心理健康

抑郁症的初期症状有哪些 - 得了抑郁症该怎么办?
近几年来随着社会城市生活不断加快,生活成本不断增加,儿童、青年人、老年人的压力也不断增加,那么你知道抑郁症有哪些症状吗,发现自己得了抑郁症之后应该如何治疗呢?跟着小编来了解一下吧。什么是抑郁症?抑郁症又称忧郁症...
怀疑癖者的纠结 - 樱桃是什么颜色
现实生活中,我们也发现有些孩子特别胆小和不自信,非常依赖他人。家长朋友们,注意了——在心理病态症中,有一种被称作“怀疑癖”的心理症状。这种怀疑癖的一个最明显症状就是不能够独立做决定,同时当事人深深陷入...
成年之后 - 女性如何父母重新建立精神上的链接?
年幼的我们总是在难过和受伤的时候第一时间寻求父母的安慰和理解,曾经和父母有一段十分亲密的时期,但是在完成学业走向社会之后,当我们身处人生中最动荡也最需要联结和理解的时候,和父母的沟通和交流却成了一种例行公事。...
一分钟测测你是哪种类型的女人!
每个人都是独一无二的存在,拥有独特的个性。有的人温柔,有的人精明干练,还有的人天真可爱。一分钟测测你是哪种女人?快来跟着我测一测吧!周末,你身着休闲T恤和牛仔裤,匆匆赶往与男友见面的地点。途中,突然迫切需要上厕所。幸...
保守的性观念同时对男性和女性有利 - 对女性来说什么是正确的性观念
试想这样一个问题,如果性交易是合法的,每个女性或者男性都选择从事性交易吗?答案肯定是否定的不是吗?因为除了性工作者,这个世界上还有其他很多美妙有意思的职业,无论是飞行员、作家、设计师或者一个普通的铁路职工,它们都...
破伤风最早出现的症状是 - 这四个症状需警惕早发生早治疗
破伤风的发生是因为皮肤病菌进入伤口,这种细菌在厌氧环境中生长繁殖非常快,也是一种急性传染病。如果家里有人得了破伤风,一定要注意感染的问题。容易发生破伤风的伤口主要是金属划伤,尤其是生锈的金属。破伤风有一段时间...
和创伤和解的女性才是真正的强大
朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子,但是也有同样多或者更多的痛苦,而两者相比较而言,前者的重量似乎太轻了,太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟我说,他爸爸曾经告诉过他,人们总是...
 脾气不好 当心情绪病 这些情况应该引起重视
某某脾气不好、谁谁性格不好,这样的话在日常生活中经常听到,不少人也乐意承认自己是脾气不好的人。然而,根据深圳市康宁医院临床心理科主任刘仁刚博士的临床实践,有些人其实是病了,他们患有一种叫心境恶劣的情绪病。事实上...
抑郁症的可以提早预防 - 这10个前兆要注意!
抑郁症是一种常见的精神类疾病,可能有这10个前兆,大家要注意提早预防。抑郁症临床症状表现为长时间处于闷闷不乐的状态,也要根据个人经历或者家庭原因等综合判断的,而且症状有时候也不固定的,个体之间存在一定的差异,下...
双向情感障碍症是什么病 - (如何区分双向情感障碍与抑郁症)
在生活中有一些人会有一段时间感到压抑、郁闷、不开心,失去或缺乏兴趣,愁眉苦脸,觉得生活无聊,行动迟缓,不想与人交往,回避社会等等。等一段时间后,它会变得意气风发,乐观,热情,兴奋,说个不停,活动增多,整天忙忙碌碌。这两种情况反...
焦虑症的表现和症状有哪些呢 - 这五个症状及时改善调整
焦虑症也被称为焦虑神经症,这是神经领域的一种常见病。这在生活中很常见许多人承受着越来越大的压力,常常无法控制自己的情绪。他们很可能患有焦虑症,焦虑可以在任何人身上找到。受过高等教育的学生和上班族的发病率最高...
