便祕引起口臭的原因及治療方法

便祕引起口臭的原因及治療方法

長期便祕因人體內產生的有害廢棄物不能及時排出，被人體再次吸收後會引發口臭以及腹脹、易怒、食慾減退等自體中毒症狀;緣於心理壓力過大，神經衰弱，尤其是唾液腺分泌的減少導致口腔乾燥，使得厭氧菌滋生，從而發生口臭;　對於醫學上是由於體內有益菌的缺乏引起，會導致腸粘膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道乾燥，缺水。外在的表現就是宿便不能及時排出體外，大便乾燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃，口乾口臭，若不及時治療還會引發痔瘡。所以想要徹底治療便祕的話需要補充腸道內所需有益菌，達到修復腸道環境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能並排除體內堆積宿便的作用。現在市面上很多治療便祕的產品含有瀉藥大黃的成分，通過刺激腸道而達到排除宿便的目的，這樣不僅不能根治便祕，還會對腸道產生不良的破壞作用，使便祕越來越嚴重。建議大家通過服用特益菌來補充腸道有益菌群，達到修復腸道環境，增強腸蠕動，治療便祕的功效，平時注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物

1、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

2、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

4、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

5、多喝水

在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

6、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。