有关鱼肉营养丰富的精选大全
鱼肉营养丰富,怎么样吃鱼才更健康营养?很多人喜欢吃天然鱼,因为养殖鱼的口味要逊于天然鱼。不过从DHA的含量来说,其实养殖鱼是优于天然鱼的,因为养殖鱼比较肥,脂肪含量比较高,投喂的饲料中含有大量DHA。那孕期怎么吃鱼才能留...
不管是在哪个季节,都是喝粥的好时间,手里捧着热乎乎一碗粥,是一件非常美好的事情了,不过喝粥也要有个选择的,到底喝什么粥好呢?这是很多人的一个疑问,现在我为大家推荐几款粥,都是一年四季喝粥的最好选择,对我们的身体非常有好...
银鱼味道非常棒,做法多样,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“银鱼有什么营养价值蛋白质和钙含量丰富”,一起来看下吧!首先来看下银鱼有什么营养价值:镁银鱼中还含有微量元素镁,能够维护骨骼健康和神经系统功能,防治...
生地兔用料:仔兔肉80克,生地20克,杞子20克,素油、食盐适量。制法:将仔兔肉洗净切块,与生地、枸杞子一起加水适量放入炖盅,隔水炖3小时。调味食用。功效:生地清热、滋补肾阴;枸杞子味甘性平能滋补肝肾;兔肉味甘性温能补中益气...
葱爆牛肉的做法材料牛肉丝300公克,葱3支,姜片2片,蒜头2颗。红辣椒1支,酱油1大匙,糖1小匙。盐1/2小匙,高汤2大匙,嫩精1/4小匙。糖1小匙,酱油1小匙,米酒1大匙,水4大匙。葱爆牛肉做法1.首先我们要将葱清洗干净,然后将其切成段,接着再...
肉末茄子的做法大全,说到做法大全,大家就会明白,它的做法有很多种。肉末茄子作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么肉末茄子怎么做好吃,怎么吃营养健康?肉末茄子的做法大全,包括肉末茄子的特色做法、...
食材主料扒皮鱼1条辅料葱10g、姜5g、蒜5g、酱油10ml、美极鲜10ml、醋10ml、白酒5ml、白砂糖5g、花生油25ml、清水适量、盐适量扒皮鱼的做法步骤1.准备扒皮鱼。2.将扒皮鱼去皮,及内脏洗净。3.在鱼身两面打一字刀。4.热...
食材用料石斑鱼1条葱20g相克食物姜10g相克食物胡萝卜10g相克食物白酒少许花生油30ml蒸鱼豉油30ml清蒸石斑鱼清蒸石斑鱼的做法1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。2.在鱼身的两面打上一字刀。3.在盘中垫上些葱段和姜片。4.放入石...
...
秘制煎鸡胸做法1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴!2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有...
蛇肉鲜美可口,营养丰富,为餐中佳肴。我国各地素来有吃蛇的习惯,特别是广西、广东、福建一带。近代文学家、翻译家林纾在《畏庐琐记》中就有叙述“岭地盛席无不用蛇羹者”。现在,蛇肉烹饪方法就有焖、煎、炸、扣、蒸、炖、...
如今的很多女性不吃早餐,但是大家明白不吃早餐,对自己的身材伤害很大吗?只要大家希望拥有好身材,一定要了解我们介绍的减肥食谱哦!煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风东渐如果用不粘锅可以减少煎蛋的用油量。奶酪和熏鱼一...
主要食材淡水鱼,鸡蛋,发菜,胡萝卜口味清淡鱼豆腐用料主料:淡水鱼1条(1500克)辅料:鸡蛋100克发菜10克胡萝卜50克老姜10克川盐15克味精15克胡椒粉5克香菜5克肥膘50-100克。菜品特色食之香郁,富有弹性,且营养丰富鱼豆腐做法1...
一说红烧肉,想必大多数的人都是喜欢的,但虽然如此,有时候人们对它也是敬而远之,毕竟太油腻了,如果放肆的吃下几块,体重很容易就上去了。但其实关于红烧肉的做法,有一些做法是可以去掉油腻的,还会让口感更好,吃起来是越吃越香,可...
清蒸桂鱼材料:桂鱼(鳜鱼、桂花鱼)1条,约600克,生姜4片,大葱2根,香菜(芫荽)1棵,胡椒粉少许,花生油1汤匙。辅料材料:酱油1汤匙,鱼露1汤匙,糖1匙半。做法1.大葱切去老叶,洗净,取一根切成两段,另一根切丝,备用。香叶洗净沥干。桂鱼怎么...
食材主料扒皮鱼1条辅料葱10g、姜5g、蒜5g、酱油10ml、美极鲜10ml、醋10ml、白酒5ml、白砂糖5g、花生油25ml、清水适量、盐适量扒皮鱼的做法步骤1.准备扒皮鱼。2.将扒皮鱼去皮,及内脏洗净。3.在鱼身两面打一字刀。4.热...
