有關緩解的精選大全

2018-10-15 ...

2020-10-29 胃痛簡介胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃是主要病變髒腑，常與肝脾等髒有密切關係。胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法...

2020-02-10 心煩氣躁屬於中醫所謂的陰虛生內熱的熱症，屬於五心躁熱的一種。如果還有失眠多夢，心煩，心慌，老想生氣的現象呢?如果有那就是陰虛火旺的表現，這種情況一般的情況往往是可以採用疏肝降火滋陰的治療的!現在可以吃點六味地黃丸...

痛經怎麼緩解 - 緩解女性痛經的八個小竅門

2019-03-13 不少女性都把痛經的不適和疼痛當作“家常便飯”，以為忍過去就沒事了。痛經不治療，對身體危害是很大的，今天小編就教你8個緩解疼痛的小竅門。緩解痛經的小竅門1、經常痛經的女性在月經來潮前3到5天內的飲食要以清淡易消化...

緩解肌膚問題 - 敏感肌患者應該注意的那些護膚技巧

2018-11-26 對於敏感肌膚的人來説，最要注意的地方就是要讓你的肌膚避免受到更加強烈的刺激。除了護膚品裏面激素的刺激之外，像空氣中的水分多少、温度的高低變化等等，都是會導致我們的肌膚髮熱發紅的原因。所以面對這樣的棘手情況，我...

失眠怎麼辦 - 六大食療方緩解失眠

2019-12-26 失眠症狀比較常見，在日常生活中隨時都可以見到，尤其是在工作壓力較大的人羣中。改善失眠的方法有很多，適當增加體力活，均衡的營養食物都能起到緩解作用，飲食偏方也是不錯的方法，特推六大食療方緩解失眠症狀。1、晚飯要儘可...

什麼是妊娠伴隨綜合徵 - 緩解孕吐最佳食譜推薦

2020-11-26 什麼是妊娠伴隨綜合症?女性在懷孕了之後的前幾個月，多數都有妊娠伴隨綜合症的發生，具體的表現為噁心嘔吐，頭暈乏力，且食慾十分不振。這就是妊娠伴隨綜合症的正常反應。不過，作為懷孕的女性，以及丈夫來説，對於這種妊娠伴隨綜...

母親更年期綜合症怎麼辦 - 教你3招緩解

2021-03-04 更年期綜合徵到底是怎麼回事?嚴格來説，更年期綜合徵算不上一種疾病，而是一組臨牀症狀，主要表現為潮熱出汗、煩躁易怒、失眠健忘等。這些問題雖然表現為心理變化，但其實首先源自於生理變化。絕經是引發更年期綜合徵的首要...

肩膀疼痛緩解肩膀疼痛瑜伽體式橋變式

2020-02-20 瑜伽體式“橋變式”的主要作用是強化肝臟，刺激甲狀腺，柔軟脊椎，增加腰腹力和膝蓋力量。而且瑜伽對於失眠、煩燥、肩痛、腰痛均有效果。注意：在做瑜伽之前，要先做五分鐘的準備活動，讓自己的身體充分伸展開，以免在做瑜伽時受傷...

孕婦便祕如何解決 - 緩解孕婦便祕五良方

2019-07-23 便祕不但會給孕婦帶來身體上的危害,還會嚴重影響到孕婦的心情,便祕不可輕視,便祕意味着食物在腸道停留的時間過長,使糞便變得幹且硬,致使難以排出。孕婦的身體活動不能減少,這也是導致便祕的原因之一。所以為了幫助準...

失眠怎麼辦 - 七種食物助你一夜好眠

2021-11-11 能夠治療失眠的食物有哪些？失眠不僅會給人帶來身體上的問題，也會引發出一系列的精神疾病，因此及時有效地治療失眠症是十分必要的。想必大家都知道，除了接受正規的治療之外，有一些食物也能夠起到治療失眠症的作用。那麼，能夠...

多地樓市調控加碼 - 業內稱將有效緩解市場恐慌情

2021-04-30 樓市波瀾再起。上週末(17日)，北京出台房地產調控新政，實施“認房又認貸”，二套房首付比例提至60%。廣州、石家莊、鄭州、長沙、保定相繼跟進收緊。業內人士表示，此輪調控政策將有效緩解現階段市場恐慌情緒，令購房者預期保...

