有关解暑的精选大全

2020-07-01 喝茶，可以说是一种信仰一种信念，是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的，特别是炎热的夏季，喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季喝茶有哪些好处或禁忌吗?下面就喝正佳养生网一起来看看夏季喝...

2020-11-02 相对于大热经典的小黑裙小红裙来说，白裙装在大家的印象里一直都是比较不温不火的，但是如果放置到自己的衣柜里，一定是穿搭最多的一款服装，也是日常里小仙女们最会选择的一件，尤其是在这种炎热的季节里，高雅洁白的裙装在穿搭...

芒种食八宝 - 清心又解暑！吃对了夏天也能超舒服

2021-04-06 芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热。炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，芒种的饮食以清补为主，健脾、暑化湿为原则。到底如何清...

建议女人多喝解暑“五红汤”，每天早上喝一碗，舒服过酷暑

2022-07-22 现在天气越来越热，不少地区还传来热死人的新闻，这个夏天可是一点不好过。女性平时好做好防晒保护，日常多多注意降温解暑，注意入口的食物，少吃辛辣冷饮，多吃清淡解暑的食物。盛夏时来上一碗解暑的五红汤，每天早上喝一碗，舒服过...

夏天高温容易中暑 - 解暑要常喝4种茶

2020-08-16 夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌...

夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻 - 西瓜这样

2021-11-13 夏天到了，虽然各种水果都开始上市，但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说，可是西瓜皮也有大用处，你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮，人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面，...

夏季吃绿豆清热又解暑 - 但并非人人都适合多吃

2020-02-01 绿豆是个好东西，保健的功效不一般，但是怎么吃却很讲究，要达到不同的功效，还要有不同的吃法。而且，反事有正反两面，绿豆有养生的一面，同样有禁忌的一面，并非每个人都适合多吃。让我们来把绿豆从头到尾说个遍吧!绿豆三大功效1、...

有何解暑神器 - 一饮而尽透心凉？

2020-10-03 哪些饮品最受欢迎?饮料喝饮料正逐步成为很多人的日常饮食习惯，在满足人们口感的同时，也给带来了许多健康危害。大部分饮料都是含糖饮料，除特别标注“无糖”或“低糖”外，饮料的含糖量基本都大于5%。例如普通碳酸饮料(如可...

苦瓜降火滋养效果 - ，夏季解暑花样做法多

2018-10-28 苦瓜的味道回苦，很多人不喜欢他的味道。但是你知道它的功效之后，一定会时时想着吃一点。它其中的蛋白、维生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起来了，脂肪低，是理想的减肥减脂食品。它的作用有很多，现在正是炎炎夏日容易...

西瓜的功效与作用 - 西瓜解暑养颜有一手

2018-11-16 夏季水果大量上市，只要来到超市中，各色的水果就争先恐后的向你炫耀它的美丽。这个季节。红色水果就变成这个季节人们的最爱，红色水果颜色让人食欲大开。在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“...

夏日解暑降温怎么吃 - 5个小偏方助你除烦躁

2019-07-11 夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天本站为大家搜集了五个解暑小偏方。夏日解暑热烦渴5个小偏方既清热又解馋1、绿豆丝瓜花...

夏季冷饮解暑有禁忌 - 哪些人不能吃冰淇淋

2019-07-11 夏天不知不觉已经来了，天气渐热，在街头很容易看到不少人手中都拿着冰淇淋边走边吃。冰爽的冰淇淋可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉，但是并不是所有人都适合吃冰淇淋，今天小编来告诉大家哪些人群不适合吃冰淇淋。一起...

烈阳之下 - 有什么比白裤子更加解暑

2019-11-02 白裤子与白T恤、小白鞋相比，受到的冷遇不止一点点。女生都知道，穿搭就怕下身胖，白色带来的膨胀感会让两条腿看起来更粗，还有哪一个女生愿意穿呢。其实白裤子会不会显胖，关键还是要看你会不会搭配。只要搭配得当，白裤子更够...

