产后皮肤松弛怎么办 - 教你几个小妙招

2019-05-22 很多女人在产后的时候都会出现身材走样，皮肤出现严重松弛的情况，这都让女人非常的烦恼，那么你知道产后皮肤松弛要怎么恢复吗?如果你不清楚的话，接下来就让小编为你解答。及时补水皮肤出现松弛的时候，一部分是因为皮肤缺水...

产后气血调理 - 这些方法非常实用

2019-05-20 气血不足的情况在女人身上是真的越来越常见，特别是在产后的阶段，对于女人来说是调理气血的关键，那么你知道有什么产后调理气血的方法吗?接下来小编介绍几个实用的方法吧。补充铁质不管是由于什么样的生产方式，在产后都是...

产后妈妈应该如何减肥

2018-12-14 很多妈妈们在怀孕的时候身材是严重走样的情况，一旦产后，就会赶紧想要恢复自己的身材，那么你知道产后妈妈们要怎么减肥好呢?下面就让小编来告诉你吧。产后瑜伽现在越来越多的妈妈们在产后都会选择这样的运动方式，而且对于...

哺乳期能吃芹菜吗 - 哺乳期吃芹菜有什么好处

2018-12-14 芹菜营养十分丰富，其中芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。那哺乳期能吃芹菜吗？与本站小编一起看看哺乳期吃芹菜好不好吧。哺乳...

哺乳期乳腺炎怎么办 - 这五个方法恢复乳房健康

2022-04-02 乳腺炎是女性哺乳期的高发疾病，不仅给哺乳期女性带来很多不适，如疼痛等，还会影响婴儿的母乳喂养。如果病情进一步发展，可能需要住院治疗，严重时甚至要停止母乳喂养，影响婴儿的生长发育。因此乳腺炎患者应重视日常护理工作，避...

如何科学坐月子 - 远离“月子病”！

2022-09-15 孕期、分娩和产后妈妈的身体都发生了很大的变化，尤其是生殖系统和乳房的变化最为明显。虽然宝宝出生了，但是妈妈的身体需要一段时间才能恢复。所以坐月子确实是必要的，但坐月子绝不是：不刷牙、不洗澡、不下床!今天，我们就...

产后多久可以穿收腹裤 - 减肥的你一定要知道

2019-05-20 对于产后的女人来说，最想要做的事情就是赶紧恢复身材，而最常见的就是穿产后收腹裤的方式，那么你知道什么时候穿收腹裤最适合吗?想要减肥的你就来看看吧。对于产后收腹裤的穿戴来说，其实也要分两种情况，这两种情况也就是生...

引产后多久可以要孩子 - 引产后如何保养身体

2019-05-20 引产后多久可以要孩子一些夫妻因为女方身体原因或因为胎儿方面的问题，不得不进行引产。引产后双方还是想要孩子，但女方在引产后身体较为虚弱，因此不知道引产后后多久可以要孩子?引产后女性的身体确实会比较虚弱，需要一段...

产后如何去除妊娠线 - 这些方法简单又有效

2019-05-22 产后不少的妈妈们都想要消除自己肚子上那烦人的妊娠线，但是很多时候自己都找不到好的方法，那么今天小编就给大家发一波好福利，下面就给大家介绍一些有效去除妊娠线的方法哦，有兴趣的朋友一起来看看吧。产后妊娠线这样的情...

产后可以做哪些运动 - 你一定不知道

2019-02-24 产后对于女人来说，不仅是恢复身体，同时也是恢复身形，减肥瘦身的好时机，而这时候就会做一些运动来协助，那么你知道产后可以做哪些运动吗?这些一定是你不知道的事儿。产后大多数的女人都会出现，肚子变得更加松弛，而且大腿上有...

产妇能吃白萝卜吗 - 产妇吃白萝卜的做法

2019-05-20 白萝卜是我们常吃的家常蔬菜之一，萝卜的功效与作用有很多，营养价值也很高，那产妇能吃白萝卜吗？产妇应慎食白萝卜。白萝卜性寒凉，产妇吃白萝卜影响下奶，尤其是没有满月的产妇尽量不要食用。产妇能吃白萝卜吗产妇应慎食白萝卜...

产后减肥的最佳时间 - 一定不能错过

2021-11-05 产后对于女人来说，最重要的事情就是要赶紧减肥瘦身，赶紧恢复自己的身形，但是迫于体质恢复问题下，产后减肥一再限制，那么你知道最佳时间是什么时候吗?这可千万不能错过啊，下面就一起来看看吧。一般来说在产后坐月子的时间里...