泡腳的好處怎麼泡腳養生泡腳的保健作用

2020-02-15 醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”所以養生先養腳。歷史上，名人足浴養生保健的故事也層出不窮：楊貴妃足浴養顏美容；蘇東坡每晚足浴強身健體；曾國藩視“讀書”、“早起”和“足浴保健”為其人生...

胃痛怎麼辦 - 只需輕輕一按便能緩解

2018-10-08 按穴位幫助快速緩解胃痛1.揉按腹部。兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。2.按壓中脘。用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹...

快速緩解便祕小偏方 - 薦7款排便食譜

2019-04-19 1.芝麻粥黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。①燒熱鍋，放入芝麻，用中火炒熟，並有香味時，取出，粳米洗淨。②粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米八成熟時，放芝麻，蜂蜜，拌勻，繼續煮至米爛成粥。每日2次，作早、晚餐服用。具...

失眠怎麼辦 - 如何緩解女性更年期失眠症

2020-04-07 媽媽還在為了更年期而煩腦嗎？女性到了更年期之後由於體內的雌激素變化常會出現煩躁、失眠、憂鬱等症狀。尤其是失眠，困擾着許多更年期女性。那麼如何改善這種狀況呢？下面和小編一起來了解吧。1、每天至少喝6-8杯水。可以...

春天容易犯困怎麼辦 - 一茶一湯來緩解

2019-07-24 春季萬物復甦可是卻讓很多人都覺得昏昏欲睡，再加上春天晝漸長，夜漸短，人們睡眠時間相對減少，也易感到睏倦。如何解春困呢？專家指出，遵循平補、清補、食補的春補原則，食補也可緩解春困。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之説...

心律失常 - 4大護理措施緩解症狀

2020-10-03 在生活中任何人都會出現心律失常的情況，因為心律失常的原因有很多，一旦出現這種情況該怎麼辦呢?只有做好自身的預防護理工作，這樣一旦出現任何的情況就可以及時的進行搶救。對於心律失常的治療一定要越早越好，避免錯過疾...

更年期綜合症 - 女性更年期綜合症可用鍼灸緩解

2019-03-27 更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱...

大姨媽要來的女人惹不起 - 如何緩解經前綜合徵

2021-04-02 經期頭痛為臨牀常見的多發病，嚴重影響女性的身體健康，屬於西醫學經前期緊張綜合徵的範疇。經期頭痛是什麼原因引起的?1、生理原因。這可能與血清中的雌激素濃度變化有關。月經前後，血清中的雌激素濃度降低，引起顱內外血管...

亞健康調理 - 心理亞健康的緩解方法

2020-01-03 人們在日常生活中常常會因家庭、工作、情感交流等各方面而感覺到困惑、壓抑、鬱悶等不健康的心理感受，從而使得家庭生活失調、工作效率低下、學習成績滑坡、人際交往困難等不良的現象頻頻出現，嚴重妨礙了生活、學習、工...

孕婦產後便祕怎麼辦 - 這些緩解便祕的方法趕緊收起來

2018-12-25 本病產生的病因主要是產後亡血傷津，腸道失潤;或素稟氣虛，因產陽氣更傷，氣虛無力推送大便，便結腸中，壅滯難下。根據其臨牀表現可分為血虛腸燥，陰虛火旺，氣血虛弱三種類型。因此，食療藥膳重在補血養陰，潤腸通便。血虛腸燥，產後大...

胸悶氣短怎麼辦 - 三招幫你迅速緩解

2018-10-10 胸悶氣短主要表現為呼吸費勁、急湊。讓人感覺特別難受，很多老年人會發生這種問題，有些是因為身體虛弱所導致，感冒鼻噻也有可能引起，這個時候，你應該補充大量的維生素C，或者多食用一些富含維生素C跟氨基酸的食物，比如雞肉、魚...

減肥方法 - 如何預防男人婚後發福

2019-04-10 男人婚後為什麼會發福？想不發胖最好先把肌肉練起來，普通的有氧運動是滿足不了婚後男人的運動要求的，必須有一些力量鍛鍊。年齡越大，鍛鍊越難，肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降，力量鍛鍊必須成為對自己的強制要求。那麼如何...

吃榴蓮可以緩解痛經嗎 - 榴蓮的功效與作用

2019-09-13 榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，温暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體温上升，是寒性體質者的理想補品。吃榴蓮可以緩...

1 2 3 下一頁

熱門標籤