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工作繁忙,每每會感到肌肉疲勞、疼痛。若能每天抽出15~20分鐘。做以下的毛巾操,不但可以強健筋骨,又可恢復體力,使身體保持最佳狀態。毛巾操,只需要一條毛巾,就可以操練。瘦腿毛巾操強健筋骨又瘦身(1)站直,高舉雙手抓牢毛巾,拉...
透骨草,在我們的日常生活中是不常見的,但是透骨草的功效與作用是很多的,比如可以解毒化疹、舒筋活絡等,因此在平時有些人會用透骨草來泡腳。下面小編就為大家詳細介紹一下透骨草的相關情況,感興趣的朋友們一起來看看。透骨...
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土豆燉牛肉土豆燉牛肉的做法食譜原料:主料:牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)調料:料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)鹽(5克)味精(3克)色拉油(20克)製作方法:1、將牛肉切成塊,用開水燙一下撈出。2、將土豆洗淨...
【別名】無毛粉條兒菜【來源】百合科光肺筋草AletrisglabraBureauetFranch.,以全草、根入藥。【生境分佈】甘肅、陝西、福建、台灣、湖北。【性味】甘、微苦,平。【功能主治】潤肺止咳,調經,殺蟲。主治咳嗽咯血,月經不調,小...
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【拼音名】SìLénɡTōnɡ【別名】鈎藤、雙鈞藤、大通氣、倒掛金鈎、越南鈎藤、四稜通【來源】藥材基源:為茜草科植物北越鈎藤的根。拉丁植物動物礦物名:UncariahomomallaMiq.[UncariatonkinensisHavil]採收和儲藏:四季...
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【拼音名】BáiBāoJīnGǔCǎo【別名】甜格宿宿草【來源】脣形科白苞筋骨草AjugalupulinaMaxim.,以全草入藥。【生境分佈】河北、山西、甘肅、青海、四川、西藏。【性味】苦,寒。【功能主治】解熱消炎,活血消腫。主治癆...
鵪鶉杜仲湯材料:鵪鶉一隻,枸杞子,杜仲,生薑,葱,鹽,味精等各適量。做法:1、將鵪鶉宰殺後去毛,處理內臟清洗乾淨後切成塊,生薑切片,葱切成段,枸杞子和杜仲洗乾淨。2、將鵪鶉,枸杞子,杜仲,生薑片,葱段這幾樣一起放在燉鍋內加入適量的清水...
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【出處】出自《青藏高原藥物圖鑑》【拼音名】HūBùJīnGǔCǎo【英文名】HerbofWhitebracteoleBugle【來源】藥材基源:為脣形科植物白苞筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名:AjugalupulinaMaxim.採收和儲藏:7-9月開...
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【別名】筋骨草[北京]【來源】脣形科筋骨草屬植物緣毛筋骨草AjugaciliataBunge,以全草入藥。全年可採,以開花期採為好,鮮用或曬乾。【性味】苦,寒。【功能主治】清熱,涼血,消腫。用於肺熱咯血,扁桃體炎,咽炎,喉炎;外用治跌打損...
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1、西湖牛肉羹製法用法:牛腿肉200克,雞蛋2個,黃酒、葱、姜、醬油、麻油、胡椒粉、鹽、味精適量。牛肉洗淨剁成肉末,加黃酒、醬油、胡椒粉拌勻。鍋內加水適量,入薑末,燒開後將牛肉徐徐攪入水中,再將打勻的雞蛋拌入,調好口味後...
【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】DuōHuāJīnGǔCǎo【英文名】all-grassofManyflowerBugle【來源】藥材基源:為脣形科植物多花筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名:AjugamultiflovaBunge採收和儲藏:4-5月開花時...
如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起,背疼是常有的事,面對背疼人們飽受困擾。而,練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼,緩解背疼瑜伽招式有哪些?瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼?冰山式此動作能使整個脊椎得到伸展,並放鬆背...
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《中藥大全》伸筋草的記載:伸筋草為常用中藥。始載《分類草藥性》。別名:石松、獅子草。來源:為石松科植物石松的全草。其子(石松子)亦入藥。均為野生。產地:生產於湖北襄陽、孝感專區。此外,江蘇、安徽、貴州等省亦產。性狀...
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