有關祛濕的精選大全

2019-07-24 因為最近都處於三伏天，因此全國各地都下起了雨，只是雨後天晴後，依舊還是酷熱，有些城市竟然還出現40多度，都可以直接在地上煎雞蛋的節奏了。其實在炎炎的夏日裏面，地下的水汽會被蒸發，因此就會導致暑濕十分的嚴重，從而使得人極...

濕氣重怎麼辦 - 夏季養生必學的5個祛濕妙招

2019-04-22 體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕...

姑娘 - 梅雨時節最主要還是祛濕

2019-07-01 現在正是江南梅子成熟的時分，每年這個時節一到準會連續下雨，因此很多人都會稱之為梅雨。但是因為全國各地的氣候都不太一樣，所以説進入梅雨的時間也就會有所不同，而這個時間從古至今稱之為入梅，當然有入梅就必定有出梅的時...

小滿節氣養生須遵循三原則 - 養生清熱祛濕健脾養胃

2021-04-21 小滿養生三原則：原則一：清心祛暑、清熱解毒。中醫認為，夏為暑熱，夏季歸於五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥製品，之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一，陰陽互補，因此人...

立秋排毒祛濕袪寒 - 人會變瘦變美變靚

2019-03-18 其實説時間過得不快，但是也是先當的快，這不一轉間就慢慢的從初夏進入夏天的尾聲了，儘管炎熱還沒有消散，但是時間卻是一直在流逝，你們説對吧?不知道各位小仙女是否還記得自己在入夏的時候，信誓旦旦説要減肥、瘦腰、養脾胃的...

超強祛濕食物 - 遠離濕氣煩惱

2020-09-21 現在已經進入初夏時節，也是一年中最濕熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨，這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認為，脾胃主水，濕氣大會影響脾胃運化功能，繼而產生內濕，表現為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、四肢倦怠。此...

教你做好喝的清熱祛濕湯

2020-12-31 清熱祛濕湯清熱祛濕湯有哪些：1、薺菜茅根脊骨湯材料：薺菜(鮮品)60克，白茅根(鮮品)30克，豬脊骨400克，生薑3片。做法：將薺菜、白茅根洗淨，切段。豬脊骨洗淨，與薺菜、白茅根、生薑一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時...

夏天防暑祛濕 - 就從穿行下手

2018-10-20 其實一年四季中，中伏就是最熱的時候，那麼人們想要防暑祛濕的話該怎麼辦才好?那麼就應該從人們的穿行下手。01、穿其實在夏天的時候，人們就不要總是穿那些化纖衣物了，並且最好也不要穿很深顏色的衣服，為什麼呢?大家要知道，因...

身體裏有濕氣吃什麼好 - 食療加調理祛濕更徹底

2020-10-18 身體裏有濕氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克，蓮子6克，扁豆6克，粳米30克。芡實，蓮子用水泡幾個小時，蓮子去心，鍋里加水，放材料，燉至蓮子、芡實熟爛，粥粘稠。作用：芡實固腎澀精，補脾止泄，利濕健中；扁豆健脾化濕，可治脾虛泄瀉，帶下，暑濕...

扁鵲説想要祛濕殺菌的話 - 便要從洗澡開始！

2019-07-02 大家都應該知道春秋戰國的扁鵲，而他曾經有説過這麼一句話，那就是你的疾病其實就在你皮膚的肌理上，若是不及時治理的話，那恐怕就會變得更加的危險。其實在中醫的觀點上，人的皮膚就反應了一個人的身體健康情況。中醫的觀點裏...

女人濕氣重時身體或有3種表現 - 若你有該祛濕了

2022-07-22 隨着生活節奏不斷加快，生活壓力不斷加大，養成了不少壞習慣，伴隨着壞習慣而來的是各種身體上精神上的小毛病，其中濕氣重是絕大多數熱都有的，不少人都不重視濕氣重，覺得就和青春痘一樣，會自己消失的，其實並不是這樣的，濕氣是在警...

女性想要祛濕健脾的話 - 那就來一碗綠豆糖水湯

2020-03-19 其實人在炎熱的天氣裏，就會容易出汗，使得自己汗流浹背，衣服也通常是濕噠噠的，大家要知道，若是我們人經常流汗的話，那麼就容易損耗我們體內的陰津，因此才會導致人們常常是無病也三分虛。不過若這個時候，人們可以飲用一碗綠豆糖...

夏季如何祛濕 - 夏季必吃的幾種祛濕食物

2020-08-20 體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕...

