有关好身材的精选大全

2018-11-02 杨幂一直被认为是街拍女王，从服装到配饰的同款都会马上在网上卖光。她的穿搭时尚少女风和女人味兼具，再加上她的好身材穿什么都很亮眼，近日她戴了一条海洋之心项链让人惊艳。春夏季节穿什么?看杨幂的街拍就知道了。杨幂...

2021-12-29 说起娱乐圈女艺人徐璐相信大家都不陌生，很多人最早认识她，是因为《甄嬛传》中的玉娆一角，剧中她凭借着人物的直爽性格和优异表现，给大家留下了特别深刻的印象以及圈粉无数。徐璐生日大秀性感好身材近日，小花徐璐在社交媒体...

2019-07-10 游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，要是坚持下去，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材...

咖喱减肥美食 - 吃出好身材

2019-07-20 咖喱中的各种香料不但令嘴巴喜欢，针对不同的肥胖症状来调配，能发挥出显着的纤体功效哦!水肿型肥胖：茴香、黑胡椒、姜黄、香菜粉脂肪型肥胖：红椒、小豆蔻便秘：茴香、黑胡椒、肉豆蔻、肉豆蔻粉、香旱芹、小豆蔻寒症：肉豆蔻、...

郑罗茜个人资料领家御姐郑罗茜蛮腰细腿被赞好身材

2023-09-12 由汪东城、郑罗茜、尼坤、秦沛主演的都市家庭情感大戏《寻找北极光》目前在深圳热拍，郑罗茜担纲女主角，饰演自立自强的邻家暖女，由于其坚强自信的性格，获得汪东城、尼坤两大男神的追求。两男神争郑罗茜芳心，暖女也有女神范...

床上仰卧减小腹的方法 - 秀出凹凸有致的好身材

2019-09-07 办公室一族美女最大的苦恼莫过于日益增长的小腹赘肉。如何快速腰腹部减肥？腩肉横生的腰部影响到我们的美丽。小编推荐这套床上仰卧减小腹的方法，每天睡前只需十分钟，就能轻松减掉小肚腩。第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸...

健康减肥小窍门 - 9个小窍门助你瘦出好身材

2020-12-07 ...

瑜伽减肥 - 减肥瑜伽减出自信好身材

2018-10-06 减肥是很多女性朋友们亘古不变的话题，其实可以通过减肥瑜伽来达到减肥的目的。现如今，很多人都开始练习瑜伽减肥了，练习瑜伽的好处非常多，那么，如何练习瑜伽来减肥呢？下面就教大家几招简单的瑜伽减肥招式，常这样练习减肥运动...

针灸减肥 - 针灸减肥打造迷人好身材

2019-01-08 针灸减肥的操作方法？针灸减肥的适用人群？针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重...

苍井空性感写真 - 女优苍井空最新照片尽显好身材

2021-02-04 退出av界的苍老师，现在在干嘛呢？最新消息，苍井空性感写真出炉，比av还要诱惑！近日，苍井空为《PlayBoy》拍摄性感写真，日媒称苍井空凯旋而归。看av很伤身，不过，看性感写真就好很好！苍井空拍了很多福利照片，绝对会令你心动！无论是比...

日本美臀女王出炉 - 高野佑衣前凸后翘好身材美到

2021-03-10 据报道，日本第1届日本美臀女王出炉了，据说荣登宝座的是高野佑衣，她究竟长什么样呢？这名日本美臀女王出炉引发网友关注，据悉，获得此荣誉的是高野佑衣，随后高野佑衣性感美臀全集图片在网上曝光。据台湾媒体3月31日报道，第1届日...

轻松哑铃操 - 练出冬季好身材

2020-03-07 如果没有哑铃，可以找两瓶矿泉水代替。>>更多推荐：最有效的6种减肥运动1、手臂弯举练习部位：手臂前侧。动作要领：双腿前后分立，重心放于前腿(膝盖微曲)，吐气双臂慢慢向上举起至90度，吸气还原(增加2-5磅负重效果更佳)。训练效...

杨采钰写真大片曝光 - 露脐装大秀好身材

2020-09-03 近日，演员杨采钰曝光了一组写真。新晋冯女郎杨采钰身穿无袖露脐上衣，黑色阔腿裤，大秀好身材，随意慵懒的蜈蚣辫更添活力。据了解，杨采钰在冯小刚的新片《芳华》中饰演林丁丁，期待她的精彩表现。...

