有关睡觉的精选大全

2020-08-25 专家指出，人在体温从最高降到最低的中间，会开始想睡觉。一般来说，男性在下午4～6点体温最高，凌晨4～6点体温最低，在晚上10～12点想睡。女性在下午2～4点体温最高，凌晨2～4点体温最低，在晚上8～10点想睡，女生应比男生早2小时想睡，倾向早睡早...

九寨沟县城平静 - 居民都回家睡觉了

2020-11-02 新华社成都8月8日电（记者陈燮）“现在街上已经没有几个人了，大家都回家睡觉了。”九寨沟县马家乡副乡长刘彦荣凌晨通过电话告诉记者。九寨沟县7.0级地震发生时，县里举办的惠民政策乡音宣讲入村活动刚刚结束。“我们当时正...

了解儿童睡觉咬牙的小常识

2021-07-16 睡觉咬牙，又叫磨牙，有些宝宝在睡觉的时候会发生无意识磨牙的习惯，是人在睡眠发出很响的咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙也一无所知。那么睡觉咬牙的原因是什么呢?我们一起随小编来了解一下吧。睡觉咬牙症状...

女人在床上的养生禁忌 - 女人床上四要七不该

2019-12-23 我们都知道女人的感情色彩都比较难，可是女人可以耍性子，可以贪玩，可以随意搭配喜欢的衣服，可以想怎么high就怎么high，但是有很多事也是需要女人谨记的，尤其是往往让人忽视的，在床上的养生禁忌！女人在床上的养生禁忌：女人床上四...

睡觉前喝牛奶好吗 - 请看专家解答！

2020-11-16 喝牛奶既有营养又能美容这是很多人都知道的知识，所以，大多数女人都喜欢喝牛奶，特别是睡前喝一杯牛奶据说是有助睡眠的，不过晚上睡前喝一点牛奶对身体到底好不好，又没有副作用，会不帮让人发胖，这些都是大家关心的问题，那么，晚上...

82岁老人家中睡觉砖头突然飞进屋 - 此后无法安心

2021-03-07 82岁的晁女士在自己家中睡的正香，不料几块砖头突然砸入屋内，原来是附近拆迁工地拆迁时导致石块落入隔壁小区，虽然没造成人员伤亡但是晁女士年事已高心理承受能力极差，现在她已经不能安然入睡。小院顶棚都被砸烂了82岁的晁...

嗜睡是什么原因引起的 - 出现嗜睡是这些疾病的前

2021-01-13 都说睡得着睡得好的人是没有烦恼的，很多睡眠不好的人都特别羡慕这类人，但是长时间嗜睡，睡不着的情况就不是很好的了，其实我们日常反应的一些症状都是由身体体内的疾病所引发出来的，能直观的看出身体是否健康，那么嗜睡是怎么...

儿童心理学 - 怎样让孩子独自睡觉

2019-11-04 在这个社会上生存我们要学会独立，而独自睡觉就是孩子学着独立的重要一步。就像孩子第一次哭着不愿意去幼儿园一样，自己睡觉也是需要勇气和慢慢习惯的。近日美国某网站刊登了儿童心理学家关于这个问题对父母的建议。1、...

宝宝晚上睡觉不安稳 - 8大原因影响宝宝睡眠

2023-11-09 宝宝晚上睡觉不安稳，家长们不仅担心宝宝的情况，大人也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的家长们实在是苦恼。想要宝宝睡眠质量好，首先得找出宝宝睡觉不安稳的原因来，才能对症下药。小编总结了8大原因，一起来看看吧。宝宝晚...

男子睡觉被扰暴打孩子 - 陕西合阳警方：非当地居

2020-01-06 中新网5月17日电据陕西省合阳县公安局官方微博消息，陕西省合阳县公安局今日发布关于网传一男子因睡觉被打扰暴打孩子情况说明，称视频中男子非合阳县居民。针对近日网友转发一条内容为“一男子因睡觉被打扰暴打孩子，连摔...

杭州女白领每天只想辞职在家睡觉 - 医生：这是病

2020-04-22 对于小编这样的懒人们来说有一句话可以形容一整年的状态——“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”总之，一年四季总是让人昏昏沉沉的，其实从医学角度来看，秋天是最容易让人睡不醒的季节，毕竟人的机体开始进入休整阶段，再加上...

