饮食保健

母乳保存方法揭秘 - 宝妈们不要错过了
母乳保存是指什么母乳保存是指什么?母乳保存,顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法。现在很多职场妈妈,甚至是全职妈妈,都有将母乳保存的习惯。当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时,把乳汁挤出来另外保存给...
给宝宝吃火龙果对宝宝有什么好处?
火龙果算是一种很日常的水果。几乎每一个水果摊都有火龙果的出售。而且火龙果味道鲜美,营养丰富价格实惠,所以一直得到很多人的喜欢。在火龙果中含有很丰富的维生素,矿物质元素不管是对于成人还是孩子都有非常大的益处。...
一岁宝宝的辅食应该吃什么 - 均衡营养需要菜品丰富
一岁宝宝已经不仅仅满足于母乳了,她会对父母吃的饭菜更加感兴趣。一般在七八个月开始给孩子提供辅食,到一岁的时候她的口味就会越来越接近家庭口感。在食材的选择上也更加多样,身体成长需要更多种类的营养,简单是泥状米糊...
晚饭时注意这三点 - 大脑、大肠更健康
有一项研究表明,中国人的用餐时间较晚,有一半左右的人在七点之前吃完饭,而十分之一的人在八点之后吃饭,甚至更晚。你知道吗,晚饭吃的越晚,对你的健康威胁就越大,晚饭时注意这三点,大肠、大脑更加健康。1、晚饭和就寝时间间隔...
催乳汤怎么做 - 揭秘催乳汤不为人知的四大功效
催乳汤的做法母乳喂养有利于子宫的恢复,但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题,奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的,下面妈妈网百科就来告诉大家催乳汤的做法,催乳汤既有利于产妇身体的恢复,同时有很好的催乳作用...
菠菜豆腐羹 - 宝宝冬季补充营养的好辅食
在各种的食物当中,蔬菜能够给宝宝补充的营养可以说是比较重要的,它们能够均衡宝宝生长所需的营养,只是蔬菜如果没有处理好有很浓的土味,让宝宝们不喜欢吃。这里我们就来制作一道菠菜豆腐汤,以菠菜和豆腐制作的羹汁,有着丰富...
吃什么奶水多 - 荐四种哺乳期间的乳房保养方法
吃什么东西奶水多一、汤水方法催奶1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥,加红糖。6、鲜鲤...
婴儿首选辅食是蛋黄 - 宝宝辅食的10大误区需禁忌
婴儿辅食首选蛋黄从哪里来的?宝宝辅食首选蛋黄的说法,曾经出现旧版本的儿科相关教材里。但这种观点至今还影响着很多人,不少儿科或儿保科医生依然还在遵守着这个理念。但,无论是《中国居民膳食指南(2007)》,还是在国外的...
催奶食谱做法大全 - 新手妈妈必看
催奶食谱大全一、催乳食谱之猪肉类催乳食谱:花生猪手汤食谱原料:猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打个节,姜块用刀拍...
一岁宝宝营养餐做法 - 这几款美食最适合宝宝吃
一岁宝宝营养餐做法三色虾泥营养价值:这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。做法:1、豆腐...
1岁内的宝宝能吃盐吗?除了盐 - 这个食物还会让宝宝中毒
对于新手爸妈来说,自己带娃都是小心翼翼的,若是逢年过节,带娃去串门啥的,宝爸宝妈就会十分担心了,因为对于孩子的吃喝问题,家长总觉得别人是不靠谱的。那么对此,就让我们一起来了解一下,哪一些食物是孩子要忌的~一、这些食物...
婴儿为什么会吐奶 - 婴儿吐奶严重怎么办
婴儿为什么会吐奶1、疾病因素:吐奶可能是全身性或胃肠道疾病时的一个症状。如果宝宝因为吐奶而导致体重急剧减轻,或者边吐边咳嗽,或是呕吐物呈现褐色或绿色,或呈喷射状吐了70—80厘米远,这些很有可能是某种疾病的征兆...
宝宝不爱吃饭是为何 - 妈妈看下有可能是因为这
宝宝刚出生的时候,妈妈给宝宝喂奶可能还不算特别难的事情,但是等到宝宝开始长牙齿了,必须学着吃饭的那个时候,妈妈经常都会被每天喂宝宝吃饭所困扰。因为很多时候妈妈们可能会发现宝宝有时候特别不好喂养,宝宝不喜欢吃饭,每...
