中医养生
艾炙做为中国传统的保健方法,到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法,操作比较复杂,不易掌握,不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购买一个随身灸盒和艾条。...
足太阴脾经是人体十二经脉之一,简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上8寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食...
妇科疾病是每一个女士最头疼的事情,而乳腺炎就是其中的典型,那么使用中医来诊断乳腺炎的评判标准是什么呢?对于乳腺炎来说,我们平常的人都不知道这种疾病发生的病理和病因。其实,乳腺炎发病的原因有很多,只是在这其中有几...
按摩哪些穴位能够改善体质?人生下来体质就是阴阳不平衡的,差异很大,但我们不能认为这一切就是不可改变的。如果能仔细分析一下弱在哪里,是哪一脏弱,我们就能通过后天的各种方法改变它。下面小编为你详细讲解。既然内脏通过...
提到青果,我们可能不是很熟悉,但是一说“橄榄”大家还是知道的。青果作为一种中药,味甘酸性平,有清热解毒,利咽生津之功效,所以可以治疗由于各种原因引起的病症,下面就是一些关于它的中医药方。1、牙龈溃烂用盐青果2~3个,连皮...
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃什么水果可以调节?哪些水果适合痰湿体质的人吃?下面就为大家推荐几种适合痰湿体质人吃的水果。1、荸荠又名马蹄。性味甘寒。能清肺胃热...
随着生活节奏的加快,很多人发现睡眠质量也越来越差,会时常半夜起床很多次上厕所,这个是很不好的习惯。那么为什么晚上多尿呢?多夜尿有什么好的方法能够预防呢?引起晚上多尿的原因:从神经性方面上说,精神高度紧张导致入睡困难...
劳宫穴具有开窍醒神,清泻心火,凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。我们认为,劳宫穴是心包经的最早的原穴,一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地,另一方面,它更是心包以及心经废物的...
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中...
到了夏天爱美的女生有点着急了,好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤...
尿急、尿频,很多人可能都有这样的情况,旅游的时候或者说是人多的时候找厕所真是个苦差事,唯一的方法就是赶紧治疗。下面就给大家推荐艾灸疗法。中医理论认为,肾主水,司开阖,膀胱贮藏尿液,故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱,实为...
中国医术让世界瞩目,让中国人感到自豪,艾灸养生话题也是现在的热门话题,那么为什么艾灸可以防病治病呢?艾灸为什么能防病治病?艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为,艾灸所以能够防病治病,是因为艾灸...
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。土霉素去脚臭不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂...
据李时珍《本草纲目》记载,芹菜性凉,功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现,食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹...
中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。艾...
饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用,尤其应注意避免以下5个误区!1.药酒补酒不分。服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用,主要依据医生的...
女人30岁一过,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果,但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的方法。那么你知道抗...
脾胃不好的人通常脸色气血不是很好,很容易出现胃胀,消化不良的状况。脾胃担任着人体运输、消化食物的责任,脾胃的健康关系着全身健康,但是,脾胃不是外在的东西,出了问题平常人也不知道怎么看,下面就让中医来教我们如何看脾胃...
众所周知,肝脏是我们人体中一个十分重要的器官,它有着举足轻重的地位,可以将我们日常摄入的各种物质进行加工和处理,然后再合成人体必需物质供给身体各部位。可是,若身体得脂肪肝了怎么办?脂肪肝不能吃什么?脂肪肝会变成肝...
拔火罐的功效与作用有哪些?哪些疾病拔火罐疗效最好?拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,改善人体局部微环境,起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病,拔火罐治疗效果更好。妊娠妇女的腹部...
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力。感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察...
从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血,顺利将氧气,营养输送到皮肤及全身,维持皮肤正常机能,及延缓老化,达到美容护肤效果。然而,一旦脸部皮肤,肌肉抵挡不了地心引力作用,松弛往下掉,再加上脸色暗沉,失去光泽,看起来马上...
气候多变,尤其是南方天气多阴雨,身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应,所以身体健康调节显得十分重要,除了多晒太阳,多运动来祛湿,食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么祛湿好呢?下面正佳养生的小编...
是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤,可自愈,可发生在口腔粘膜的任何部位。下面是治疗口腔溃疡的10个小偏方:1、维生素c将维生素C药片1~2片压碎,涂于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。2、蜂蜜将口腔洗漱干净,再...
脚气属中医学疮、癣范畴,外感和内伤皆可引起,运用灸法治疗可燥湿、通络,驱邪外出。《医学入门》曰:“虚者灸之使火气以助元阳也;实者灸之使实邪随火气而发散也;寒者灸之使其气之复温也;热者灸之引郁热之气外发,火就燥之义也。...
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