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婦女在自然絕經前後，可能會出現一些症狀和體徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給...
青果，又稱“橄欖”因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。為橄欖科植物橄欖的乾燥成熟果實還是一種中藥。果實成熟後採摘，曬乾或陰乾，或用鹽水浸漬後曬乾，生用。青果的功效與作用青果味甘酸性平。其有清熱解毒，利咽生津之功...
女性因為特殊的生理需求，會比較容易出現血虛，影響身體健康。食療是補血最為經典的方法，那麼有哪些補血的食療方法呢？哪些食材可以補血呢？下面我們來看幾款經典的補血食療方，希望可以幫助廣大的女性同胞。1、荔枝幹燉蓮子荔...
一般地，感冒早期多屬於風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等。遵循中醫“治未病”的預防思想，以上人羣可以結合眼下時令特點，採用藥膳食療方未病先防，則可避免感冒的發生。對於老年人、小孩由於...
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果長期下去，還會慢性損害身體健康。所以，熬夜一族一定要做好後續的保養工作，保持身...
熱痰口臭伴隨表現：咳吐黃痰、聲音沙啞、咽痛口渴、尿黃便幹、呼吸急促食療藥膳枇杷羅漢果粥功效：清熱化痰、降火除臭原料：鮮枇杷葉30克(幹品15克)、羅漢果1枚、粳米30克、冰糖少量做法：將枇杷葉切碎放入紗布包好，羅漢果切...
癌症在現在的醫學科學水平是一類難治的疾病，一旦家裏有人患上癌症大家都會心情很緊張，因為這面臨這死亡的危險，當然癌症患者根據不同種類的癌症和癌症的嚴重性是存在很大差異的，有的癌症只需要去醫院進行治療，然後吃些中藥...
中藥治失眠偏方推薦蟬蜕治療失眠處方：組成蟬蜕3克用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火緩煎5分鐘，取汁飲服。功能：主治散熱定痙，抗驚鎮靜。主要治療失眠等症。依法鞏固治療半個月，舊症可消失半夏橘皮治療失眠處方：組成半夏...
很多人都會有手腳冰涼的現象，尤其是女性，一到冬天手腳冰涼更加明顯，這究竟是為什麼呢？手腳冰涼的原因除了因雷諾氏病和雷諾氏現象、多發性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎等疾病引起的外，主要是因為冬天血液的新陳代謝減緩，低氣...
降火的方法是什麼枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料：大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、葱段、薑片適量。做法：材料準備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文...
德國科學家曾對我國唐代長壽老人孫思邈(10l歲)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健膚的“婦人面藥”進行了科學驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方，從中篩選出使用頻率最高的藥物，分別製備成溶液，在試管內進行抗酪...
更年期是指每個女性從中年到老年需要過渡的一個階段，一般是在45-52歲之間。她們常常會出現有潮熱，心悸，精神，神經異常，腰痠背痛引起的早期骨質疏鬆等一些更年期症狀，身體各部分逐漸衰弱，抵抗力也開始下降。中醫認為更年期綜...
臉上有斑怎麼回事臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。起因1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。2...
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。現在就與你介紹黑芝麻的8大功效。黑芝麻功效1、降血糖作...
進入冬季，胃腸道受寒冷刺激易發生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人，到了冬季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來，常表現為胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的冬季暖胃藥膳，患者可根據自身情況選用。羊芪糯...
失眠困擾都市人，也影響着他們的健康，如果你也有失眠的煩惱，不妨嘗試以下的食物讓你改善失眠的困擾。1、牛奶?牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生睏倦感覺的生化物質色氨酸，可以起...
導讀：中醫七款藥膳幫助女性緩解痛經不成問題痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。然而，在中醫裏推出了...
春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：1、新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗...
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？1、當歸豬心藥膳湯...
瘦身是健康主題，但是要提醒大家的是健康是基本原則，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因為骨感美通常是要以免疫力低下為代價的。因此在介紹瘦身消脂飲食的同時，提醒大家注意不可過度節食，合理膳食配合適度運動，一樣可以給你一個滿...
立冬馬上就要到了，一到立冬，就是人們進補的最好時刻。因為立冬過後，便是寒冷的冬天了，人們消耗的熱量比以往大，如果這時候進補，立冬養生食療藥膳是非常好的。冬季養生食療藥膳炒雙菇功效：補益腸胃，化痰散寒。這道菜還可增強機...
常見的女性婦科病，總是反覆發作，給很多女性帶來困擾，今天小編推薦中醫藥膳治療法，具體的食療方案跟小編一起來看看吧。婦科疾病藥膳治療1.宮頸癌可以吃葉酸通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現，體內葉酸含量明顯不足...
又一年冬天到了，寒冷的冬天，我們應該在吃什麼好呢？推薦5款關於冬季養生食療藥膳，幫助大家有一個暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，豬肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精鹽、味精、濕澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法：1）先將...
如果你還不知道鵝口瘡如何治療，那麼一定要來看看下面將要為你們介紹的這些，以後就不會手足無措了。鵝口瘡怎麼治1、家長要陪伴在患兒身邊，使其保持平靜，並提供一定的娛樂活動，以分散寶寶的注意力，使其情緒穩定。2、哮喘多在...
補血食譜大全及做法1.歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：温中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡...
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