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三重巧克力曲奇菜谱简介说到曲奇，我最先想到的并不是酥脆的黄油饼干，而是个头又厚又大，外酥内软，咬起来略有嚼头的软曲奇。这两种饼干虽然都叫曲奇，但是做法和口感是完全不一样的，唯一的共通之处，可能就是都需要打发黄油。软...
蓬松波浪卷发不得不说欧美系的卷发很好看，自带的欧美发色与优美的波浪卷发结合，真是美腻众人眼球。再将其卷发打造出蓬松感，更是显造型丰富饱满，而且十分唯美。小卷烫中长发从头顶开始进行小卷烫的这款欧美发型可洋气了，再...
夏季饮食搭配原则早餐套餐一：豆奶+火腿面包+蛋白粉首先根据自己的口味选择豆奶，提前准备火腿面包，早餐直接拿到烤箱热下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保证一天充沛的体力。午餐套餐一：干饭+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+凉拌空心菜+...
(一)粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤...
久坐8危害久坐的危害一：久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。久坐的危害二：久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老...
吃鱼被鱼刺卡住了怎么办9种治疗小妙招喜欢吃鱼,但是容易被鱼刺卡住,那么,吃鱼刺卡住了怎么办,下面本站小编分享9种治疗吃鱼刺卡住的小妙招,让你很快消除鱼刺。妙招1.用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐...
宽松衬衫无袖背心对于宽肩的MM来说简直是噩梦，它很容易将臂膀上的肉公布于众显得身材臃肿。而宽松款式的单品可以很好的遮掩手臂上的赘肉。落肩刺绣蝙蝠袖衬衫比较四季款，夏天可当防晒衣，挽起袖口的感觉更好。纯棉的面料...
健康膳食标准是什么1、中学生膳食标准中学生一般指12-18周岁的青少年。一般讲，每日供应热能2600-3000千卡，蛋白质75-90克，钙为1000-1200毫克，铁15毫克，碘150毫克，要求平均每人每天吃500克主食、豆15克、肉35克、鱼20克、蛋1...
自我肌筋膜放松让肌肉恢复原有弹性，不再是易碎的泥瓷罐。正确的使用泡沫轴，你会得到比拉伸更多的好处。坚持使用泡沫轴，消除肌肉组织粘连，逐渐改善你的错误体态。学习关键技术，调整对身体施加的压力，可以最大限度的利用到泡...
DIY减肥早餐推荐水果酸奶+全麦面包酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾，也能补充我们需要的营养，作为减肥早餐食用更恰当不过。做法：将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即可食用。水果沙拉各种水果搭配的减肥早餐，既能补充我们所...
很多的仿妆教程都是通过眼妆来改变人精神状态和气质，这说明眼妆是我们的五官中最重要的一笔，在化妆技巧上也最为讲究。眼部妆容区域虽然小，但是却需要用到最多的工具，睫毛膏、眼线笔、各种眼影刷，甚至还有双眼皮贴、假睫毛...
一说到榴梿，人们都会说好贵啊、好臭啊。是的因为榴梿的特殊气味，喜爱它的人说它很香，讨厌它的人就会抱怨它太臭了，所以被人们誉为了空姐杀手。在我国榴梿还是只是被少部分人喜爱，在泰国榴梿可是人们最喜爱的水果。榴梿不仅...
山药为什么会痒手呢?山药痒手，在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触...
1、保持定期沟通异地恋中，恋人无法每天相见，因此固定的联系就变得至关重要，电话、邮件、短信都可以。切记不要好几天不联系对方。你可以换着花样给恋人表达思念之情，即使在繁忙的时候。倘若两人不在同一个时区，更要积极主...
嘴唇需要特别呵护?首先问一个问题：你知道嘴唇为什么是红色的吗?每个人都有过手贱撕唇部死皮的经验，撕下来的死皮都是薄薄透明的，而透过这层薄薄透明的皮肤透出来的红色，正是血管的颜色。再对比一下我们的身体，你就可以想象...
甜美杏色妆：脸蛋上的橘杏色腮红满满的夏日活力，渐变的橘红色唇妆更添鲜嫩好气色。水光樱桃妆：红艳艳的水光唇衬得肌肤白皙剔透，卷翘的睫毛，棕黑色的眼尾晕染，让双眸立即放大，轻扫高光于苹果肌上，立体有型哦。嫩粉大眼妆：果冻般...
民间美白偏方大全1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2...
青菜粥的做法1.煮锅放水烧开，放几滴金龙鱼稻米油。2.放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。3.大火烧开，不停搅拌。4.大火煮10分钟后改小火煮25-30分钟。5.非常绵绸的粥。6.米汤也很绸。7.粥再次烧开，生菜切碎加进粥里。8.调盐...
最好的养胃方法是什么1、早餐最好吃热食现在很多人因为工作繁忙的原因而不吃早饭，这是最伤胃的做法。早饭对于我们的人体至关重要，我们的胃已经一夜没有进食了，如果早饭再不吃，那么将严重影响我们肠胃的消化功能。而且早...
1.香蕉一般人误以为食蕉会肥人，其实一只香蕉只含100kcal，比食饭少一半，而纤维更比饭多一至两倍。但营养师指出吃一只香蕉太多，建议吃上一只皇帝蕉就好，只有50kcal，而且蕉内含有钾质;钾质乃矿物质，没热量，可以维持神经运输正常...
修眉小用具：眉钳、小镊子、眉笔、眉刷、镜子、小剪子、润肤霜、小棉球步骤：选择合适的修眉刀：通常是选用优质塑料和刀片制作而成修眉刀，而且刀头最好是不要太长。确定眉型：眉头：将眉笔垂直放在鼻翼旁边，与眼角成一条直线，眉笔...
可能现在的人虽然生活水平提高了，但也经常会被高节奏的工作和琐事所束缚，经常可能有的时候你连生孩子的时间都必须得抽空，甚至更不用说孩子出生以后去陪孩子了;很多时候爸爸妈妈都会不知道该怎么教育孩子，也不知道每天孩...
吃点辣根据研究表明，喝了加有一茶匙辣椒的汤的人，比那些只喝清淡汤的人，在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说，饮食中的辣椒，能够促进人体代谢。吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不...
第一套：动作1仰躺姿，双手相互交叉放胸前，双膝併拢并屈膝。动作2靠腹部力量抬上半身，下背贴地，回动作1，重复15次为1回，做4回。动作3趴姿，前臂撑地呈90度，腰以上离地，背打直，脚与肩同宽，脚背贴地。动作4踮脚尖，用腹部、手臂力量撑起...
第一步：浅色眼影打底像单眼皮眼妆那样，内双眼皮的皮肤比较平坦，可以选用浅颜色的眼影进行打底，这样可以增强眼睛的立体感，在眼窝到眉骨的地方进行打底。第二步：眼窝处上淡蓝色的眼影内双眼皮的特点主要是上眼睑有一道若隐若...
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