宫寒怎么调理 - 女性怀孕之后需要调整的要点

大多数的女性都会有宫寒的症状，尤其是怀孕之后这一点是需要调理的。但是有许多女性觉得能怀上孩子已经非常幸运了，因为本身就影响受孕情况，那么在怀孕之后宫寒会不会影响到宝宝呢?应该要如何去调理呢?接下来让我们一起了解一下吧。

1、饮食方面

可以多吃一些红枣，核桃，花生等等，都有补气补血的功效。因为宫寒本身就是因为气血不足而产生的，如果饮食方面多吃这些食物的话，也不会上火，反而有一定的滋补和暖宫的作用。

2、治疗方法

比如说传统的艾条温灸，方式就是用姜片还有艾条，将它们放在子宫也就是女性的腹部上，但是要注意调制的量不要太多。把姜切成姜片就可以，虽然说见效很慢，但是坚持使用的话，半年左右会有一定的作用。

3、避免吃生冷的食物

宫寒的女性本身就不应该贪凉，所以说在夏天的时候应该避免吃一些冷饮还有有像是西瓜等等。这些只会导致女性的子宫寒冷。

但是女性怀孕之后又要如何调理宫寒呢?其实如果说已经是怀孕了，那么就不用担心这种情况了，因为宫寒是会让女性出现痛经以及月经不调，甚至还会引起不孕不育，但是怀孕之后注意适当的调理就可以。

注意保暖，还有饮食上也要注意多，多吃一些温补的食物，少一些生冷的食物。中药是比较见效慢的，这个还是要看女性的体质来进行安排，建议最好是可以多次产检，这时候当身体有不适的时候，及时的检查就不会发生问题，也可以保胎。