女人产后多久可以同房

2019-02-24 对于产后同房的问题，应该是很多女人都想要问的问题，那么到底产后女人多久才可以有同房的行为呢?如果你也想知道的话，下面就和小编一起来看看吧。对于不同的生产方式，在同房的时间上也是会有不同的要求，先来看看顺产的方式，...

产后可以用橄榄油擦肚子吗?

2018-11-04 产后不少女人都会用橄榄油来擦拭自己的肚子，说是可以帮助增加肌肤的弹性，但是这样对于身体的护肤真的是可以达到好处吗?下面就和小编一起来看看产后橄榄油是否可以擦肚子这个疑问吧。产后不少女人都会出现妊娠纹的情况，...

产后瘦肚子最有效的方法 - 不信你就来看看！

2019-01-27 产后女人的肚子难免会有松弛的情况，而且脂肪也会堆积的比较多，所以不少女人都想要找法子来瘦肚子，那么今天小编就给大家介绍一些瘦肚子有效的方法，有兴趣的朋友一起来看看吧。多喝水其实减肥最好的方法就是喝水，喝水能够促...

产后多少天可以洗头 - 产后洗头的注意事项

2019-05-19 一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复（产后伤口快速恢复的8个原则），而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗...

回奶的食物有哪些呢 - 盘点最全的回奶食物

2019-05-22 一、回奶的食物有哪些-一定会回奶的食物1、人参(参须也可以哦)2、韮菜(韮黄也可以哦)3、麦芽(以上三项吃后必回奶，请想要催奶的妈咪们一定要避开)二、回奶的食物有哪些-可能会回奶的食物1、麦茶2、薏仁这项比较少看到...

产后掉发严重怎么办

2018-10-22 一些妈妈们在产后就会出现掉发的现象，而且属于异常的脱落，有时候还会显得特别严重，那么你知道这是什么情况吗?下面就和小编一起来看看吧。一个原因是因为产后的女人身体内的激素发生了变化，也就是说本来体内有着足量的性...

产后抑郁症会有哪些症状呢?

2018-12-25 产后抑郁症现在已经是非常普遍的病症，不少女人在生完孩子之后，情绪都会发生一定的变化，所以会导致这样的情况，那么你知道产后抑郁症有哪些症状呢?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。容易失眠女人在产后的时间里...

如何预防产后脱发 - 一定要注意这些生活习惯

2019-02-24 现在不管是什么时候都容易出现女性脱发的情况，而且在产后也是会有这样的情况发生，那么你知道要如何预防产后脱发吗?想要了解的话，下面就和小编一起来看看吧。产后容易出现脱发的主要原因是体内的激素发生了巨大的变化，雌...

伤口发炎怎么办 - 简单几招轻松应对产后伤口发炎难题

2019-05-19 如何进行产后伤口护理产后妈妈们都希望分娩时产生的伤疤尽快愈合，那么产后如何护理伤口才能促进身体恢复呢?1.保持身体洁净干燥，提防感染产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿，避免使伤口浸湿。如剖腹产...

产后血晕的两款药膳调理

2019-05-20 产妇在分娩中如果出血过多，则容易引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状。病情较重者，则可出现面色萎黄、水肿、乏力、头晕、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，中医称为产后血晕。可根据病症分型采用药膳调...

坐月子吃什么好 - 中医告诉你谨记四原则

2021-11-11 产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来“吃补”，过与不及都会吃出大问题!根据在月子中心巡诊经验，很多长辈坐月子的观念只有“生化汤”跟...

坐月子能不能洗头 - 用姜水就行

2019-05-20 林志颖老婆在12月初生下双胞胎宝宝Jenson和Kyson，哥哥KIMI一下拥有两个弟弟，爸爸林志颖则瞬间成为三宝爸，即将开始一家五口的热闹生活，而老婆陈若仪目前仍在月子中心调养身体，近日林志颖在网路上PO出为老婆煮姜水准备让老...

乳头凹陷的常见矫正方法

2018-12-14 乳头凹陷除了影响将来哺乳和线条美外，还容易因污物和细菌堆积引起乳房感染。因此，乳头凹陷必须及时矫正，常见的矫正方法有：在胸罩的中央开一个乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。在乳房发育过程...

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