孩子喝羊奶粉好还是牛奶粉好 - 羊奶和牛奶营养成分对比
孩子吃羊奶粉好还是牛奶粉好?近年来,羊奶粉风靡配方奶粉行业。它的走红很大程度是建立在和牛奶粉比较的基础上。随之羊奶粉的推出,羊奶粉比牛奶粉好、羊奶粉更接近母乳、奶中之王等言论就不胫而走。到底羊奶粉好还是牛...
6个月宝宝吐奶能喂水吗 - 宝宝喂养注意事项需要了解一下
现在天气越来越热了,很多家里有新生宝宝的爸妈都开始担心一件事,就是应不应该给新生儿喝水?以前我是说过6个月内的婴儿喝母乳或者奶粉就够了,是不必额外补充水分,担心孩子口渴的。但是就在前几天我家宝宝出了肺炎用了疫苗...
10个治疗便秘的民间偏方 - 快收起来吧
治疗便秘的方法很多,但必须强调的一点是,吃通便药不可取,会伤害肠胃,哪种方法最好呢?这里收集了10个治疗便秘的民间偏方,你不如选择几样试试,有些方法效果真的很好哦!1、将经过干燥的艾蒿的叶子放入茶碗中,大约为碗容量的1/3...
小宝宝的安抚好礼物 - 明星妈妈选购的安抚物品有哪些
还记得观看湖南卫视亲子节目《爸爸去哪儿》录制时,李湘王岳伦的女儿Angela让大家印象很深刻吧!Angela王诗龄经典语录是:我不是大明星、我是小公主,大家还记得吧!不知道大家有没有注意到,王诗龄无论在哪一站的录制,身边总算...
小孩不吃饭是什么原因 - 怎么提高小孩的食欲
小孩不吃饭是什么原因1、饮食习惯不固定孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;2、营养不良片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;3、...
孩子健康饮食原则 - 6种习惯让孩子健康饮食
孩子健康饮食原则1.妈妈不挑食孩子开始学习认识味道的最初途径之一,就是通过羊水和母乳。美国费城Monell化学感觉中心的味觉研究员JulieMennella博士向我们解释道,研究发现,母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的...
冬季幼儿饮食的五大注意
1、冬季进补:合理安排饮食、注意比例关系中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注...
宝宝哭就是饿吗 - 新手爸妈要知道过度喂养的危害
作为新手爸妈,最担心的一点就是宝宝的吃喝问题了,因为宝宝吃不好的话,那么就会长不好,所以面对宝宝的哭声时,很多家长第一想到的就是宝宝是不是饿了?但是给宝宝喂奶之后,宝宝还是没有停下来,甚至吃完奶了之后还会吐奶,这是怎...
哺乳期妈妈哪些东西不适合吃
哺乳期的妈妈拥有足够的奶水供养宝宝是一件大事,因为奶水的质量对于小孩的成长很重要,所以奶水的质量也很重要,可是有些食物是不适合哺乳期的妈妈的,有哪些不适合呢?下面就让小编来给你们总结一下:第一:哺乳期禁止吃油炸食...
初乳是什么颜色 - 初乳对宝宝有什么好处
初乳是什么颜色平常我们常见的乳汁,是乳白色的,而初乳作为宝宝出生后4-5天以内宝妈分泌的乳汁,它的颜色却是黄白色的,有一部分的宝妈分泌的初乳还可能是淡黄色的,浓度比较高,这是由于初乳富含β胡萝卜素成分,所以才呈现...
给孩子喂奶可能妈妈们不用学都会 - 但是需要注意下这两点
在孩子出生之后所需要做的一件比较重要的事情是什么呢?可能很多女性朋友都会想到是要给你的孩子喂奶。但是关于喂奶这样事情可能也是有讲究的,并不是只要孩子哭了,你就选择去用喂奶这样的方式来堵住孩子的嘴,让孩子不再...
宝宝的正确喂养方式 - 混合喂养的宝宝需要注意哪些问题
头三年饮食为什么这么重要?成人期非遗传性和非感染性慢性疾病的出现都来自于生命最初的1000天,即怀孕到两岁多。评价一个成年人的身体状况,更应该从早期的根源去探究。辅食早期没有科学添加多种食物的,长大后挑食偏食;过...
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