有關冬季保養的精選大全
燙燙腳,美到老“燙燙腳美到老”,家鄉的姥姥總是在電話裏這樣嘮叨着。中醫認為,“腎為先天之本”、“脾為後天之本”,而腎經和脾經皆起始於腳部,可見腳的重要,難怪雙腳又被稱為“第二心臟”了。在寒冷的冬天,每天用熱水燙腳,每...
上午的心機:1、喚醒肌膚的美麗到了冬季,皮膚很容易乾燥,用了粉底後則更容易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒。所以在粧前做一個保濕面膜,提高肌膚含水量,能使粧容更持久服帖。獨特的芸台和黑種草精華,能夠迅速舒緩肌膚,緩解不...
愛美是人的天性,更是美眉生活中必不可少的元素,哪怕是在寒冷的冬天,執着是她們追求美麗容顏的共性。那麼這個季節的容顏養護要注意哪些問題呢­如果你想讓容顏能傲然面對風霜,讓自己在這個季節裏顯得更有精神,那就要勇...
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季如何做好養生呢?下面小編為您整理了一些...
進入冬季,氣温驟然下降,氣候變得乾燥,媽媽要特別注意寶寶健康,以免感染呼吸道疾病,第一次當媽媽的女性還有很多對幼兒保健知識不懂的地方,在這小編就來為媽媽們解決煩惱,為你們推薦冬季幼兒保健知識。第一:合理穿衣衣物要隨着...
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內着涼。專家教你,冬季男性應該如何保健?1、不吃涼性食物涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較脆弱,涼性的食物易造成體內胃着涼,應該要多吃...
冬季是個疾病的易發期,無論是身體的疾病還是心理的疾病都容易在冬季發作,所以冬季時節我們更要做好日常的保健養生,下面就為大家介紹3個冬季養生保健的方法。冬季養生保健的方法有:精神養生、食物養生和起居養生。1、寧靜...
保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂礆性太強。否則,極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為乾燥,因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1至2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏...
冬季養生的人一定需要知道,吃枸杞是冬季養生種簡單有效的方法。枸杞含糖較多,是中藥材中較難保存的品種。枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮。具體的就由小編為大家講解一下吧。枸杞四季皆宜。每個季節有...
入冬以來,醫院門診的就診量增加了40%-50%,其中,心腦血管疾病、呼吸道疾病、老胃腸疾病及老年慢性支氣管炎等患者成為急診室的“主流人羣”。對此,專家提醒大家,天氣寒冷,一定要做好防寒保暖,以免讓“寒冷病”乘虛而入。“寒...
冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應嚴...
車輛的換季保養成為不少車主最為關心的話題,對於油液更換、發動機保養、輪胎檢測等常規的保養常識,相信不少車主已經心中有數。然而,除了這些常規保養之外,愛車“身上”還有不少平時比較少留意的保養“死角”,現在就向車主...
冬季作息應當順應冬季自然界晝短夜長的規律,保證充足的睡眠,以利於陽氣潛藏,陰精積蓄,待日出而作,可避寒就暖,使人體陰平陽祕。室內要保持適當温度,室温過低則耗傷陽氣,易患感冒;室温過高則腠理幵泄,陽氣不得潛藏,寒邪易於入侵...
隨着冬季的到來,天氣變得越來越寒冷乾燥。這時特別是幼兒的抵抗力會變得越來越低,那麼幼兒在寒冷的冬季如何保健養生?父母怎樣才能在寒冷的冬季呵護好寶寶?下面就為大家介紹幼兒冬季保健養生小常識。幼兒冬季保健養生常識...
冬天猶如狂風掃落葉般寒意來襲,加之老年人抵制冷寒潮能力較差,因此,在冬季老年人必須要注意保暖,並且要適當的進行户外活動,以增強體質,提高抗寒能力。1、頭部保暖中醫認為,“頭是諸陽之會”,陽氣最容易從頭部走散掉,如同熱水...
在寒冬中,經常吃冰冷的食物、喝清涼的飲料、冰品、陰性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黃瓜、胡瓜等),導致身體內外皆遭受虛冷之攻擊,到了隔年春天,身體的健康必然大受影響。冬季養生,以藏為道。在寒冷的冬季裏,體內的腎氣慢慢的貯存...
