有关消暑的精选大全

2020-01-24 春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗？喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一...

2020-04-17 【白扁豆功效】补脾和中，化湿，消暑【功效分类】补益药【主治】脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。白扁豆应用1.脾气虚证。本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适用于脾虚湿滞，食少、便...

酸梅汤的做法与配方 - 消暑美容女性2020夏季必备

2018-08-01 说到夏季必备的传统饮料，除了绿豆汤和凉茶，能想到的大概就是酸梅汤了吧。酸酸甜甜的口感可以很好的缓解干燥的感觉，但是现在市面上卖的酸梅汤口感实在不太好。目前市面上卖的酸梅汤基本上都是用香精兑出来的，入口除了甜好...

夏日消暑绿豆汤水 - 加上这个食材更养生

2019-01-17 绿豆汤是女生夏日解暑美食，而且它的味道也很好，经常被当作解火清凉的饮品。煮出来就有淡淡的甜味，再加入一点冰糖，简直就有甜到女生心里呢!绿豆中富含蛋白质，还有很多无机盐，在做法上也非常有讲究。绿豆富含纤维热量也不高，...

夏季消暑防暑小知识 - 夏季自制消暑防暑的降温茶

2019-12-03 酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻...

夏天如何预防中暑 - 夏季预防中暑吃什么食物好

2019-07-07 夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷...

孕妇注意事项 - 孕妈咪夏季吃什么消暑

2019-01-26 孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用，...

绿豆汤谁都可以喝吗 - 喝绿豆汤都有哪些禁忌

2019-01-17 夏天我们总喜欢喝些绿豆汤来消暑，大家都知道绿豆有解毒，利尿的功效，日常中绿豆最好的吃法就属煮水或煮粥。那你知道孕妇可以喝绿豆汤吗？今天本站就和您一起了解下绿豆汤的功效与作用都有哪些？喝绿豆汤都有哪些禁忌？绿豆汤谁...

补气血的食物 - 哪些食物补气消暑

2019-10-28 暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热防暑，补充体力。专家介绍，民间有小暑吃藕习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含...

【20120815】女人我最大之省钱又消暑 - 酷热夏日清凉撇步大公开

2019-08-12 【20120815】女人我最大之省钱又消暑！酷热夏日清凉撇步大公开...

夏季喝汤的注意事项 - 夏季适合喝什么汤

2019-11-19 夏季天气炎热，我们除了以冰解热。冷饮，冰粥，绿豆汤等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但凉气极易刺激胃肠，会引起腹泻、头晕等症，天气越热，这种状况就越明显。若要饮冰汤，可以将汤品送入口后，徐徐咽下，以减少对胃肠道的刺激。切不可...

吃冷饮的最佳时间 - 中午吃冷饮最能消暑降温

2019-02-25 立秋之后，全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温，但是又担心吃冷饮会影响健康。以下是权威专家支招，教你怎么吃冷饮吃冰不伤健康。吃冰的最佳时间方法最好中午吃。中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体...

苦味蔬菜清热解毒、利水消暑

2020-03-09 苦味蔬菜对人体有很多益处，比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有丰富的维生素C，有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白，能...

《后会无期》打造世界杯级消暑阵容

2020-07-17 由劳雷影业、果麦文化及博纳影业联合出品，韩寒担任编剧导演的首部电影作品《后会无期》，目前距7月24日的上映时间仅余一个多月，但除了先导海报、先导预告片及数张剧照外，仍未透露更多详细信息。日前，影片便公布了首批“全...

【20120717】女人我最大之最消暑 - 夏日比基尼Party来啰

2020-01-17 【20120717】女人我最大之最消暑！夏日比基尼Party来啰...

夏天吃什么水果能消暑 - 夏天有哪些水果可以消暑

2019-06-29 距离小暑大暑节气已经不远了，夏天吃什么水果消暑呢？以下是小编整理的消暑水果大盘点，帮你轻松度过炎热的夏天。健康养生专家提醒我们，大暑到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能...

消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹

2020-02-22 入秋后，暑热依在，解暑是头等大事，在饮食方面需要吃些绿豆莲子等，今天做了绿豆莲子羹，加些芋圆进入，做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料：绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料：冰糖15g、步...

五大美食消暑神器 - 重庆人的夏天就靠它们了！

2019-07-11 重庆好吃狗唯有爱与美食不可辜负在这里，发现重庆最新鲜的吃喝玩乐资讯火热的重庆，火爆的脾气炎炎夏日来临，身边的人貌似火气都很大今天我们就来推荐几样美食压压你们内心的燥热凉糕凉糕重庆街头随处可见的小吃。其味美香...

夏季如何食疗养生 - 夏季应多吃消暑清热食物

2019-11-16 俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。所谓“天生万物以养民”。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季...

苦瓜的功效与作用 - 夏季吃苦瓜消暑解毒

2020-05-16 夏季的菜市场中，最常见的菜类有苦瓜，之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期，产的多，卖的也就多；二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”，食之有味有益，要吃的人就多，要买的人也就...

夏季吃凉粉消暑

2020-10-08 凉粉在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品，如广式凉粉、江西凉粉等。而北方地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉，如毛脸凉粉、荣昌黄凉粉、遵义凉粉(南方)、四...

甘蔗消暑生津口感甜脆 - 原来吃法有这么多

2018-08-20 甘蔗是女生在夏天非常喜欢吃的水果，它清凉解疲，有着充足的汁水甜而不腻。而且其中还有大量的粗纤维，作为小零食吃起来也很有滋味。女生吃甘蔗补充的糖分能都让人富有精神，没有强烈的饱足感，却有很多微量元素。女生肠道不通...

青春剧爱上＂运动＂：有的励志 - 有的＂消暑＂

2020-11-07 《春风十里不如你》剧照《浪花一朵朵》剧照《我们的少年时代》剧照暑期档荧屏上，青春校园题材作品从不缺席。虽然TFboys主演的《我们的少年时代》前晚收官，但《浪花一朵朵》的加入以及《春风十里不如你》等的热播，荧屏上...

纳凉消暑话瓷枕

2021-01-19 宋代孩儿荷叶枕宋代狮枕林桢武古人在消夏中涉及不少器物，宋代的黄庭坚《和李文伯暑时五首》诗中咏夏天就有扇、麈尾、石枕、蕲簟和葛幮五种。扇和枕较普遍，麈尾是形似树叶的拂具，蕲簟是竹席，葛幮是一种蚊帐。瓷枕与石枕相...

消暑养生茶配方 - 夏季消暑五大养生良方

2020-06-20 消暑养生茶配方1、荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。2、百花凉茶。取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用...

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