有关零食的精选大全

2019-11-07 网传42种家庭自制零食真的好学吗？在特殊时期，买不到零食也没有关系，我们可以自己在家里自制好吃的零食，我们可以用剩米饭做的锅巴、可以用家中的挂面制作的干脆面、可以用面粉制作的玛格丽特饼干，家中有面粉和鸡蛋就可以做...

馄饨皮打造家庭美味 - 油炸小零食带来酥脆口感

2018-12-31 轻薄的馄饨皮在家里很难完成，很多女生会选择从商场买来的馄饨皮省去了自己揉面擀压的复杂过程。其实除了包肉做成常见的馄饨之外，它可以用来完成很多美食，让你的餐桌变得更加有趣味。买好一袋馄饨皮，和小编一起来烹制美味...

贝儿路遇野人被吓哭给零食求放过

2019-02-10 今晚播出的最新一期《爸爸2》中，星爸萌娃们即将走进四川都江堰虹口森林。“补刀神爹”陆毅与鬼马贝儿以炫酷迷彩亲子装亮相原始大森林，携手展开一段亲近大自然的冒险之旅。在执行任务过程中，小贝儿突遇“野人”，备受惊吓...

夏季冷串串香(夜晚小零食)

2019-04-28 夏季那么热，不想吃串串因为太热了。那就将串串香打入冷宫如何?冷口味的串串香，你吃过没?准备的材料：虾、海带、豆皮、毛肚、鸡腿、鸡胗、鱿鱼、土豆、竹签。步骤一：将所以准备的材料洗好备用，然后将土豆切片。步骤二：将虾从...

面对爱吃的零食的孩子 - 妈妈是妥协还是禁止

2018-12-31 随着物质生活的丰富，孩子们获取零食的方式也更加方便。很多母亲也会在家里偷偷准备一点小零食，准备在孩子哭闹的时候作为秘密武器来让宝宝听话。对于小孩这些零食是非常具有吸引力，它将味道调制地香甜，还有可爱的卡通外包...

薯片怎么做 - 薯片是年轻人最喜欢吃的零食之一

2021-07-08 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物盐黑胡椒粉食用油薯片怎么做薯片的做法1.土豆去皮，切薄片，越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分钟，把土豆的一些淀粉洗掉，控干水分2.如果表面还有水分，就用厨房用纸，把...

吃低热量零食食品可减肥

2020-05-12 选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪...

电视一族的减肥秘笈

2019-06-19 >>推荐：清早起床做4件事瘦个不停解决方法：1、不要在电视附近或随手可拿到的地方放置零食，最好能将所有引诱你进食的根源除掉。2、应决心戒掉零食这“心瘾”，可采取逐次逐量减少的方式。3、在广告位或空闲时，可起身做一些伸...

常吃含糖零食影响口腔健康

2019-06-19 经常吃含糖零食，特別是黏性甜食，容易形成牙菌斑。牙菌斑是由黏附在牙面上的细菌和食物残渣形成的生物膜，其中的细菌将糖分解产酸，酸性产物长期滞留在牙表面，逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱钙、软化，造成组织缺损，形成龋洞。吃甜食次数...

立夏吃麻花的家常做法 - 酥脆零食小麻花吃到停不下来

2018-12-31 天津麻花是非常有名的，这种油炸食品相传从东汉就出现了，成为了每家每户都喜欢吃的零食。麻花是卷曲的图案，它的味道有很多种，甜的咸的辣的都收欢迎。自己在家里当做零食，小麻花是最好的选择，一口一个简直停不下来。麻花的家...

大杏仁补膳食纤维 - 核桃补维生素E

2019-06-19 该调查把7000名55岁~90岁的参试者分成三组，分别让各组人员吃地中海食品（烹饪时使用初榨橄榄油），坚果类以及低脂肪食品。结果显示，吃坚果类那一组参试者罹患II型糖尿病和高血压的比例最低，死亡率下降了39%，尤其是吃核桃者的死...

吃哪些零食不会导致肥胖

2019-07-03 看电影当然少不了吃点小零食，可是你正在减肥中，有什么好方法既能享受看电影的愉悦同时吃不胖呢？下面就让营养师教你看电影时吃零食的饮食减肥技巧，让你吃得健康又不胖！小贴士：目前口碑最好的减肥产品见详细评测有效减肥排行...