缓解期盼性焦虑的4个妙招
①开怀大笑:人在开怀大笑时,处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后,由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和,全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出:将心中的焦虑坦率地说出来,能使你感到...
为什么说不这么难 - 女性如何表示拒绝
不懂得拒绝的人常常活的很累,也许在他他人看来她们更像是一个性情温和,乐于助人,擅于为他人考虑的人,但是不懂得拒绝的背后更多的是情感不成熟的表现。对那些超出自己能力范围之内的事情有求必应的人往往是因为害怕自己的...
放弃比坚持容易背后的真正道理是什么?
当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。——《卧虎藏龙》一、卡贝定律概念在印度的热带丛林里,人们用一种奇特的狩猎方式来捕捉猴子。就是在一个固定的小木盒里面,装上猴子比较爱吃的坚果,...
恋爱脑自救指南!跑不跑 - 不跑我开叉车叉着你跑!
恋爱脑自救指南!跑不跑?不跑我开叉车叉着你跑!最近恋爱脑这个词频繁出现在恋爱关系当中,什么是恋爱脑呢?恋爱脑真的需要改正吗?身处恋爱脑却无可奈何要怎么办?一、我到底是不是恋爱脑?每个人与恋人相处的方式都不同,但...
强迫性重复 - 每天一点心理学
有的时候,细心观察自己的某些出乎自己意料的行为,当我们在潜意识当中明知这件事情会对自己造成伤害,却依旧不遗余力做了这件事。那么这又是为什么呢?这背后的原因是什么?一、什么是强迫性重复?强迫性重复是创伤记忆的呐...
为什么不敢再谈恋爱 - 依恋损伤第二弹。(为什么+解决方法)
依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤,对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?一、依恋损伤的形成原因期待感。人总是会有各种各样下意识的预期设想和期待感。有些人...
怎么正确认识自己 - 自我认知是终身的命题。
她很漂亮,因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在寻找真正的自己,所以怎样才算做自己的呢,又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情,有很多人就算过了一生,却都认不清自己到底是...
创伤的代际传递 - 女性如何面对父辈的创伤所带来的影响?
一位朋友告诉我,有一天,当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候,她突然转换了一种视角—不再以自己的感受为中心,来看待其他家庭成员对自己的行为—而是以自己的父亲出车祸这一偶然事...
为什么不敢再谈恋爱 - 依恋损伤。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。当我们经历了一段对身心都造成伤害的亲密关系的破裂,很可能对个人的性情造成很大的影响和改变,甚至畏惧依恋一个人的感觉。这不仅是情绪上的问题,还是心理上的原因。一、什么是依恋损伤依恋损伤是...
拖延症的根本原因是什么 - (七大心理因素)
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...
延迟满足的女性更有可能获得成功 - 跨期选择
吃完饭打开书准备看一会,朋友让我陪她去散步,结束了一天的高强度的工作之后浑身无力,我很想休息一会便回答道:半小时之后我们再去吧,等我看会书,话还没说完她便十分激动和在地上暴跳,说自己没有延迟满足的能力,为什么我现在不...
摩西摩西 - 摩西奶奶效应你听过吗?
只有去做你真正愿意做的那件事,才是你的天赋所在,就算到80岁也不算晚。——摩西奶奶一、摩西奶奶效应概念一位叫安娜·摩西的女士出生于纽约的一座农场,她27岁的时候就嫁人,一共生了十个孩子。她是传统意...
女性走出低自尊的三个方法
一个低自尊女性在和他人以及自己的关系方面有着明显的重复的行为模式或者思维模式,也许你也曾经遇到或者发现有的人会因为一个不含任何恶意的玩笑而感到伤自尊,觉得他人的言语和行为可能都是嘲笑和讽刺自己的表现。她们...
女人要如何处理选择困难症
选择困难症在我们生活中是非常多见的一种现象,在女人们的身上就可以很轻易的发现,很多时候真的不知道自己该怎么去做,如果想要有一个好的处理方法,下面就和小编一起来看看吧。懂得大事化小为什么会有选择困难症?很多时候...
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