有关凉拌的精选大全
凉拌土豆丝材料:大土豆1个,小米椒2个,葱花,花椒油少许,生抽少许,盐,鸡精。做法1、土豆削皮洗净切成细丝,用水多洗哈。小米椒洗净切圈。凉拌土豆丝2、锅里掺水烧开,再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了,久了就软了...
茄子的做法我已经开发出十几种,自然有那么一些抄袭之作,幸之这方面还没有保护知识产权一说,我的抄袭之作也能在各种餐桌上发表,有些人读来,评价颇高。原来是我虽抄袭,却也改良,我在饮食上完全是一个改良主义者。比如很多人用...
西兰花是减肥餐中比较常见的食材了,而提到西兰花大家都会想到焯水凉拌,这样做确实是方便,但是未免有些单一,而且经常这样去吃,有点让人面带菜色的感觉。西兰花中含有丰富的蛋白,胡萝卜以及微量元素,不仅可以当菜吃,也可以当饭...
热,热,热。。。这夏天真是火热的季节,热得人都没有胃口,那些油腻的食物根本吃不下去,就来点清爽的饮食、简单易做,当然凉拌菜就是这个火热季节里最受人爱戴的小菜。蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物,而今天凉拌菜的主角就...
凉拌荞面饸饹荞面饸饹在北方很普遍,它是一种药食同用的一种食材,特别是苦荞在营养上比普通的荞面饸饹又要高出许多,在陕西,特别是蓝田的饸饹尤其有名。我今天用的就是苦荞面饸饹。苦荞的食疗作用:它具有安神,活气血的功效,而...
蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓...
火麻油凉拌木耳火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生。凉拌木耳用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖...
木耳是一种菌类,充满膳食纤维,可以用来消化肠道。泡发之后水分能够达到百分之九十,是理想的减肥餐选择。木耳的口感柔软Q弹,吃起来有嚼劲,它的做法也很多样,学会这四种做法吃着不重样。凉拌木耳木耳本身是没有什么味道的,做...
平时大家都喜欢吃一些凉拌菜来开胃,但是有些菜是不适合凉拌食用的,你知道有哪些菜不适合凉拌生吃吗?不清楚的话就跟小编一起来看看吧!哪4类蔬菜不能凉拌生吃?做凉拌菜注意事项饮食禁忌:告诉你不能凉拌的四类菜第1类:马齿苋等...
凉拌芥末菜材料:粉丝芥末粉胡萝卜菠菜生抽精盐香油凉拌芥末菜的做法菠菜洗净,胡萝卜擦成细丝。粉丝用清水泡软,约需要2小时。取干净小碗,倒入两汤匙芥末粉,倒入开水调成糊状。把盛有芥末糊的小碗盖严实,焖上30分钟。锅里倒...
很多人都喜欢吃莲藕,而且它可以帮助我们起到健脾生津的作用而且对身体好,而凉拌藕其实就是比较常见的一种吃法,尤其是在炎热的夏季,很多人都喜欢凉拌藕片,你知道怎么才能做出美味的凉拌藕片吗!下面让小编来告诉你。凉拌藕...
茼蒿,很多时候我们都会选择用来涮火锅,但其实这样就是对一个美食的误解了,因为它绝不是涮火锅的唯一选择,就算是作为其他的烹饪方式也是足够好吃的!那么今天就教给大家茼蒿的做法,一种是凉拌,一种是和瘦肉一起炒,这样简简单...
明天,是孩子的中考时间了,作为考生家长,一点紧张的心情也没有,超级淡定,虽然对孩子学习状况保持淡定,但饮食上,注意改变,以清淡为主,兀自认为,不要用油糊住了孩子的心性,让他保持清朗的心境去迎接考试。于是,对于喜欢肉食的孩子,不...
正值大暑,北京人爱喝冰镇酸梅汤,南方人喜爱仙草。虽南北方驱暑食物不同,可也有相通之处:凉那么一道凉拌鸡丝,带给你清清爽爽的凉快,稍解暑一些吧。做法:1、鸡胸肉洗干净后冷水下锅,水中加入料酒和生姜煮沸,可以去除腥味。鸡胸...
早上去了菜市场里面有各色各类的蔬菜,一眼望去人热闹,菜色也诱人,这不前不久油菜刚下市,莴笋又出现在了大大小小的摊位上,这倒也不是什么新奇,看着这些绿油油的菜真是让人觉得很喜爱,本来就买上些莴笋,但看地上大片大片莴笋叶...
西红柿,也有不少人称之为番茄。它含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素P、胡萝卜素、茄红素及各种微量元素,被称为神奇的菜中之果,是出名的养颜圣品。西红柿有很强的抗氧化能力,防晒效果明显,被称为最佳防晒食物。...
爽口凉拌木耳原料:木耳一把,大蒜6瓣,干辣椒5根,小米椒4—5个,香菜2根。调料:油5汤匙(75ml),盐1/2茶匙(3克),糖1茶匙(5克),米醋2汤匙(30ml),温水2茶匙(10ml)。爽口凉拌木耳的做法1、香菜洗净切成2cm的段,小米椒斜切成圈,蒜剁成蒜茸备用,或压成...