夏季养生不能少了这三片叶 - 薄荷叶清凉解暑

2020-08-14 夏天已经是来到了我们的身边，在无形中已经感觉到炎热的天气了，温度开始上升了，人们的身体也是出现了相应的变化，很多人开始寻找消暑的方法，今天小编教大家怎样吃就消暑，一起去看看吧!今天小编给大家推荐三片叶：薄荷叶、淡竹...

金银花清热不伤胃 - 夏季常喝防暑

2019-07-11 金银花，味甘寒，清热却不伤胃，外用可治疗痤疮、湿疹及疮痈肿毒。如小儿湿疹，可用金银花煮水敷于患处以作治疗。除了外用，还可内服。若出现轻度发热，用之加板蓝根、银翘等清热药煮水服用即可。对于咽喉肿痛或者由于内热引起红...

夏天多吃8种食物 - 清热消暑又养心

2019-07-11 夏天多吃8种食物，清热消暑又养心？进入夏季以后，高温和湿气同时来袭，不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为，人体应该根据大自然环境变换，调整生活、饮食方式，以适应季节变化发展，而中医亦...

全方位降温保养 - 解肌肤中暑危机

2019-07-09 降‘脑袋’的温，赶走阿杂、燥热利用‘五感’拐骗大脑，转移对热的注意力天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有后面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况...

夏季养生 - 喝绿豆解暑降火有禁忌

2019-01-17 夏季到了，许多人都爱吃绿豆来解暑降火，尤其是在酷热的天气里，喝上一碗绿豆汤，别提有多舒服了，但是夏季吃绿豆可得谨慎小心，有些食物不可与之同食。下面小编告诉你夏季养生喝绿豆汤有哪些禁忌？服中药能否同时吃绿豆，应根据所患...

夏天多喝这碗汤 - 解暑减肥一步到位

2020-05-03 要论夏天最受欢迎的饮品，酸梅汤一定排在前三。一杯酸梅汤下肚，生津止渴，暑气全消，还可以减肥！酸梅汤好喝，却不好做。网上关于它的配方五花八门，配方不对，做出来的酸梅汤，不是太酸就是药味太重。今天小编把自己的秘方分享给大家...

中暑怎么办 - 夏日5个小偏方清热解暑又解馋

2019-07-11 夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清...

什么人不宜吃空心菜 - 夏季食空心菜清热排毒又解暑

2021-02-08 夏季吃空心菜的食疗功效有哪些中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平...

菊花茶的功效与作用 - 夏天暑湿推荐几款凉茶

2019-07-01 夏天是暑湿当道的季节，不少市民出现汗多、口渴的症状，家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶：1、汗多口渴可以首选甘草水，甘草解百毒、健脾养胃，能防治三伏天汗多、口渴。2、汗出不畅、心...

夏季游泳最解暑 - 游泳前应该怎样热身

2019-01-12 最适合夏季做的运动，或者说夏季人们最想做的运动是什么，那肯定是游泳了，就算不会游的人，也情愿到游泳里泡泡水，在水里走几下，关键是清凉爽快。作为最轻松的有氧运动之一，游泳受到越来越多人的青睐。不过游泳健身也需要做好热...

正宗冰粉的手工做法配方 - 家常冰粉解暑透心凉

2019-01-12 说到冰粉，大家都会想到四川冰粉，在火锅后吃一碗冰粉，清凉有好吃，把火气全部赶走。在夏天吃一碗冰粉清凉舒爽，可以降火消炎。冰粉上放了葡萄干、花生碎等食材，一口满满的食材让人感觉到幸福的滋味。冰粉的做法和配方准备食材...

三伏天解暑双色绿豆糕

2020-10-21 伏天最热的时候，需要吃些解暑降温的美食，今天小编推荐一道双色绿豆糕，颜色好看，口味清香，吃起来绵软不粘牙，超好吃哦。【三伏天解暑双色绿豆糕】主料去皮绿豆120g辅料牛奶100g盐黄油20g糖30g炼乳20g斑兰香精1g步骤双...

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