有关含量的精选大全

2020-02-18 草莓又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。草莓的营养价值-吃草莓有什么好处草莓的营养价值草莓营养丰富，含有果糖...

娃娃菜的营养价值 - 娃娃菜的食疗作用

2019-12-18 娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、...

吃什么食物能补充维生素c - 含维生素c的食物有哪些

2019-11-13 维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当...

鱼子的营养价值 - 吃鱼子有什么好处

2019-11-13 鱼子就是雌鱼的卵块（硬鱼子）或雄鱼的精块或精液（软）。鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。据分析鱼子每100克含有水分63.85-85....

白兰瓜的营养价值 - 白兰瓜的功效与作用

2020-02-18 白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士。白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。到底白兰瓜富含什么营养，白兰瓜的功效与作用又是怎么样的呢？白兰瓜的营养价值-白兰瓜的功效与作用白兰瓜的介绍白...

雪莲果怎么吃 - 雪莲果的功效与作用

2019-10-18 雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的药用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质，深受人们的喜爱。雪莲果怎么吃？雪莲果的功效与作用雪莲果的营养价值国际马铃...

银鱼有什么营养价值 - 蛋白质和钙含量丰富

2019-04-27 银鱼味道非常棒，做法多样，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“银鱼有什么营养价值蛋白质和钙含量丰富”，一起来看下吧!首先来看下银鱼有什么营养价值：镁银鱼中还含有微量元素镁，能够维护骨骼健康和神经系统功能，防治...

蛋白质含量高的十种食物 - 女性皮肤有弹性全靠它

2019-02-02 女性维持肌肤年轻弹性都需要不断获得蛋白质，它可以让肌肤紧致光滑。在衰老的过程中蛋白质会不断流失，这是每一个女性都一定会经历的，但是有的女性却能保养地更好，这是因为她们更懂得吃。选择高蛋白的食物能够让身体代谢增...

豆芽怎么做好吃 - 豆芽的营养价值、功效与作用

2019-10-25 豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，还可以达到减肥的目的。豆芽怎么做好吃？豆芽的营养价...

如何挑选优质豆芽 - 豆芽的挑选方法

2019-10-25 豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。如何挑选优质豆芽？豆芽的挑选方法豆子发芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫“活体蔬菜”。比起发芽前的豆子，豆芽不仅外观发生了...

蛤蟆油的功效与作用 - 蛤蟆油怎么吃

2019-11-17 哈士蟆油是珍贵的滋补品，营养成分不亚于人参、燕窝、冬虫夏草等。实验室鉴定，道地哈蟆油药材内含的一般天然营养成份主要包括：粗蛋白、粗脂肪、灰分、无氮浸出物等；其中粗蛋白含量约占50%以上，粗脂肪含量约占5%以下，无氮浸...

榛子的营养价值 - 榛子的功效与作用

2019-11-19 榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。此外...

蜂胶的类型及检验方法

2020-04-04 蜂胶的质量优劣直接影响到其食用后的效果。因此消费者在选样购买不同类型的蜂胶时应了解其相应的质量标准。目前可售蜂胶主要有以下几个种类。毛胶：直接从蜂箱中取得，未经过加工，含有蜜蜂肢体、木屑、泥沙、麻布纤维等杂...

矿物质是什么矿物质的作用含矿物质的食物

2019-04-15 矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，根据含量高低分为常量元素（钙、磷、钾、钠、氯、镁等）和微量元素（铁、铜、锌、碘、硒等）。含矿物质的食物包括豆类、奶类、海产品、肝、肉、大米等。矿物质是什么_矿物质的作用_含矿物...

韩国辛拉面"泡面检测出致癌物专家称含量符合中国标准

2019-06-13 据中国之声《新闻纵横》报道，近日，以生产“辛拉面”闻名的韩国农心食品公司，旗下6款方便面在韩国被验出含有致癌物质：“苯并芘”。听这名字有点新鲜，不过它在咱们的日常生活中可并不少见。比如香烟的烟雾、以及经过多次使...

口蘑的营养价值 - 口蘑怎么吃更好

2019-11-14 口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高，被认为达到了野生食品的顶峰，是国外极为推崇的健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品...

维生素b的作用及功能 - 缺乏维生素b的症状

2019-08-17 在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多个种类。维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状维...

毛豆的营养价值 - 毛豆的功效与作用

2020-02-06 毛豆又叫黄豆、大豆，大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡，钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B10.79毫克、维生素B20.25毫克、尼...

惊 - 可用芒果祛除黑头

2019-05-20 印度人不仅将芒果这种口味甘甜、营养丰富的水果奉为“果中之王”，老百姓还把它当作特效解毒剂。山东省德州市人民医院中医科主任医师吴文设介绍，芒果之所以具备特效解毒剂的作用，正是因为它含有丰富的饱和甘油酯、甘油一...

常吃豆类食品的好处 - 各种豆类的营养价值

2019-08-09 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几...

吃鱼中毒 - 鱼的这些部位千万不能吃

2020-01-11 人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。吃鱼中毒？鱼的这些部位千万不能吃比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金...

如何选购中老年奶粉 - 中老年奶粉的选购方法

2019-04-05 对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准，都是由企业自行制订企业标准，产品质量相差...

脂肪含量高的食物有哪些

2020-01-16 人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意中摄入很多隐形的动物脂肪。一些餐馆中，为了获得理想...

维他命b3有什么功能作用 - 揭维他命B3含量前十食物

2021-01-12 ▎维他命B3的功能作用1、有助于保持血糖平衡和降低胆固醇和甘油三酯。2、帮助脂肪代谢，改善消化功能，减轻肠胃负担。3、有助于维持皮肤和粘膜生理功能，使皮肤看上去更健康。4、有助于维持神经系统的健康，改善炎症。5、促...

蛋白质含量高的食物有哪些 - 女性吃什么补蛋白质最快

2018-11-17 蛋白质是构成人体的重要物质，同样也是人生命的基本物质，还是酶的主要成分之一。那么，吃什么可以补充蛋白质?蛋白质含量高的食物有哪些?女性吃什么补蛋白质最快?免疫力低吃什么补得快?十大优质蛋白质食物排行推荐。接下来...

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