如何改善油性面板 - 教你如何去油控油

所謂油性面板，其實主要是面板油脂分泌，分泌在面板表面。油性面板最大的優點是皺紋少，不易敏感。最煩人的是，剛洗完臉，過一會兒鼻尖就會有油光，總感覺油膩膩的。臉上的油越多，就越容易。乾燥脫水，如果不好好保養，就會成為油性、乾燥、脫水的面板問題。因此，如何改善油性面板是很多愛美人士關心的問題。讓我們來看看如何改善油性面板。

一、改變油性面板的具體措施如下：

1、充足的睡眠

睡好對女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果每天能保證7-8小時的睡眠，那麼過一段時間，你就會發現自己的面板狀況有了明顯的改善，而且那討厭的黑圈子也不見了。沒有像每天有足夠的睡眠那樣昂貴的化妝品。

2、正確護膚

1)使用溫和的清潔劑

對於油性面板，建議使用溫和的洗面奶。

2)冷熱水交替洗臉

首先，用40度的熱水(洗面奶、香皂等清潔用品)洗臉，開啟毛孔，把毛孔裡的汙漬全部清洗乾淨。再用冷水洗臉，可以收縮毛孔，減少皮脂分泌。每天早晚各用熱水和冷水清洗臉部。洗臉時，不要在面板表面用力擦拭，用流水洗去臉上的汙垢，然後用乾淨的毛巾輕輕按壓臉上的水分。不適合太乾淨的產品，注意避開嬌嫩的眼睛。

3)選擇水質好的防晒霜

夏天的時候，紫外線非常強烈，因此油性肌膚要注意防晒和控油。油性面板最好選擇水質強、油少的防晒產品。並且塗抹防晒霜後，最好用吸油紙輕輕列印或塗抹控油水，以降低油質。

4)使用保溼爽膚水

油性面板往往是由於缺水和乾燥引起的。如果面板長期處於水油不平衡的狀態，面板很容易變得乾燥和油膩。因此，只要面板補水，面板就不會輕易變得油膩。

5)定期敷面膜

每週1-2次，選擇控油補水的面膜。

6)按摩面板

按摩其實很簡單。使用面霜時，用指尖在臉上輕輕圈圈，或輕按，或像鋼琴一樣在面部面板上輕輕“彈奏”，從而加快面板的血液迴圈，讓有效成分在面霜可以最大限度地被面板吸收。

二、需要進行日常維護：

1)早上喝一杯蜂蜜水。

每天早上喝一杯蜂蜜水是非常重要的。如果油性面板分泌旺盛，就要通過調理來克服遺傳性皮脂分泌過多的問題，從而平衡荷爾蒙的分泌。

2)吃飯時注意少吃脂肪和高糖食物，忌菸酒辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，改善面板油膩粗糙。

減少油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點的食用，避免刺激性和辛辣食物，以達到美膚抗痘的效果。