天气一天比一天热了,清爽可口的凉拌菜成为餐桌上不可缺少的美味。炎热的夏季人们容易上火,适合吃一些苦味的菜,像苦瓜、蒲公英、苦菜、莴笋等。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,它不但能刺激人的...
凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。主要食用功效补充维生素适宜人群所有人群,熬夜者...
好吃的凉拌柠檬鸡爪怎样做,小编的回答是鸡爪先煮熟煮透,然后再加入柠檬、辣椒等调味料拌匀,摊凉后,盖上保鲜膜放入冰箱时里冷藏数小时,这样做出来的凉拌鸡爪,口感爽脆,Q弹有嚼劲,满满的胶原蛋白,越吃越让人停不下来!有关鸡爪的...
花生米,是爱喝小酒的男士最爱的下酒菜,一壶老酒、一盘花生,就足以构建一个自我陶醉的小空间。邹城把凉拌花生米叫做“紧叨”,字面的意思模糊,但含义深刻,紧叨:就是比较耐吃的意思,想啊,用筷子夹花生米,技艺高超的话,叨一次也就两...
这个小菜用料不多制作也不繁琐,几片白菜叶、几枚红尖椒、一小勺味极鲜酱油,用少许精盐就能拼凑出一碟清爽的佐粥小菜肴,是个“五毛钱小菜”,成本不高,但用来佐粥极有“疗效”。凉拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料:白菜...
鸡腿肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡腿的做法有很多种,但是小编最喜欢吃的是凉拌鸡腿,今天小编就来教大家凉拌鸡腿应该怎么做才好吃。凉拌鸡腿主料:鸡腿,1000...
女性在怀孕之后都会有妊娠反应,经常被一些食物或者是气味折磨的很痛苦,尤其是怀孕初期的时候,大部分的宝妈都是边吃边吐,吃东西也是没有什么胃口。好不容易看到自己喜欢吃的食物了,有时候还要被告知说这个不能吃,那个不能吃...
热门标签
-
老白花的功效
邮票
易峰打
杨祐宁最新杂志封面
《鸡飞狗跳》海报
教画美甲视频
咳舒
怎样画底妆
长白鱼鳞松的功效
搜狐
梦见自己掉进厕所里
香菇(
秋季的头发保养
四离
抽搐
梦见结婚没结成预示
拼撞
西洋参解(张锡纯)的功效
一次次
差序格局
鼠药
脚暖身
棉花子
大学生睡楼顶避暑
罗裙带根的药用价值
vivox20价格最新消息
把持不住
毛木树叶的功效
扑杀
内分泌失调怎么办
打牌
怎样快速去黑眼圈
婆罗门皂荚的作用
大麦茶泡
武林大会
国家职业资格
-
推荐阅读
- 如何增高 - 增高几个窍门长高不是问题
- 银柴颗粒的功效与作用和营养价值
- 这淡淡10句话说明你们在热恋
- 狐臭怎么治 - 一起见证去狐臭奇迹
- 下颚淋巴结肿大 - 食物疗法
- 东京街头街拍 - 当下最潮复古元素
- 衬衣+牛仔裤为夏日添活力
- "高颜值"地铁首次开跑河北
- 孩子长得不好看还脾气差 - 有可能是因为这个原因
- 薏米的美容功效 - 这些功效能预防多种疾病
- 古怪精灵 - 日本街拍魔幻瘦脸发型秀
- 宽松的卫衣搭配裙子好看吗 - 秋季休闲卫衣的搭配
- 娱乐圈里的这些明星都怎么了 - 遭遇了水逆都在分手吗?
- 30岁熟女美白护肤要抓紧
- 恋爱中的女生 - 千万别做这几件傻事
-
猜你喜欢
- 让女生发胖的四大饮食习惯 - 看看你的减肥中了几个雷点
- 外媒最新评选的中国现代四大发明 - 支付宝微信都在列
- 伟大 詹皇35+10命中率63% 只能用伟大形容他
- “北京之夜”2017北京国际电影节华沙推介会
- 旅游是为了放松身心 - 而你这样旅游其实是在找罪受
- 儿童画画 - 孩子学画画对成长有很大的好处
- 给嘴唇补水保湿的方法
- 《中国有嘻哈》吴亦凡新歌首演 - 先导EP《6》破记
- 皮肤过敏的发病原因 - 皮肤过敏的治疗方法
- 喝豆浆得乳腺癌? 吃豆制品缓解更年期? 我该听谁
- 老来青的功效与作用及药用价值
- 求婚表白的话感人的 - 求婚表白的话怎么说
- 皮肤黑变病的治疗措施要牢记
- 瑜伽如何帮助女性排脂肪 - 原来和运动大不相同
- 黄宗泽自曝淋浴照 - 大秀肌肉好身材一览无余