有关准妈妈的精选大全

孕期瑜伽可有助准妈妈缓解压力
随着孕期渐渐进行,身体和心理的变化让准妈妈产生了很大的压力,而这些压力不仅会让准妈妈们倍感疲惫,而且时间久了甚至还会影响宝宝的健康。研究表明,孕期适当的做些瑜伽是可以缓解压力,帮助准妈妈们减少对于分娩的恐惧。这...
生育宝宝前医生要求的“刮毛” - 准妈妈们要知道了(一)
在很多的怀孕妈妈在怀孕之后会跟纠结一个问题,那就是生孩子的时候到底是顺产好好事剖腹产好?这个答案众说不一,有人说顺产好,但是对于宝妈来说是胃很难受的,很大的一个痛楚。还有人说剖腹产好,宝妈们可以减少宫缩的疼痛感,...
健康之路 - 关于准妈妈的运动胎教法
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。运动胎教的最佳时间一般在妊娠12-16周即可适当地对胎儿进行宫内运动训练。对胎儿的运动训练应当注意,一般在妊娠12周内及...
准妈妈从孕期就该多吃的九种食物
1、小米小米营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多;人体必需的8种氨基酸含量丰富;维生素含量也丰富,而且难得的是,小米的粗纤维的含量相对比较低,特别适合准妈妈食用。小米中的维生素B1、B2特别丰富,一般粮...
心理健康 - 准妈妈的孕期心理变化
由于孕激素的作用,和雌激素的减少,导致孕妇在孕期的不同阶段会出现一些心理上多疑、娇柔、喜欢依赖、忐忑不安,还爱生气等等的问题。1、早期妊娠阶段心理反应强烈,感情丰富,诸如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向性等,类似...
脐带绕颈一周怎么办 - 准妈妈如何应对脐带绕颈
脐带绕颈一周怎么办在我们生活中,脐带绕颈是很常见的,尤其是一周或者是两周。那脐带绕颈一周的时候应该怎么办呢?1、学会数胎动,胎动过多或过少时,应及时去医院检查。2、羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。3、当...
准妈妈必要的孕前检查 - 能更好的孕育宝宝
许多人想要孕育宝宝的时候都不曾想过,还有孕前检查这样一回事,或者知道了也因为项目太多,自觉无用而草草结束。优质的孕前检查并不是无用的或者多此一举的事情,而是能够减少宝宝出生时缺陷的几率以及确保准妈妈们在孕期和...
孕期小腿抽筋是为何 - 准妈妈们都看一下
可能生孩子怀胎十月是很多妈妈们一辈子也难以忘记的事情。在怀孕期间经常会发生很多你以前不会遇到不曾体验过的事情,也经常出现一些不适,比如你可能有时候会小腿抽筋。听说一些处于生长发育期的青年人会因为缺少钙元素...
孕妇可以游泳吗 - 准妈妈可不可以游泳呢
游泳是一种比较好的运动形式,游泳不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,锻炼几乎所有的肌肉,游泳的好处数不胜数。但是,在好多人看来,孕妇是绝对不能游泳的。总之,怀孕了,好多事情就不能做了。那么到底是这样的吗?孕妇就不能游泳...
准妈妈谢娜孕期心情超嗨 - 谢娜吴昕聚会晒搞笑自拍
北京时间11月20日,湖南卫视综艺节目《快乐大本营》主持人谢娜通过微博分享同吴昕两人聚会搞笑自拍,配文写到:昕昕说,娜姐娜姐,我给你寄了一个破壁机。我说,昕昕昕昕,能不寄破滴寄个好滴么。收到收到啦哈哈哈。从照片中能感受...
怀孕9个月后的准妈妈都会有什么情况发生
第一次怀孕生孩子对于即将成为妈妈的女性朋友来说,是值得高兴的也是令人紧张的。因为很多的状况以及注意事项等等,新手妈妈对于这些都是没有什么经验的。正是因为不知道,所以才会感觉到紧张和害怕。那么,这里就来说说怀孕...
待产用品经验分享 - 准妈妈们快记起来吧
婴儿上衣至少准备6件,裤子最少10条,我们家宝宝最多的时候一天换过7条裤子,这些都只是内衣喔。外套最少需要5件,因为月子里太容易吐奶,一旦吐奶衣服是不可避免的要换,除非你愿意宝宝脖子和下巴长湿疹,冬天的话还要多准备几件...
