如何防止脱发掉发 - 这些方法你值得一试

现在相对于男性来说，女性朋友脱发的概率变得越来越高，现象也变得越来越明显，那么你知道有什么办法可以防止脱发的情况吗?接下来小编给大家介绍一些方法吧。

避免频繁烫染头发

其实爱美的女性朋友都喜欢在自己的头发上面做文章，频繁的做一些烫染的方式，这样虽然会给外观上带来好看的效果，但是对于发质来说是有非常大的伤害，更是会带来发囊松动，引起脱发的情况，所以这样的折腾头发要尽量避免。

适度按摩头皮

经常性的按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，这样不仅可以帮助头皮的新陈代谢，还能预防毛孔堵塞的情况，这样都是可以很好的预防脱发的情况，而且头皮也有很多的穴位，头顶正中的百会穴，后脑勺与脖子连接的风迟穴都是可以帮助促进血液循环的作用。

使用温和型洗发水

不少女性朋友的发质属于油性发质，觉得只能用刺激性的产品才能够及时控油，其实不管是什么样的发质，尽量都使用温和型的洗发水，这样可以减少头皮的刺激，对于预防脱发也是有很好的效果，而且也要注意不要频繁洗头，要让发根吸收到充分的营养，这样就不会轻易出现掉头发的情况了。

使用木质梳子

生活中估计很多女人都不会在意到这个细节，觉得发质不好，脱发的情况和梳子是没有任何的关系，我们在梳头发的时候要避免静电的产生，因为这样可以让血液得到充分的循环，而且只有木梳子才不会有这样的情况，甚至木梳子可以很好的帮助头部按摩。

保持心情舒畅

其实女性朋友脱发的情况也和自身的内分泌激素有关，长时间的压抑心情，会导致身体出现失调的情况，这样就极容易出现头发营养得到不充分，出现了脱发的情况，所以生活中要多注意睡眠质量，保证自己的心情舒畅，这样可以帮助减少掉头发的好处哦。