有关便当菜谱的精选大全
...
便当菜谱咖哩便当材料:咖哩块一盒,高丽菜小半颗,洋葱半颗,蛋两颗,红萝卜一条,马铃薯三颗,鸡胸肉一块,小鸡腿一盒做法:1、马铃薯.红萝卜削皮切成块状,鸡胸肉切小块和小鸡腿放入水锅川烫,熬咖哩的汤锅放入油将洋葱末炒至金...
地三鲜素菜菜谱大全用料:尖椒3个、土豆1个、茄子2个、葱1段、蒜3瓣、姜1小块、植物油适量、生抽15毫升、白糖5克、食盐3克1、尖椒洗净,去蒂去籽,切成三角片,葱姜蒜切碎;2、土豆去皮洗净,切成大小适口的滚刀块,茄子洗净,切滚...
今天分享给大家营养美味减肥餐,如果有减肥餐不知道怎么吃的可以按照这个来,也可以参照这个来做你喜欢的减肥餐,那么照样会减肥和美食并存,瘦身与减肥齐飞。这里用南瓜和糙米做成主食来保证碳水,自制的牛肉作为优质的蛋白,同...
【导读】上班族午餐便当菜谱有哪些?很多上班族喜欢自己带便当去公司,不仅营养还健康。那么,上班族午餐便当菜谱有哪些,怎么做便当好吃呢?一起和6681小编来看看上班族午餐便当菜谱的介绍吧!上班族午餐便当菜谱用料鸡全腿(...
...
【导读】鲁菜有哪些代表菜?鲁菜是中国传统的八大菜系之一,那么,鲁菜有哪些代表菜,这些菜谱有什么来历,做法又是怎么样的?一起和6681小编来看看鲁菜有哪些代表菜及其来历及做法介绍吧!鲁菜有哪些代表菜1.德州扒鸡扒鸡是中...
很多上班族由于不习惯吃外卖,常选择自带饭菜成为“便当族”。午餐是一天中最重要的一餐,对于身体保健最重要,一定要注重午餐营养。那么,上班族午餐带什么最营养呢?1、自带菜只要做8分熟从烹饪的角度讲,上班族自带菜也要注...
健身食谱应该考虑个人的实际情况一般情况下,你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说,你健身目的是减肥,如果不是很饿,那么你可以吃一点水果或一点粗粮;如果你只是想练肌肉的,那么你可以吃一点蛋白...
...
...
经常吃素的人,一般都是蔬菜水果不会缺席,但是他们也会患有便秘的病症。这并不是因为经常吃素的原因,而是因为他们不知道如何吃素,才能够防止自己便秘。一、保健及食疗1、每天要维持正常的排便,最好将这一习惯养成,这也是在...
黄豆酱除了做调味品之外,也可以和不同的菜品做出美味可口的菜来。下面就为大家介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱吧!1、老北京豆酱豆酱是北京传统小菜儿,吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。原料:无油膘猪肉皮,胡萝卜,黄豆,青豆。...
1.芝麻粥黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许。①烧热锅,放入芝麻,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米洗净。②粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。每日2次,作早、晚餐服用。具...
快速面是一种十分快捷的美味,热水一泡久可以吃了,但是你知不知道吵起来的快速面更加美味呢。吸收了酱料和油脂的面条弹性十足,还没入口,香味就先将你征服了,最重要的是做起来还十分简单,家里有什么食材都可以就进去,十分钟就...
上班族美食食谱汤品1、鸡蛋花生汤花生仁适量、鸡蛋2个、白糖少许。准备好花生仁和鸡蛋。花生仁洗净后用清水浸泡半天。浸泡好以后放入压力煲里,按自己需要的时间进行预约煮好,早上起来就可以喝了。按需要打适量花生汤入...
便当是指容易携带用饭盒装着的食物。在梦中,盒饭、便当往往代表着一种速食、没有营养即没有家庭温暖的感觉。梦见自己吃着家人做的便当,表示自己家庭将会非常和睦,并且在事业上会有所提高。梦见自己买了个盒饭,预示着自己...
对于想要减肥健身的小伙伴来说,把握好每一餐的营养摄入,不仅可以让减肥变得简单,也可以吃的更加享受,所以今天就推荐给大家几款简单的上班族减肥餐~一、西蓝花炒蘑菇西蓝花是减肥餐中的常见菜,不管是煮过之后拌菜还是炒制...
紫菜蛋花汤材料鸡蛋2个,紫菜1片,青葱2根,高汤500㏄,盐1/4茶匙,精鸡粉1茶匙,胡椒粉少许,香油少许。做法1、将鸡蛋打成散状;青葱切成葱花状,备用。2、将500㏄的高汤烧开,加入盐及味精调味后关小火持续呈小滚的状态。3、将步骤1的...
