有关阴虚的精选大全

2019-10-22 所谓“瘦人多火”，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性子比较急，容易动怒，易导致...

阴虚体质的表现 - 6种不同体质人的对症进补

2019-05-18 阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为...

阳虚体质该如何调养 - 泡脚可有效改变阴虚

2019-01-07 常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢？一、阳虚体质最好多运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上...

咳嗽吃什么好的快 - 治疗阴虚咳嗽的食疗偏方

2019-11-16 很多人对于肺阴虚咳嗽这个病症不是很了解！肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。咳嗽是其主要表现，那么肺阴虚咳嗽怎么办呢？如何通过食疗缓解？阴虚引起的咳嗽大多是干咳，少痰。在...

阴虚火旺怎么调理 - 阴虚火旺的4则调理方

2019-10-30 人的生命之火，是与生俱来的，我们要好好珍惜，不要过度消耗；人的生命之水，是我们吃进食物，通过脾胃转化来的，我们同样要养护好。阴虚，我们就要滋阴；火旺，我们就要泻火。火与水，不要过，也不要不及，阴阳匹配和谐，生命之树才能常绿。第一...

秋季阴虚体质养生 - 补阴降火是关键

2020-01-25 阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。...

膳食补肾需分清阴虚和阳虚

2020-04-03 核心提示：中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的，只知道哪些补品是补肾的，但不能认清自身体质，补品不对症反而损害身体。中医认为，冬季的确是补肾的最佳时机，为了不错过这好季节，补肾前先分清您是阳虚...

失眠怎么办 - 阴虚型失眠治疗验方

2019-07-02 熬夜会造成阴虚火旺，所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒、或多梦噩梦、似睡非睡、或通宵难眠等主要症状外，往往还同时兼有心烦、心悸...

半夜出汗是阴虚 - 8种食补方止汗安眠

2020-05-26 女性半夜出汗是怎么回事由于劳损久病，或者热病之后损伤了体内的阴液，导致阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响，阴虚者可出现五心殴打，潮热，盗汗，舌红少苔等表现。而睡觉时出汗，醒后即无汗为盗汗，正是阴虚的表现。...

吃荔枝上火怎么办 - 夏日如何吃荔枝不上火

2019-06-29 眼下正是荔枝上市的好季节，大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。吃荔枝有什么好处1、补脾益心...

八角的功效与作用 - 哪些人不宜吃八角

2019-10-22 八角是八角树的果实，学名叫八角茴香，八角的果实与种子可作调料，还可入药。八角的功效与作用具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外，八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的...

阴虚患者该吃些什么食物

2019-07-19 阴虚是机体阴液亏损的症候，主要临床表现有午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数等。按虚损脏腑的不同，又可分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等症。阴虚的人宜吃具有生津养阴、甘凉滋润...

女性更年期阴虚火旺 - 日常起居四大调理

2020-08-11 更年期阴虚怎样调理据统计表明，九成以上的更年期女性是阴虚体质。“人过四十阴气自半”，即人过了四十岁阴气就会不足了，继而阴阳失衡，尤其是女性到了更年期，由于内分泌改变，且脏腑功能失调，阴虚体质更加常见，阴虚会导致女性阳...

盗汗的治疗 - 盗汗是人体阴虚的一种表现

2020-07-13 盗汗的食疗方法1.黑大豆黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。2.核桃核桃5～8个，去壳取核桃仁;五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克，加水...

人参虽补但阴虚火旺着服用要谨慎 - 红参的功效

2020-12-14 红参的功效大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方...

六味地黄丸主治肾阴虚 - 但在这四种情况下服用雪上加霜

2018-10-21 我们都知道六味地黄丸的主要功效是可以治疗肾阴虚，但是有许多人对于这一点仍然是不明白，甚至是在一些情况下擅自服用六味地黄丸，殊不知这样做可能会导致一些严重的后果。曾经就有这样的一个病例，有一个人他坚持吃了大半年...

更年期吃什么好更年期吃什么食物好更年期饮食

2019-10-22 更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。适宜食材：1、多增加优质...

阴虚体质的表现有哪些

2019-12-23 阴虚体质体质的人常常是形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...

生姜补阳 - 阴虚火旺者不宜

2019-06-06 应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分？对此，中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示...

阴虚火旺怎么调理 - 阴虚火旺的症状表现

2019-10-22 通常情况下阴虚火旺的症状有病势缓慢以及病程较长的特点，如果不注意及时有效调理的话，还有可能会因此而影响整个人体健康。导致人体阴虚火旺的原因有很多，比如像长时间吃辛辣、刺激食物，还有就是过度禁欲等，都会出现有阴虚...

石斛的功效与作用 - 石斛的食用方法

2019-02-02 石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。随着...

女性长痘上火性欲亢进 - 是因为熬夜导致阴虚

2018-08-04 话说，在小编的生活里，只有是秋天季节，必定会亲手为自己熬制滋阴水来喝。可能很多小伙伴会问小编，你明明就是一个大湿人为什么还要滋阴，难道就不怕湿上加湿吗?其实，天地之间的阴阳规律，我们谁也不可能违背，就算是真龙天子也亦...

阴虚质女性养生原则 - 补阴清热滋养肝肾

2019-10-22 阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...

阴虚体质的表现 - 春季养生4种体质多种调养方

2019-05-18 3月5日是24节气里的“惊蛰”，而惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。1、阴虚体质这种人的体质特点为...

肾阴虚的症状有哪些 - 吃什么

2019-09-21 女性对于身材的要求可以用一句话来概括：没有最瘦，只有更瘦。虽然现在大家比较青睐于骨感美，但是一个人真的非常的纤瘦，可能并非我们想象的那样美丽。更何况，有些人之所以瘦到纤腰盈盈一握，走路似弱柳扶风，并不是科学瘦身的结...

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