有关心理健康的精选大全

心理健康知识大全 - 6种方法教你走出阴霾

2020-09-27 心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更...

心理健康 - 孕期不该有的十种心理

2019-08-11 在怀孕中女性的心里其实是很复杂的。进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的...

夫妻互黑的相处模式 - 可能会影响孩子的心理健康

2019-05-03 目前为止，那一段感情让你觉得最舒服?为什么相比其他感情，你在这段感情中感到更舒服呢?是什么因素让你觉得舒服?很多人可能会说在一段能够真实的表现自己的感情最舒服，同时也最亲密。而真实的做自己可能就像大多数人所经...

喜欢的人表白后你就下头 - 很可能是回避型依恋人格作祟

2022-07-07 暗恋是我们青春期基本都会经历过的内心活动吧，我们还不懂事的时候心里对喜欢这个词就已经有了懵懂的概念，所以暗恋不一定只存在于初高中时期，甚至很可能在幼儿园的时候你就已经有暗恋的对象了。但众所周知学生时期的暗恋...

女中学生健美十不宜

2019-10-31 拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激；这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉...

心理健康 - 孕妇孕期需保持心理健康

2019-11-19 孕妇孕期要保持平和心态，及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。消除恐惧与担忧心理，看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，相信产前检查，学会调控情绪。求得家庭成员的帮...

努力完成这四件事 - 让你的人生不再空虚

2019-12-11 人生有时候总是会落下许多的遗憾，并不是每个人的一辈子都是顺顺利利的，因为生活总是充满了苦难需要等着我们去克服，所以，为了我们的人生不留下遗憾，为了我们的人生不再空虚，我们要努力完成的以下的四件事。1.远离消极人的这...

心理健康你是否患有离婚后遗症

2019-04-18 你是否患有离婚后后遗症呢？结婚是一件高兴的事也是一件幸福的事，有些人在离婚后导致患者在精神、心理、情感诸方面产生障碍，长久不能适应新的生活，无法开始重新改变自己的人生态度，积极的面对重新开始的一切。一、离婚后症...

老年人莫忘心理健康治疗

2019-02-09 老年人由于体弱而容易患病。因此，老年人掌握对待疾病的心理卫生细识，对于防治疾病与提高老年人心理健康水平都有重要的意义。老年人对待疾病既不能存在侥幸心理，也不要疑神疑鬼。老年人莫忘心理健康治疗老年人对待疾病不...

恐怖！睡觉时总遇到“鬼压床”要不要找人驱邪？

2018-10-05 相信不少人都会有鬼压床经历，想想都令人觉得恐怖。大半夜，突然就感觉有什么东西压在身上，动也动不了，眼睛也张不开，喊也喊不出声，但是意识又非常的清醒，明白自己完全不是在做梦，相信不管多大胆子的人遇到这样情况的人都会要冒...

上班族大都有心理健康问题

2019-05-25 上班族大都有心理健康问题有资料显示，随着社会的转型与发展，精神疾病在我国疾病总负担中排名首位。约占疾病总负担的20%.根据中国人力资源开发网的一组大型调查结果显示，有25.05%的上班族认为自己存在着一定程度的心理健...

心理健康 - 影响职场女性的心理因素

2019-10-12 女性天生就有多愁善感的情感倾向，对外界的反映也比较强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。一、工作压...

什么原因影响身高 - 心理健康影响男人增高

2019-06-23 面对压力，更多的男性是有苦“往肚里吞”，这样，焦虑、抑郁等心理问题最终越来越突出，这样就影响身体长高，所以男人要想增高一定要查明引起身材矮小的原因，对症治疗身高。面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必...

心理健康 - 孕期心理变化有哪些

2019-04-19 女性在怀孕期心理的变化是指心理对于怀孕早、中、晚期的身体出现不同程度的生理变化，出现的与之相对应的变化。怀孕期的心理变化和自我保健都有哪些呢？孕育胎儿除了需要充足的营养，还需要孕妇保持健康愉快的心情，这样，才能...

又一明星因为抑郁而吞药自身 - 抑郁症该怎么调理

2018-10-05 有些人或许很难理解那些因为抑郁症而自杀的人们，但是抑郁症确实是存在的，而且令人痛苦。抑郁的情绪就像是一个附着于人体内虫子，无时无刻的在折磨着人们，又像是一种溺水的感觉，拼命的挣扎着想要呼吸到鲜新的空气，却一种往更...

爱扯闲话 - 原来你是这样子的妇道人家

2018-10-05 每次回家，最无奈的就是来自街坊邻居的问候。不过呢，不管你回不回答她们的问题，反正到时候从她们嘴里出来的话早就换了味，甚至于颠倒黑白，抹黑你，但是你又好像不能把她们怎么样，嘴长人身上，能咋说。这些人群呢，大多是以三四十岁...

大学生心理 - 大学生心理健康常识

2019-04-06 现如今，大学生在人际交往中，经常会因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，记者在大连理工大学大连理工大学心理健康教育与咨询中心挂牌仪式上了解到，目前大学生患心理疾病的比例高...

数字营养 - 手机成瘾者如何重获心理健康

2018-10-05 心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注，但是随着物质生活的发展，对心理健康的研究调查以及关注也越多越多，越来越广泛。不同于传统文化所宣扬的一些价值观，现代心理学通过多地区的大量取样调查发现，影响个体心理健康...

心理健康 - 帮助大学生心理健康方法

2019-04-06 现如今，大学生在人际交往中，经常会因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，目前大学生患心理疾病的比例高达15%。优秀大学生患心理疾病的可能性更大心理健康教育与咨询中心的胡月...

心理健康 - 孕期心理保健的作用

2019-11-19 孕期心理已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用。那到底有什么作用呢？其实，我国远古时代便对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定的认识。《妇人秘科》...

如何判断孩子健康 - 青春期孩子心理健康表现

2019-11-18 青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。家长们都认为青春期的孩子最叛逆，青春期孩子在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。那么，青少年的心理是否健康呢？这是很多家长都想了解的，下面我...

心理健康 - 孕妇如何调节心情

2019-09-30 准妈妈在孕期的心理会影响到胎儿发育，所以，孕妇不仅要保证营养需求还要有个好心情哦。如果，准妈妈的心情不好要怎样自我调节最有效呢？孕妇心理状况妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇...

幼儿心理健康十注意

2020-04-04 一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。幼儿心理健康十注意二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。三、不...

日常必知的心理健康常识 - 不可不知的心理常识

2018-09-15 不可不知的心理常识1、急中生智定律拿破仑的一名士兵掉在水里，在水里扑腾。旁边的士兵都不会游泳，干着急。拿破仑得知落水的士兵稍微会一点游泳之后，拿起枪，对落水士兵说，你马上给我游过来，否则我枪毙你。说完后，冲着落水的...

发现自己是回避型依恋人格 - 快从这几个方面入手治疗

2022-07-07 小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避型依恋人格的病因在哪里，不同性格...

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