濕氣重喝什麼茶 - 夏季祛濕的4種茶

2020-05-26 夏季濕氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩半，用滾燙的開水，浸泡材料5-10分。作用：利水消腫、健脾去濕、行氣益血、滋補肝腎。陳皮紅豆茶紅...

減肥祛濕最好的方法是什麼 - 疏通三焦經啤酒肚游泳圈説拜拜

2018-08-09 夏天出汗多胃口差就容易瘦?可怎麼夏天過去了很多人非但不瘦，竟還有點虛胖了，這究竟是怎麼一回事?減肥祛濕最好的方法是什麼?疏通三焦經啤酒肚游泳圈説拜拜!接下來，大家就和小編一起來看看吧。夏天我們之所以會變胖，主要是...

如何辨別體內是否有濕氣並祛濕？

2019-06-30 濕氣，是中醫裏的一種概念，中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。濕氣不比發燒，温度計一量便知高低，它難以用機器去判斷，那麼我們究竟該如何判斷體內是否有濕呢?下面小編為大家介紹幾種簡單又...

春天祛濕的幾種食物推薦

2019-03-21 春天祛濕祛濕的幾種食物推薦濕氣重有內濕和外濕之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺...

女人濕氣重的表現 - 濕氣重吃什麼調理祛濕

2020-05-24 女人濕氣重有什麼表現呢？身體濕氣重的情況下對身體健康很受影響，想要給身體祛濕首先要知道濕氣重的症狀有哪些，想和小編來了解濕氣重會有什麼危害吧。濕氣重的危害濕氣重的情況下會導致關節痛，因為體寒氣的人當濕氣進入關...

祛濕的最佳品薏米的副作用有哪些

2021-01-22 薏米是禾本科多年生草本植物薏苡的乾燥成熟種仁。秋天果實成熟時採割植株，曬乾。打下果實，再曬乾，除掉外殼，黃褐色種皮和雜質，收集種仁。薏米的味道和大米很像，而且比較容易消化，可以用來煮粥等等。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐...

身體存在濕氣問題 - 不用拔罐可能這個方法就可以祛濕

2020-09-09 現在養生這件事情可能是很多女性朋友在生活中越來越喜歡研究和討論的了，因為現在很多人經常可能會由於亞健康問題而時常出現一些身體不適症狀;為此，今天小編也要來跟各位女性朋友們分享一下兩個不錯的養生知識，通過這可...

女性若盲目排汗祛濕 - 只會適得其反傷了身

2019-05-19 最近有些小夥伴問小編一個問題，而這個問題便是：盲目地進行排汗祛濕真的會非常傷身體嗎?説實話，當小編看到這個問題以後，心裏還蠻欣慰的，為什麼這樣説呢?小編覺得起碼大家現在已經有點覺悟了，因此説還是需要鼓勵一下大家的，只...

夏季養生消暑祛濕雙管齊下

2019-06-30 高温天氣已然進入我們的生活，消暑成為了人們掛在嘴邊的話題。然而在南方地區，有“熱”往往有“濕”，單方面注重消暑很可能會傷害到脾胃功能。夏季養生注重消暑但勿忘祛濕。夏季養生消暑祛濕雙管齊下夏季養生。炎熱夏日，暑...

艾草的功效和作用 - 這五個功效祛濕美容養顏

2022-04-18 艾草是一種多功能植物，可用於家居綠化，驅蚊、蟲、蠅、蟻，淨化空氣。當用作食物時，它營養豐富，味道鮮美。同時艾草是一種具有多種保健功能的藥材，可以平喘止咳、祛濕散寒等。用艾草泡腳可以疏通經絡，有助於治療各種皮膚病，有助...

女性濕氣重有哪些症狀 - 這樣祛濕最有效

2019-01-06 很多人都知道濕氣，但是並不知道體內濕氣重會有哪些症狀，對我們的身體又會造成什麼樣的影響?體內有濕氣的症狀如下：1、面黃、手腳發黃2、皮膚油膩，頭髮經常出油3、汗液粘膩，大便粘膩，汗味重4、頭部昏沉，腿沉，身體沉，困重5、身體...

泡腳能祛除體內濕氣嗎 - 這樣泡加強祛濕效果

2020-04-17 泡腳能祛除體內濕氣嗎足部包含了人體許多的穴位，反射區和經絡，泡腳可以促進人體的血液循環，加速身體的新陳代謝，通暢經絡，能減輕甚至消除外來，內生的邪氣，如寒氣，濕氣等泡腳均能促進排出，增加身體的熱量，幫助抵禦寒冷，並且，泡腳還...

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