陈赫带女儿安安直播看阅兵 - 没想到被满桌的零食

2020-02-06 明星网资讯，30日上午9时，朱日和训练基地正在举行庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵直播，不少明星也纷纷加入了直播观看阅兵，在感慨祖国强大的同时也倍感骄傲。当天，陈赫在微博晒出一张女儿观看阅兵的照片，真是爱国从娃娃抓...

阿胶的作用 - 五种常见的中药类零食

2019-06-19 每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。1、阿胶枣阿胶枣...

零食要怎么吃才不会发胖

2019-05-16 零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以，选择零食也要讲科学，应挑选有益健康食品。饼干、面包和蛋糕用面粉、糖和少量的...

周末的快乐肥宅的零食厨房

2018-10-12 周末在家准备点小吃，窝在自己的小窝看剧看电影是多么舒服的一件事。那准备一份快乐肥宅薯和肥宅欢乐水，一定非常舒爽。减什么肥，这辈子都不会减肥的。快乐肥宅薯准备材料：土豆、盐、红薯、地瓜粉、中筋面粉、吉士粉。步骤...

自制红薯燕麦小方糖 - 女生减肥的最佳零食

2019-12-27 减肥的时候吃的食物需要十分注重于卡路里的计算，往往三餐不超量的情况下一顿公司下午茶就让你热量爆表。如果你难以戒掉零食，不妨来自己制作一款低热量减脂美食来满足你的胃口吧。红薯是减肥也不需要避开的粗粮，其中含有...

幼儿园健康小常识 - 小零食和药物

2021-03-20 一、损害小儿免疫力的膨化食品薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期...

吃零食有好处 - 吃哪些零食能保健又健康呢

2020-01-03 生活中很多人都觉得吃零食就是在吃垃圾食品，一定营养价值都没有，其实不是这样的，生活中有很多零食都是有很高的营养价值，比如日常中我们经常吃的杏仁营养价值就很高，所以大家吃零食的时候优先选择就选择杏仁吧!杏仁不但营...

8个饮食习惯 - 让你好身材消失

2019-06-19 >>>推荐：14种食品让女人瘦不停1.喝太多果汁果汁的确含有维生素，但是不要忘了果汁含有大量糖分，而且热量极高。一些廉价低质的牌子的果汁还可能含有人造色素和过量人造糖分。所以最健康的选择还是不要喝果汁，吃水果更直接...

怀孕的时候不可以吃零食 - 这些零食可以吃

2019-03-04 女性怀孕的痛苦可能经常不止于怀揣着一个炸药包接近十个月的时间，对于一些原本是吃货的年轻妈妈来说，可能还是面对曾经喜爱的美食，却只能忍痛说不;其实可能没有那么严重，小编今天要告诉年轻妈妈们一些平时你们喜欢吃，怀孕...

爷爷给孩子钱，他买了零食，撒谎说是爷爷买的

2019-04-27 还没到家门，我就在外边听见孩子爸爸在里面大喊大叫，一进门就看到了眼前一幕，孩子哭的满脸通红，孩子爸爸气的瞪大眼珠，我先是一愣接着问了句：怎么了?小小年纪就学会说谎了?不治他，长大了还得了!我也不想说谎。儿子小声的嘟囔...

一扫光零食量贩让您投资创业免烦恼

2020-12-05 沪上知名的零食店加盟品牌一扫光是一家集原料采购、全产业链覆盖、全程联网管理、终身营销服务于一身，运营经验丰富，实力雄厚的零食店加盟连锁品牌。如今在全国的一扫光零食加盟连锁店已超三千家，并且这个加盟店的数量还...

10个习惯让你冬天长胖30斤

2019-06-19 烦恼因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的借口呢？宵...

孕妇食谱 - 适合孕妇吃的四种零食可以解馋满足胃口

2018-12-14 怀孕之后，有些孕妈可能会受体内孕激素的影响，从而胃口变得极差，再加上孕吐的作用，导致每天吃的东西少之又少;因此，孕妈妈平时适当的吃些零食会是一个不错的选择，既能开胃又能保证每天有营养摄入，供宝宝吸收发育。那么问题来...

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