護膚技巧 有效祛斑的3個法則 來源:輕奢館 9.81K 1、調整飲食結構,可以吃西紅柿,綠色蔬菜,山楂,橘子,鮮棗,VC、她們都能使抑制黑絲素,或使已沉着的黑色素減少,消失。2、保持心情愉快,注意生活規律,防於過度疲勞,保持精神愉快,心情舒暢。3、避免陽光曝曬,直曬等。 祛斑 法則 如何祛斑 祛斑的方法 祛斑的注意