粤菜即广东菜(狭义指广州府菜,也就是一般指广州菜,含南番顺),是中国汉族八大菜系之一,发源于岭南,广义由广州菜、东江菜、潮州菜(也有被归入闽菜)发展而成,粤菜取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依食客喜...
1.醋腌莲藕将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁,防止便秘。2.油焯海带豆将300克海带切...
湖南小炒肉的做法湖南小炒肉的制作材料:主料:尖椒,五花肉,蒜。教您湖南小炒肉怎么做,如何做湖南小炒肉才好吃1。选较香辣的青尖椒切滚刀片,猪猪带肥前腿肉分肥瘦分别切片,蒜切片。2。锅热较多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香...
很多的孕妈妈都会遇到便秘的问题,尤其是孕晚期的孕妈妈。由于孕期的雌性激素的增加,以致肠蠕动受阻,最终而引起便秘。孕期便秘该如何是好呢?让我们通过食疗的方法来赶走便秘吧!核桃仁拌芹菜材料:芹菜300克,核桃仁50克,精盐、...
菜肴流派之一。通常指用植物油,蔬菜,豆制品,面筋,竹笋,菌类,藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜,宫廷素菜,民间素菜。素菜的特征主要有:时鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾...
【导读】闽菜家常菜谱大全有哪些?闽菜是一种常见的菜系之一,里面有很多美味的代表菜哦。那么闽菜家常菜谱大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看闽菜家常菜谱大全的介绍吧!闽菜家常菜谱大全油焖河蟹材料:河蟹六只...
热门标签
-
为什么手会脱皮
提升人气
护背
覆盖率
7年
深扒
约定俗成
多长时间洗一次头
一伤
辣模臀部
过敏体质的预防方法
树地瓜根的功效与
猫胡子花
人参人参
肥胖遗传吗
隐忧
变色红菇的药用价值
梦见铁栅栏预示着什么
除痹止泻
新生儿严重窒息
秋季为什么容易咳嗽
蝮蛇脂
才华横溢
叉枝藻
女人养生粥
性爱影片
会哄
男子报案反被开罚单后切腹
如何吹头发
小学多女童遭性侵视频
默写
谷歌歧视女性
懂足疗
杨清
棵麻的药用价值
急性左心衰
-
推荐阅读
- 谋女郎张慧雯素颜逛街 - 大袋小袋体力好
- 金针菇炒鸡蛋的做法 - 看了保证你会做
- 法庭是维护舌尖安全的好课堂
- Christian - Dior(迪奥)2013春夏服装时尚大片
- 调结构,助发散,女性节后如何调理饮食健康
- 任贤齐四国混血老婆曝光 - 与老婆同居多年却不娶亲
- 房祖名惹麻烦 - 变T恤厂独门商机
- 郭敬明否认享乐主义 - 我们在质疑声中成长
- 暗示心理学 - 人不需要活得太累
- 吃减肥药的9大副作用
- 学生因没交作业被扇50耳光 - 老师边打边数
- 父亲骂他丑做不了演员 - 而且拒绝参加他的婚礼
- 《二十四小时》第三季跑到土耳其录制去了林志
- 梦见和同学出去玩、赶不上火车
- 健康睡眠有讲究
-
猜你喜欢
- 按摩乳头 - 7招快速丰胸
- 如果有一天谷歌将安卓系统闭源封掉的话 - 那么国产的手机厂商要怎么办?
- 武汉关停12家色情网站 - 打击网络色情净化网络空间
- 夏日吃冷菜 - 简单又营养的蒜泥茄子不能少哦!
- 去黑头粉刺小窍门 - 摆脱恼人小痘痘
- 腊梅的功效与作用和营养价值
- 鼻相中的山根是什么意思 - 山根在哪个位置
- 男子卖烧饼攒7套房 - 浙江屋价最新消息
- 国民妹妹IU这一摔糗翻天 - 韩国网友恶搞P图无极限
- 为什么三星在全球占比%25排名第一,而在中国市场给华为,小米等国产厂商垫底?
- 东方之美在人心 - 百雀羚宣布向九寨沟地震灾区捐赠500万善款
- 关晓彤加盟北京台春晚 - 变身跨界全能王
- 晒太阳的好处 - 专家教你怎样晒太阳
- 锋菲恋是勇敢爱的表现?那叫作 - 不叫爱
- 拉皮除皱术 - 美容院的快速除皱方法