莴笋叶,在我们的日常生活中是非常普遍的,很多人都会食用,其营养价值也是很高,那么大家知道莴笋叶的做法有哪些吗?下面小编就为大家详细介绍一下。莴笋叶的做法莴笋叶是什么莴笋叶是莴笋的叶子,莴笋为菊科,属一年生或两年生草...
《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。上等新鲜的小牛肉,肉质细嫩,味道鲜美是生长不可缺少的高蛋白低脂肪的美食。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾...
驴肉怎么做好吃泰山驴肉原料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒生姜丝驴肉怎么做好吃制作过程:1、驴肉冲血洗净,加卤料煮八成熟。2、凉干后切片备用。3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、姜丝,干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后...
鱼汤怎么炖白?1.煮鱼汤之前一定要把鱼先煎个大半熟,再下水烧,汤就呈奶色富有鱼香味。但是其中的原理,母亲也不明白。此后我每次煮鱼汤,都先放油、姜,锅热后放鱼,为了鱼不被煎焦,火开得比较小,鱼差不多熟时放水煮至奶白色,约30...
秘制煎鸡胸做法1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴!2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有...
主要食材淡水鱼,鸡蛋,发菜,胡萝卜口味清淡鱼豆腐用料主料:淡水鱼1条(1500克)辅料:鸡蛋100克发菜10克胡萝卜50克老姜10克川盐15克味精15克胡椒粉5克香菜5克肥膘50-100克。菜品特色食之香郁,富有弹性,且营养丰富鱼豆腐做法1...
大明虾又叫对虾,此虾肉质细嫩,味道鲜美,是高蛋白营养水产品,下面一起来了解大明虾的营养价值吧!大明虾的营养价值分析,共有七大营养价值:1、众所周知,虾富含蛋白质。虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋...
...
五谷杂粮里,有许多睡手可得的食物含有大量美丽双腿所需的营养素。.苹果:是另类水果,其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。”苹果酸”可代谢热量,防止下半身肥胖。·红豆:其中”石硷酸”成分,可...
热门标签
-
徐铮打女记者
保湿事项
雪上一枝蒿的
易烊千玺哭戏
墨水屏
腿抽筋怎么办
一段
五谷豆浆
灵猫骨的药用价值
石上蕉的功效与作用
徐晓东20秒KO雷雷
另寻
成是
选票
食用茶叶蛋
孙杨近况
颈部去皱
治国
清运
刘关关
美人蕉花的作用
毛轴铁角蕨的
关公须的作用
一擦
多穿
痛得
琅琊榜2林奚病危
俞飞鸿结婚了吗
柳絮杨絮火灾
曝朱茵怀二胎
61岁钟镇涛8
不闷
梦见山茶花预示着什么
金融街
艾草的功效
石夹生的药用价值
-
推荐阅读
- 两女子吃夜宵后酒驾失踪 - 10天后河里捞出车和遗
- 黄圣池帅气白衣写真曝光 - 邻家小哥哥清新灵动
- 怎样运动可以瘦手臂
- 范冰冰睡觉被偷拍照片流出 - 网友都不淡定了
- 男人可以练瑜伽吗 - 适合男人练习的瑜伽动作
- 金牛座分手后怎么对待前任
- 厚脸皮告白谁家强 - 这些星座男高居榜首
- 电视剧《一触即发》分集剧情介绍(1 - 30全集)大结局
- 广西来宾4。2杀人案告破 - 系男子疑妻出轨杀妻碎尸
- 2013年5月24日中国内地街拍
- 月经不调会怀孕吗 - 月经不调易致4大危害
- 养生之道 - 女性春季养生饮食七大原则
- 盘点那些饰演惊悚恐怖片成名的演员 - 胆小者慎入
- 决明子有什么好处 - 决明子的功效与作用
- 遭37人凌辱致死 - 视频曝光凌辱手段令人震惊
-
猜你喜欢
- 袁弘爆林心如霍建华成婚内幕 - 刘晓庆回顾演艺生
- 噪声污染的危害
- 哈哈大笑 - 笑也有禁忌不宜大笑的情况和人
- 宫锁珠帘分集剧情 宫2剧情分集介绍(11 20全集)
- 天然蔬果轻松收缩粗大毛孔
- 素饺子的多种做法一次性告诉你 - 入伏吃素更养生
- 胎儿脐带绕颈一周怎么办 - 几种方法让妈妈们从容应对
- 儿童小孩服用中药的需要注意的5个事项
- 老年人饮食要注意阴阳搭配
- 早上空腹喝咖啡好吗 - 早晨空腹喝咖啡的坏处
- 47岁吴奇隆亲吻49岁岳母 - 十分亲热令人意淫
- 老枪谷叶的功效与作用和营养价值
- 女生护肤学会用油 - 肌肤不长痘还能更加保湿
- 锦鸡的功效与作用及药用价值
- 打羽毛球的技巧 - 打羽毛球要谨防手腕受伤