有关祛湿的精选大全
大家都应该知道春秋战国的扁鹊,而他曾经有说过这么一句话,那就是你的疾病其实就在你皮肤的肌理上,若是不及时治理的话,那恐怕就会变得更加的危险。其实在中医的观点上,人的皮肤就反应了一个人的身体健康情况。中医的观点里...
在炎热的三伏天中,很多疾病,比如痢疾、中暑、感冒就会变得放肆,那么人想要在中伏的时候进行养生的话,那么该怎么做才好呢?其实最关键的还是要顺应天时。01、吃其实在中伏的时候,人们可以多吃一些带有苦味的食物,比如苦瓜、...
中药牛蒡取植物的根茎制作而成,具有强大的保健功能而被人们所熟知。牛蒡十分珍贵,被称为东洋参。牛蒡干不方便食用,所以一般都是泡成茶饮。牛蒡茶长期饮用对人体有着代善代谢的作用,对多种慢性疾病都有好处。它对于女性尤...
其实人一年四季都适合泡脚,比如春天进行泡脚,可以帮助人升阳固脱;夏天进行泡脚,可以帮助人祛湿除暑;秋天进行泡脚,就可以帮助人润补脏腑;冬天进行泡脚,便可以帮助人藏精温肾。所以说女性泡脚就跟每一天敷面膜一样重要,特别...
体湿,它容易导致水肿、蓝色暗黄等等问题。日常生活中,清热祛湿的7种方法你可以学学。清热祛湿1、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体...
很多人都知道湿气,但是并不知道体内湿气重会有哪些症状,对我们的身体又会造成什么样的影响?体内有湿气的症状如下:1、面黄、手脚发黄2、皮肤油腻,头发经常出油3、汗液粘腻,大便粘腻,汗味重4、头部昏沉,腿沉,身体沉,困重5、身体...
艾灸是中医一种传统的治疗方法,它通过艾叶燃烧的热量来刺激穴位来达到一定的治病的功效,需要专业医师操作。艾灸对女性身体有很好疗效,可以祛湿排毒,对妇科炎症都有一定的治疗效果。你知道艾灸有什么好处吗?艾灸的好处和...
说到宫寒,大多数的女性朋友都能讲上两句,因为受宫寒危害的女性实在是太多了。据统计,有40%左右的女性受到了宫寒的困扰。宫寒不光给女性的身体带来伤害,还严重影响了女性正常的工作和生活。宫寒的主要表现为经期手脚冰凉...
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉...
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...
舌苔厚白舌苔厚白是怎么回事呢?舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音,而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户,那舌头就是身体的卫兵。它阻挡着不利于我们的物品侵入,舌头上的舌苔通常为薄...
在清晨,经研究证实,许多疾病都会在这是出现独特的症状,平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现,了解这些征兆和疾病的表现,就能及时的发现潜在疾病,对症治疗。早醒:有些人在早晨4、5点钟即从睡梦...
小满养生三原则:原则一:清心祛暑、清热解毒。中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常吃些小麦制品,之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此人...
【出处】厦门《新疗法与中草药选编》【拼音名】HéTāCǎo【别名】仙人撒网,满地毡(厦门《新疗法与中草药选编》)。【来源】为梧桐科植物蛇婆子的根和茎。秋季采收,割取根和茎,切段晒干。【原形态】半灌木,高35~150厘...
最近小编身边的人总是在喊着要减肥,不过有些人的减肥还比较极端,怎么说呢?因为她们给自己设定的减肥目标简直不要太高了,并且每天的运动量也是极其的大,看着就知道不可能会长久;或者是定的饮食太过了,什么不吃肉以及碳水化...
夏季吃什么健脾祛湿?我们都知道,如果体内湿气太重,就会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。1、木棉花中医认为,木棉花味甘性凉,归脾、肝、大肠经,具有清热解毒、...
现在的天气,无论是北方和南方都比较奇怪的,因为动不动就会下雨,没有一点点预兆,下雨潮湿就算了,雨后太阳依旧是非常的毒辣,整个大自然的温度都是可以蒸鸡蛋似的,连小编都觉得现在是在做桑拿,有时候真的感觉自己快要被蒸熟了。...
谷雨节气后降雨增多,空气湿度加大,因此,谷雨节气以后是神经痛的发病期,这期间,有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人,要注意加强保健,以防旧病复发。另外,谷雨前后又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、...
夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上,排骨烫水去血沫,捞出冲净,冬瓜和生姜切片,除冬瓜外,其实一同放入锅内,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
泡脚能祛除体内湿气吗足部包含了人体许多的穴位,反射区和经络,泡脚可以促进人体的血液循环,加速身体的新陈代谢,通畅经络,能减轻甚至消除外来,内生的邪气,如寒气,湿气等泡脚均能促进排出,增加身体的热量,帮助抵御寒冷,并且,泡脚还...
湿气重已经成为现代人的通病,女性湿气重会导致很多身体问题,比如月经不调,皮肤长痘暗沉,身体疲倦无力。女性如何去湿气最快,祛湿膳食吃了就能看到效果。女性去湿气最快的方法一、黑豆芝麻糊将黑豆和芝麻一起放到豆浆机中,加...
2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家,可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...
有些人的身体属于比较湿热的,有的人属于比较干燥的,有的人属于比较湿冷的,那么不同的体质对应的要吃的是不一样的,对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪的食物,可以让我们的皮下脂肪得到...
春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦,薏米是我们生活中是常见的,因为薏米本身就是甘甜的,能够很好的健脾祛湿,并且能够改善身体脾虚的功效,并且能够很好的去除身体的水肿现象,这样不但能祛湿还能够减肥哦!赤...
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