朱丹晒孕照晋升准妈妈 - 朱丹个人资料及老公是谁
主持人朱丹最近晒出了自己的大肚孕照,看起来美丽又大方。那么朱丹的老公是谁呢?朱丹出道多年都谈过几段恋爱?今天小编就和大家一起聊聊朱丹个人资料以及恋爱史,看看和荧幕形象不一样的朱丹。朱丹个人资料朱丹晒孕照朱丹虽...
去胎毒吃什么 - 准妈妈在怀孕期间一定要注意这些
什么是胎毒?在医学上是没有胎毒这种说法的。所谓胎毒,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。清胎毒在南方比较流行,老一辈人认...
育苗盘 - 孕期准妈妈如何安全打疫苗
目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。减毒活疫苗是用弱毒或无毒,但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物,经培养繁殖后制成的,能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗,孕妇最好不用。准妈妈能打什么疫苗?死...
孕期会带来哪些睡眠问题 - 准妈妈要注意这些情况
对于孕妇最痛苦的事情可能除了生理上的不适,还要面对无数的精神压力,这些导致出的问题还会影响睡眠,严重的可能还会出现失眠。但是很多孕期的准妈妈对于睡眠问题都不太清楚也不太重视,那么今天就让我们来说明一下孕早期和...
孕期准妈妈体重过轻过重都有什么危害大揭秘?
对于很多准妈妈来说体重是一件很麻烦的事情,体重太轻不行,体重太胖了也是不行。如果体重不长,有可能影响到宝宝的营养情况。但是如果体重不受控制的狂涨也是不行的,这样可能会导致很多的并发症,比如糖尿病,高血压,胎儿过大等...
孕期有两个阶段要注意 - 准妈妈们了解一下
怀胎十月才孕育了新的生命,而在这十个月里,每一位妈妈都是极为辛苦的,她们不仅承受着心理上的煎熬,同时也需要承受身体上的各种不适应。而且怀孕的这几个月里,可能每一个阶段都极为重要,需要极为注意,否则一个不小心就会对肚...
27岁漂亮准妈妈竟是贩毒团伙中的 - 大姐大
没有人天生就是毒贩,所在的环境左右着每个人的选择。从童养媳,到KTV“公主”,再到大毒枭,张某一路走来,显得那么自然。她是一个27岁的漂亮女孩,即将做妈妈。在柔弱的另一面,她竟然控制着一个贩毒网络。这是温州史上缴获新型...
分娩过程 - 80后准妈妈易患心理性难产
如今不少年轻产妇产力不错,胎位、产道正常,胎儿大小也适中,却因心理压力过大导致难产。这种情况以80后准妈妈居多。现在,不管是助产设备还是医生的水平都比以往好多了,可产妇们却因为怕疼而非常紧张。更有许多80后准妈妈,随...
准妈妈如何选择办公室零食
通常,上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食,所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。准妈妈如何选择办公室零食在办公桌抽屉里放上矿泉水、无糖果汁、水果干、奶粉,在手提袋里放上麦片饼干、苏打饼...
怀孕五个月肚子有多大 - 准妈妈需要注意什么要细心
怀孕五个月,刚好20周,胎宝坐高约23厘米,胎重约160-300克,胎宝的全身器官(内脏、生殖器、四肢等)已经发育完全,会在孕妈的肚子里做各种调皮动作,而孕妈也能感受到胎宝强有力的胎动啦(如果在23周,还未能感受到胎动,则需要到医院...
产检流程 - 准妈妈你了解了吗
准妈妈在怀孕前少不了的就是进行产检,而关于产检流程作为准妈妈的你又了解了多少呢?产检的具体事项有哪些?要经过哪些流程呢?下面是小编带来关于产检流程的内容,希望能让大家有所收获!产检流程产检流程一:怀孕12周以前:...
孕妇可以吃番石榴吗 - 推荐适合孕妇吃的7种水果
孕妇能吃番石榴吗?答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富,果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,因此孕妇是可以吃些番石榴...
怀孕的准妈妈不可以洗澡 - 其实可能不是这样
对于孕妇这样的社会群体,可能经常都是备受保护和呵护的,因为大家都知道生儿育女不容易,而且背着一个炸药包生活接近一年的时间,可能对于很多人来说也都是特别不容易和难受的事情;而关于对孕妇的一点保护,可能会有一些你身...
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