有关食谱的精选大全

2021-11-07 鸡肉的口感松软有嚼劲，每次吃完都能够让小编再回味很久，鸡肉美食受到了很多女生的喜爱。而且它的脂肪率很低，是减肥餐中最常见的肉类。在城市的大街小巷当中，一家黄焖鸡已经成为了不会缺少的餐饮店。关于鸡肉的家常做法，这...

2023-07-22 红烧肉是一道最普通不过的家常菜肴，首选肥瘦相间的上等五花肉制作囗感最好，制作方法多种多样。那么最简单又能够做出一道好吃的家庭红烧肉食谱真的有那么难吗？小编刚好对烹饪非常感兴趣，经过研究，知道红烧肉做得好吃的做法...

2020-10-08 1、红枣桂圆银耳羹【原料】红枣7颗、桂圆50g、银耳10朵，适量的冰糖。【制法】手先把红枣去核洗干净;把桂圆也要洗净后去皮;银耳就要用请胡思来浸泡一会，然后用手撕成小块;把处理好的红枣、桂圆和银耳一同放入锅中，加入适...

夏季健康减肥食谱 - 适合夏季减肥的食谱

2020-10-02 夏天吃什么减肥夏季减肥节食是最不好的，如果搭配合理的饮食的话，那样是最健康最科学的。想要减肥，只需要掌握好正确的减肥知识，抓住减肥的时机，多吃一些具有减肥功效的食谱，这样身材自然而然就会越来越苗条。今天，小编就来和...

女性小雪养生常识大全 - 推荐三款滋补食谱

2021-04-25 二十四节气之小雪养生攻略一、饮食：温润益肾、清火滋润、减咸增苦小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木...

春季养生食谱 - 春天最适合养生吃的鱼大全

2020-11-27 春天万物复苏，不仅天气变好，风景也优美哦，春天也正值鱼肥虾美的季节，有许多的鱼类可以吃哦!下面和小编一起来看看本文内容吧!春季养生食谱春天吃什么鱼好桂鱼桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚...

肉丸子的做法大全 - 食谱中的佼佼者

2021-03-15 ...

冬季养生保健食谱 - 这些食谱即营养高又简单做

2021-04-26 冬季养生保健食谱天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康。反之，则会发病。感冒更是如此，过度...

早期孕妇食谱 - 以清淡又营养的食物为主

2021-07-10 ...

儿童营养晚餐食谱 - 儿童晚餐吃什么补充营养呢

2021-11-20 相信很多家长对于对于儿童的营养晚餐食谱有很多不了解，一般家长送到幼儿园之后的早餐还有午餐是在幼儿园吃，但是晚餐一般就在家里进行饮食的，儿童的晚餐更不能忽视，它是保证儿童晚上睡觉之前的营养物质的供给，儿童在晚间的...

冬季养生食谱大全 - 效果非常显著

2021-04-26 山药羊肉汤配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后...

八个月宝宝贫血怎么办 - 宝宝补铁食谱大推荐

2020-09-24 【导读】八个月宝宝贫血怎么办?八个月宝宝可能因为缺某种微量元素导致一些病症的出现。那么八个月宝宝贫血怎么办，缺铁应该怎么食补?一起和6681小编来看看八个月宝宝贫血怎么办及补铁食谱的做法介绍吧!八个月宝宝贫血...

肾虚食谱 - 改善肾虚的食材

2021-06-01 冬天很多男人都有肾气不足的问题，甚至不孕不育的病例也有所增加，肾虚问题同时也影响到了精子的质量。有医学证明，对于众多不孕不育治疗方法之中，饮食疗法比医学疗法更重要。特别是由精子问题导致的男子不育症，患者朋友更应...

小学生的早餐食谱 - 小学生营养早餐搭配原则

2021-06-05 小学生营养早餐搭配原则吃得多不如吃得精早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，时间紧张，进餐时间短。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主...

男人健康食谱 - 这几道菜让你健康生活

2021-05-02 男人健康养生食谱远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。推荐菜品：夏日田园材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克...

孕妇饮食大全之滋补美味食谱

2021-02-20 孕妇饮食大全之莴笋炒虾仁孕妇饮食大全主料：莴笋1根、基围虾150克辅料：朝天椒1个、杭椒1个调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法：1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的...

养颜美容食谱大全 - 让你从内而外展现好气色

2020-12-24 养颜美容食谱大全一、鸡蛋奶材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。做法：1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中，用筷子拌匀，加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。2、锅中放少许猪油，用文火烧至五...

补肾食疗方 - 这些食谱能有效的治疗肾亏症状

2021-05-04 补肾的食物枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草...

美容食谱大全及做法 - 五款美食让你吃出好气色

2020-12-08 美容食谱大全及做法翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。制法油菜心，去根洗净，并用刀切十字形;豆腐，切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出;锅内加少些植物油，...

孩子不吃饭怎么办 - 小孩三大开胃食谱让你不再愁

2021-03-12 小孩不吃饭怎么办【充足的睡眠很有必要哟】在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少...

蛋皮肉丸的做法大全 - 营养又美味的食谱

2021-04-01 【导读】蛋皮肉丸的做法大全有哪些?闽菜是一大代表菜，那么，蛋皮肉丸的做法大全有哪些，怎么做蛋皮肉丸好吃呢?一起和6681小编来看看蛋皮肉丸的做法大全的介绍吧!蛋皮肉丸的做法大全做法一食材明细鸡蛋10个、红薯粉15汤勺...

减肥食谱方法 - 五大减肥食谱

2021-11-26 推荐秋季五大减肥食谱推荐一、醋烹圆白菜热量：43.75大卡【每100克】。营养素含量：碳水化合物4.68克、脂肪2.5克，蛋白质1.64克，纤维素0.96克。用料：圆白菜1棵、盐1茶匙、蒜2瓣、醋2汤匙、葱1段、干辣椒1个、植物油2汤匙。1...

缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭

2021-11-20 家里有剩下的米饭，需要简单的搭配鲜虾和香菇，就能做出美味的炒饭，口感提升，营养丰富，完美的海鲜饭，让你食欲大增，下面就来学习这道鲜虾酱油炒饭的做法吧。【缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭】主料：米饭1碗、海鲜4只、杏鲍菇1/...

学会这些豆浆食谱 - 轻松做杯营养健康豆浆

2020-11-01 ...

夏天健康饮食食谱 - 下面这些你一定会满意

2021-06-04 熬过漫长而寒冷的冬季，又经过了万物复苏的春节。我们迎来了又爱又恨的夏季!哎、、、夏天，一切的风景是那么的美好啊!可是呢，也免不了炎魔的炙烤啊!夏天健康饮食食谱到了夏天，人不仅是心情会变得烦躁，脾气也会暴涨啊!!!所以...

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