進入冬季,隨着氣温的下降,皮脂分泌減少,血管收縮,人體皮膚中的水分容易揮發,皮膚就會變得粗糙,而容易出現脱皮、皺紋、皴裂等現象,為了讓皮膚保持潤澤光滑,要特別注意對皮膚的保養。(1)減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用鹼...
電腦族每天對着電腦,眼睛疲勞,加上冬季乾燥,眼睛乾澀、發紅,有異物感,讓很多人困擾。眼睛,在人體五官佔據重要位置,眼部保養非常重要。而眼部保養,要先從眼睛保濕做起。1、做眼睛保健操眼睛勞累很可能氣血不暢,做眼睛保健操可...
由於冬季天氣乾燥,為防地板裂縫太大,人們在享受温暖的同時,應適當增加室內空氣濕度。【1】實木地板冬季打蠟一次實木地板以本身自然的紋理、高耐用性能獲得了很多消費者的喜愛。但是用過實木地板的地熱採暖用户可能會發...
冬季來臨,老年朋友的户外活動減少,在家裏也因怕冷擔心感冒不敢開窗。殊不知,室內空氣如果不流通,極易導致細菌滋生。老年人對病菌的抵抗能力較弱,大多又有慢性支氣管炎等疾病,因此冬季更應常開窗。多數北方人家裏都裝有暖氣...
現代性醫學專家研究認為,有規律的性生活對人的健康有益。因此,在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過,夫妻在冬季過性生活時也應注意保健。冬季人體需要許多能量來禦寒,而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時,如果不...
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季如何做好養生呢?下面小編為您整理了一些...
冬天,氣温低,濕度小,對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候,就會採取一定的防禦和保護措施,但如果單憑經驗和感覺,有些方法常常會步入誤區。舔嘴脣可保濕寒冷時空氣乾燥,人的嘴脣容易出現乾裂,引起不...
眼下到了冬季,正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期,如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙,那麼需要注意以下幾個方面:一、創造良好的環境到了冬季,寶寶在房間內待的時間較其他季節要長得多,而且大都門窗...
隨着冬季的到來,天氣變得一天比一天冷。許多人在增添衣服御寒的同時,卻往往忽視了對足部實行科學的保護。專家們表示,在冬季,人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護自己的足部。但是,他們並沒有注意到,這樣做的同時也會給足部...
熱門標籤
-
無患
吳千語
醜長
野把子的功效與作用
看得清
王千源
命主
保濕舒緩的方法
萬劍
萬人點
如意草
益腎養元
命理
野花椒根
劉倩
中藥墮胎
寶寶出門
合掌
事實
血管瘤內細胞消融阻斷療法
對華投資
血型減肥
泄密案
孫耀威個人資料
要案
海南文昌房價最新消息
胡一菲
水蜈蚣的功效
哪來
迪瑪希登
陰虛陽
緩解腰痛按摩法
示例
正濃
張俊秀病逝
三裂葉
-
推薦閲讀
- 7個清晨瘦身小習慣你有嗎 - 減肥的小竅門一天減一斤
- 到底當紅主持人謝娜多大了 - 謝娜何炅工資排名大揭祕
- 女子家中私藏數百斤汽油被查 - 竟説不知道違法
- 楊怡、鍾嘉欣及佘詩曼白色晚裝亮相《萬千星輝頒獎典禮2014》台慶
- 小個子這樣穿長裙 - 性感又顯瘦
- 最有效的縮小毛孔方法
- 懷孕的初期症狀 - 女性的身體出現這些“異常”千萬別擔心
- 大s和汪小菲之間的甜蜜生活 - 又給你餵了一嘴狗糧
- 競逐第四代戰機 - 歐洲靠"團戰"
- 少女時代俞利傳戀情戀上棒球選手 - 網友心碎
- 素涼菜怎麼拌才好吃 - 夏季食慾不振就選它
- 土壤消毒劑有哪些 - 全方位為你分析
- 延羽卵果蕨的功效與作用和營養價值
- 夏季如何護出水嫩嬌脣
- 成都校園路演火爆登場 - 7000人護航《空天獵》戰鬥