柳岩身穿黑色透视纱裙亮相 - 大秀好身材

2021-09-23 柳岩一贯喜欢性感着装，曾一件黑色开叉透视装令大家印象深刻。近日柳岩透明礼服撩人，大秀性感身材。柳岩透明礼服撩人，3月24日，柳岩现身北京出席某活动。当天，柳岩身穿黑色透视纱裙亮相，大秀火辣身材，傲人双峰在透明礼服下若...

三个减肥饮食陷阱不要犯 - 教你正确吃出好身材的一周菜谱

2019-04-05 减肥是女生一直不能放弃的事情，因为让身上的赘肉消失，比一些的美容整形更加有效，直接就让女生的脸有好看棱角，成为妥妥的衣架子，穿什么衣服都好看。但是减肥一直难以有明显效果的时候，可能就是你的减肥方法有错误。饮食是减...

倪妮时尚泳装大片曝光 - 侧腰镂空大秀性感好身材

2021-12-18 说起85后小花倪妮相信大家都不陌生，除了外形够独特，妖而不艳，媚而不俗外，其业务能力也够突出，深受粉丝们的喜爱和追捧。近日，倪妮时尚泳装大片曝光，侧腰镂空露出一大片，趴在泳池边脸上全是水，大秀性感好身材。不愧是曾经的二级...

腿粗的女生如何穿出好身材 - 选对裙子照样露腿

2019-08-13 腿粗的女生喜欢穿长裤和长裙将自己的身材完全遮挡起莱，其实这并不是唯一的方法的。腿粗并不是完全不能露，露的方式正确了，其实比完全包裹起来更加显瘦。分享两种穿搭方式，让你的身材更纤细。1、A字裙显瘦最好搭在裙子版式...

六大美食让你的好身材走样

2019-12-12 巧克力棒每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这...

做好这几点 - 让你夏天穿出好身材

2019-02-18 感觉春天都还过完，夏天又穷追不舍的跟上来了。要说到这个夏天那还真是让人喜忧参半，喜的是可以穿上喜欢了很久的性感小吊带，还有秀出美腿的热裤，当然还有海边的比基尼，想想就觉得激动。悲的是什么呢?悲的是，身上肉太多了，没...

韩版过腰棉外套 - 秀出冬季曼妙好身材

2018-09-27 韩版的衣服一直是MM们的最爱，除了其时尚的款式设计，舒适的穿着感外可能还有穿着让你更显苗条的原因!在寒冷的冬季，MM们对穿衣最大的要求除了保暖应该就是显瘦不臃肿了，其实，解决这个问题你只需要一件韩版外套，过腰的款式正...

想吃米饭主食怎么减肥 - 健康减肥餐教你瘦出好身材

2019-03-08 米饭还是传统的主食，但是其中碳水含量高，所以很多女生在减肥的时候都会选择不吃米饭。没有主食的三餐不仅容易饿，更容易让女生变老，因为碳水是维持机体的重要来源之一。不吃米饭式的减肥不仅难以坚持，更是会伤害身体，女生千...

王祖贤减肥成功，51岁肌肤身材似少女，靓照曝光美炸了

2018-12-02 女神王祖贤可以说一个时代的记忆了，上世纪在电视大银幕上饰演的每一个角色都深深烙在大家的心中。王祖贤逆天的盛世美颜和好身材一直是宅男心中白月光和少女们梦寐以求的，即便息影多年，一提到她，大家还是会想到女神两个字...

女生运动打造好身材 - 做好前提更轻松

2018-12-11 健身对于女生从来不是一件轻松的事情，你可以从中获得放松快乐好心情，也可以打造小腰马甲线，但是其中的每一滴汗水，都是你用自己的时间和精力来完成的。很多女生进行锻炼的初衷都是想要减肥。其实是要不是医学上的肥胖，减肥...

瘦身健美操 - 简单八式轻松拥有好身材

2020-12-07 瘦身健美操一、拱臂运动1、预备姿势：跪撑，抬头，背平直。2、动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持姿势5秒钟，还原。反复做8次，收缩腹肌时口呼气，还原时鼻吸气。瘦身健美操瘦身健美操二、体侧屈运动1、预备姿势：盘腿端坐，双手放在体侧地上...

戚薇穿睡衣现身 - 简单马尾配拉风黑超超好身材

2021-05-03 戚薇可是娱乐圈的戚哥人物，无论做什么事都是当风范，让不少人都羡慕嫉妒恨。近日，戚薇穿着睡衣现身机场了，这是太懒还是故意这么穿的？戚薇穿睡衣现身，而且睡衣还是小碎花的，真的像是太懒来不及换衣服而穿出门的。戚薇穿睡衣现...

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