睡觉减肥方法 - 良好的睡姿习惯能有效的减肥

2020-08-20 睡觉减肥法方式胎儿型胎儿型睡觉减肥姿势可使全身肌肉放松，对内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅。圆木型睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人...

一睡觉就打呼噜是什么原因 - 打呼噜的治疗方法有哪些

2021-02-12 ...

几种对身体有害的睡觉姿势你需要纠正

2021-04-23 几种错误的睡觉姿势仰面朝天易伤肺采用这种睡姿的人通常是非常疲倦，或者有醉酒等情况，很快会进入深层睡眠。这时，睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。睡觉姿势【中医解读】保持这种睡姿时，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液...

女性晚上睡觉手脚凉 - 5招能暖暖的睡觉

2020-11-02 晚上睡觉手脚冰凉怎么回事中医认为，手脚冰凉是气血两虚的表现。血的运行要靠气的推动，气需要靠血来濡养，两者相辅相成，气虚血行肯定慢，血虚气失去所养，肯定循环就不好。另外，冬天这种寒冷的季节会使人的全身或者局部血液循环...

睡觉流口水该怎么调理 - 睡觉流口水的原因有哪些

2021-02-18 睡觉时，人的身体处于沉睡状态，完全失去了对身体的支配意识，所以睡觉的时候人们总是丑态百出。有的人睡觉时会打呼噜，有的人睡觉时摆大字，有的人睡觉还流口水……流口水完全是一种无意识的举动，但是有时流的口水太多，半夜自个...

梦见和陌生男人睡觉

2021-05-24 梦见和陌生男人睡觉——预示着你容易感性用事，遇到一些让你感动的小细节，交往到的身边人也相当有人情味。虽然你一向主张用数据和事实来说话，但在今天的气氛，情感打动的方式往往更加有效！恋情方面相当甜蜜，但你有一点点做秀...

睡觉也要遵守五个戒律

2020-06-06 睡觉是最天然和有效的养生方式，好的睡眠比任何补品都要来得有效，但睡觉也要遵守五个戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不觉晓”是春季不少上班族遇到的困扰，由此导致的无精打采、昏昏欲睡自然会影响工作效率和日常情绪，严重...

Office白领所不知道的若干事

2019-10-12 现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。可以说，现代白领是知识量最...

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因

2020-04-21 有些人在晚上睡觉的时候会有磨牙的症状，吵的枕边人睡不着。那么成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?有没有改善的办法呢?下面随小编一起去了解一下，希望通过分析，能够还你一个好睡眠吧。磨牙的种类1、磨牙型：常在夜间入睡以后...

新生儿白天不睡觉 - 睡觉对于新生儿是很重要的事情

2021-08-20 新生儿白天不睡觉的原因1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。3、宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。4、被子盖太厚，衣服穿得...

晚上睡觉出汗是怎么回事 - 晚上睡觉出汗是怎么治

2020-11-07 不知道大家是不是都是这样，晚上睡觉的时候，莫名其妙的身体里面会流出很多汗液，严重的甚至会把被单打湿，身上粘糊糊的一点都不舒服。不仅仅是这样，出汗往往还伴随着其他症状，失眠多梦，头晕目眩等情况的出现，但是去医院检查又不...

宝宝吃奶就睡觉 - 宝宝吃奶睡觉的危害

2021-03-23 宝贝吃奶时经常睡着，也不知道他究竟吃饱了没有，有时甚至害怕宝贝是不是生病了。其实，如果宝贝没有哭闹或需要频繁哺喂，体重增加正常，则属于正常现象。小儿睡眠时间与其年龄成反比新生儿及生后2个月的宝贝，几乎全部时间都处...

健康睡觉做到 - 四不带

2020-02-18 夜晚降临，我们也就进入梦乡，但是你知道睡觉时候，不要带着四物件被窝，对健康是百害而无一利的，不要让自己的无知来摧毁了自己的健康啊！人的一生有1/3的时间是在床上度过的。人人都睡觉，睡觉要会睡，这样第二天才会神清气爽和充...

如何睡觉美容 - 有氧运动让你变身睡美人

2020-04-05 人生中有将近1/3的时间都花在睡眠上。但是，由于生活压力日益增大，越来越多的人开始为失眠苦恼不已。为了让你美美地睡上一觉，美国睡眠协会提出改善睡眠质量的八条原则。美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者...

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