愛美女生關注的生長紋怎麼去除

生長紋又稱膨脹紋，人體的腎上腺分泌一種糖皮質激素，此激素能將面板中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，使彈性纖維發生變性;同時，還能抑制纖維母細胞的增生，從而導致面板彈性纖維發生斷裂。由此產生生長紋。夏天是短褲、短裙、比基尼的世界，然而很多愛美女性都深受生長紋的困擾，大腿上、小腹上、胳膊上，沒留意居然被生長紋破壞了美感。那麼，生長紋怎麼去除，迴歸清涼夏日呢?

生長紋怎麼去除

　1、全身運動

正確的全身運動是預防生長紋的好方法。如跳操，可以充分搖晃每一寸肌肉，預防生長紋。但是注意在運動時不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，否則不久後你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。

2、保證每日飲水量

水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微迴圈健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫脹，產生生長紋。

3、鉀元素可預防生長紋

大量的水分無法正常排除的結果就是囤積在臀部，使其變得臃腫，誘發生長紋。而有醫生證明，這種現象與身體內含鉀量不足有著密切的關係。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排洩毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排洩廢物越來越困難，廢物自然難以順利排除，而影響了正常的體態。

4、避免口味重的飲食

高熱量、高甜度、口味重是現代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生長紋。

5、適當的減輕體重

減輕體重對於緩解生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。這種生長紋隨時間推移慢慢會變為白色，逐漸不明顯。

6、浴後身體按摩

每天沐浴後進行身體按摩。

生長紋怎麼去除

生長紋主要是生長在臀部、後腰部、大腿等部位，呈現為數條不規則的條紋，影響美觀，這使愛美的女孩子們深受困擾。生長紋怎麼去除就成了她們的困擾。以上為較簡單的方法,效果還是