天都大鱼大肉，这简直就是让李湘大S羡慕嫉妒恨啊!

去年7月底在与霍建华大婚后，林心如很快就曝出了怀孕的消息，并在今年1月顺利产女。这段时间，林心如因为在坐月子一直未有露面，直到昨天才亮相为自己即将在月底上映的电影《嫌疑人X的献身》站台，还与苏有朋一道在时隔20年后重游大明湖，瞬间勾起了小伙伴们的回忆。

但这都不是重点，重点是才刚刚产女两个月的林心如竟然已经完全恢复了身材，还穿起了束胸短裙，不仅四肢纤细，身体也是完全看不出像是刚生过孩子的人，简直就是逆天。更夸张的是，林心如还表示自己因为要哺乳，并没有认真减肥，还表示产后减肥是一条漫长的路。

说出这话简直就是在拉产后因身材苦恼的妈妈们的仇恨。之前大S在头胎产女后就整个人胖成了球，为了减肥什么都不敢吃，甚至将自己的手臂弄得满是淤青，结果在复出时仍旧没有瘦下来。好不容易有点效果时，大S又怀了二胎，一胖回到解放前，去年生下二胎后，大S再度加入到减肥队伍中，前不久还因为节食过度晕倒在家中，吓到汪小菲，从她最近的状态看，貌似还是没有减下来。

而除了大S，娱乐圈深受肥胖困扰多年的恐怕还要属李湘了，据说她怀孕最重的时候达到了160斤，后来稍微瘦了一点，但很快就有反弹变了，现在外界一直都在吐槽她的身材。

话说林心如到底是有什么瘦身高招呢?林心如透露恢复方法就是三餐清淡、不吃油腻食物，减少外食、多喝水。当然，她也有一份具体的减肥菜单，从搭配看早中晚三餐都相当细心有规律。

早餐的时候，林心如会会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜;晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜;下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。

其实如此看来，林心如产后这段时间吃的并不少，而且鸡鸭鱼肉各种荤菜都有摄入，而且还不少，看来合理搭配是真的很重要啊!一直想要减肥的李湘、大S可是看好了。