有关岩莴苣的作用的精选大全
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莴笋营养价值非常高,含有丰富的胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素。每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要。那莴笋的营养价值和功效还有哪些呢?与本站小编一起来了解一下吧。莴笋的营养价值-莴笋的功效与作用莴...
莴苣是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,因为颜色翠中带白,口感爽脆,既可以单独用来做菜,还可以和其他食材百搭。那么它到底都有哪些营养价值呢?不如一起来看看吧:提高人体血糖代谢功能:莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、...
莴苣,是一种很常见的食用蔬菜,东方人一般比较喜欢煮熟了吃,而西方人喜欢把它夹在面包或汉堡中生吃。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作...
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莴苣叶的做法一、凉拌莴笋叶材料:莴笋叶100克、熟白芝麻、酱油10毫升。做法:1、莴笋叶洗净,切成段。2、用沸水焯烫。3、过凉,沥干水分,将焯好的莴笋叶放入碗中。4、加入酱油。撒上熟白芝麻,拌匀后即可食用。二、清炒莴笋叶...
莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸...
新鲜的莴苣,叶子也是清脆欲滴,凉拌一下成爽口小菜。清脆可口——拌莴苣叶材料:莴苣叶1颗,天成一味酱油(生抽)1调羹,耗油半调羹,香醋半调羹、香油1茶匙、熟黑芝麻适量拌莴苣叶的做法1、准备原料。2、莴苣叶清水洗净。3、过一遍...
【来源】菊科条裂山莴苣LactueaindicaL.ssp.laciniata(Houtt.)Stebb.,以全草、根入药。【生境分布】吉林、山西、河北、陕西、山东、浙江。【功能主治】清热解毒,理气止血。暑热痧气,腹胀疼痛:全草1两,配方,水煎服。妇女血崩,...
莴苣口干清脆水分很多,所以很适合做成凉菜或是烧汤也不错,是老少皆宜的美食,下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净,再将其切成丝,红辣椒也是一样。...
菊苣JujuCICHORIIHERBACICHORIIRADIX本品系维吾尔族习用药材。为菊科植物毛菊苣CichoriumglandulosumHuet或菊苣CichoriumintybusL.的干燥地上部分或根。夏、秋二季采割地上部分或秋末挖根,除去泥沙和杂质,晒干。【性状...
夏天来了,这凉拌菜就成了夏季餐桌上当仁不让的主角。凉拌菜味美且爽口开胃,无论是吃饭时配上的盘小凉菜佐餐,还是喝酒时的那盘下酒凉菜,都是非常不错的选择。凉菜,也就是我们在食用时是凉着吃。凉菜的主要原料大部分是熟料...
莴苣虽然在我们的眼中只是普能的食材,应该说是很普通很常见的食物,不过也是因为它富含很丰富的营养,同时,还能有很好的治疗疾病的作用,所以受到了专家们的重视,因此,我们也在这里为大家介绍一下。莴苣的营养价值提高人体血糖...
【拼音名】DuīWōJù【别名】铁麻、江维草、山活血【来源】药材基源:为菊科植物堆莴苣的根及全草。拉丁植物动物矿物名:LactucasororiaMiq.[Mycelissororia(Miq.)Nakai;LactucadiuersifoliaVan]采收和储藏:夏、秋季采收...
莴苣口干清脆水分很多,所以很适合做成凉菜或是烧汤也不错,是老少皆宜的美食,下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净,再将其切成丝,红辣椒也是一样。...
八月酷暑天,肝火最旺,这个时候要多吃些清热降暑的蔬菜。盛夏暑热,容易诱发心血管疾病。养生的秘诀之一是保持平和。首先,保持温度平和。对于中老年人来说,室内空调温度与室外温度之差不要过大。果汁、平衡饮料等,补充盐和糖...
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【拼音名】DuīWōJù【别名】铁麻、江维草、山活血【来源】药材基源:为菊科植物堆莴苣的根及全草。拉丁植物动物矿物名:LactucasororiaMiq.[Mycelissororia(Miq.)Nakai;LactucadiuersifoliaVan]采收和储藏:夏、秋季采...
绢毛苣(《西藏常用中草药》)【异名】扫工色尔布(藏名)。【来源】为菊科植物绢毛苣的全草。【植物形态】绢毛苣多年生草本,有白色乳汁,高4~25厘米。茎膨大而中空。叶倒披针形、线形或披针形,先端钝或圆形,全缘或稍有齿。头状花...
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粉苞苣(《西藏常用中草药》)【异名】细叶苦菜(《广西植物名录》),杂赤咸包(藏名)。【来源】为菊科植物粉苞苣的全草。【植物形态】粉苞苣多年生草本,高10~20厘米。茎直立,基部分枝呈簇生状。叶互生,披针形,长5~8厘米,宽约0.5厘米,全...
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