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2018-12-14 女性懷孕到了中後期的時候，有的人就會出現妊娠紋。它的出現是肌膚彈力下降，受到拉扯之後出現的損傷，當紅色印記消失之後，仍然會留下白色疤痕。它不僅會長在肚子上，乳房、臀腿都會出現。並不是所有女性都會出現這種狀況，除了...

女生如何減掉腹部贅肉 - 學上三招讓游泳圈不再困惱你

2019-10-30 女生對於局部減肥有着非常大的執念，腰腹是困擾女生的主要部位，在穿衣的時候會特別明顯，比四肢上的贅肉更加難以遮蓋，往往會影響整個身體曲線，所以也是很多女生的減肥重點。局部減肥一定離不開降低全身的脂肪含量，特別是對於...

全國入吃螃蟹季 - 三招挑出超肥大閘蟹

2018-11-24 如今正是吃螃蟹的最好季節，説到螃蟹很多人都想到陽澄湖的大閘蟹。然後市面上有不少的大閘蟹都是假冒的，這不最近全國不少地區都已經進入了吃螃蟹的季節，因此不少假冒陽澄湖的螃蟹也開始在市場販賣，那麼面對這麼假冒的螃蟹...

糖炒栗子的做法 - 教你三招炒好板栗

2020-01-02 【導讀】糖炒栗子的做法有哪些?天津小吃有很多的美食，糖炒栗子就是比較具有代表性的食物，那麼，糖炒栗子的做法有哪些，怎麼炒好吃呢?一起和6681小編來看看糖炒栗子的做法的介紹吧!糖炒栗子的做法做法一材料生板栗300g，粗鹽3...

34歲許瑋甯竟擁有完美腹肌 - 她的這三招才是完美逆襲的關鍵！

2018-09-19 要知道如今想要在娛樂圈立足，擁有出色的顏值是完全不夠的，不僅需要過硬的顏值，更是需要完美的身材比例。二者缺一不可，也正是因為如此，娛樂圈許多明星都在健身的道路上一去不復返，就好比孫儷就是一個十分喜歡瑜伽的女星，還記...

打造豐滿胸部只需三招

2019-06-15 熱敷是一種傳統的中醫豐胸方法，熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷於胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進乳房發育，還能防治乳腺增生...

教你八式簡單瑜伽基本功 - 讓你瘦身又健身

2019-01-11 一、固肩式首先，是擺好坐姿，呈金剛坐姿，將呼吸調整好，然後，雙手十指交叉，放在頭後，向外擴張手肘，與此同時，緩緩吸氣，然後吐氣，在吐氣的時候，要注意，右臂在左手的牽引下拉動，頭部微微抬起，讓右肩感受到一定的壓力，整個過程中，呼吸要保持...

外陰瘙癢咋回事 - 三招教你輕鬆遠離外陰瘙癢

2021-12-04 外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種症狀，但也可發生於外陰完全正常者，一般多見於中年婦女，當瘙癢加重時，患者多坐卧不安，以致影響生活和工作。外陰瘙癢咋回事三招教你輕鬆遠離外陰瘙癢。外陰瘙癢咋回事，外陰瘙癢是許多...

學會這三招 - 夏天出汗身體健康

2019-05-29 夏天的氣温簡直暴熱，讓人焦躁難耐。所以很多人都不喜歡夏天，經常通過各種方式來防止出汗或者減少出汗。但是其實這些做法都並不科學，出汗是人體應對外界氣温上升一種自然反應，貿然的改變它其實是非常錯誤的。出汗可以幫助...

青春期肌膚該如何護理三招讓你速成校花肌

2019-04-06 20歲到25歲，是每個女人的黃金時代，人體隨着卵巢的發育和激素的不斷增加，女生的面部皮膚都會顯得緊緻富有彈性!但是這樣的青春並不是長久的!生活中的紫外線、受污染的大氣層、不規律的生活方式以及不當的護膚方式，都會對自...

豐胸方法有哪些 - 三招讓你告別平胸

2020-10-02 平胸這個問題困擾着很多女性朋友，這個不僅僅會影響到女性的自信，穿起衣服來也不好看。雖然現在豐胸手術比較成熟，但是還是有風險的。那麼，豐胸方法有哪些?下面小編來為大家解答，希望對大家有幫助。豐胸方法豐胸方法一：利於...

想懷孕懷不上教你三招 - 教你備孕姿勢提高受孕成功率

2018-09-02 對於一些備孕的夫妻來説，多年來一直備孕，但是檢查身體是沒有毛病的，可是卻一直沒有懷上寶寶，再加上時間上的折磨以及身邊人的催促，那麼備孕的壓力可想而知的。這時候懷不上孕其實也是比較正常的，主要是因為壓力增加，無法解除...

三招瑜伽睡眠體式 - 讓你身體變得倍兒棒

2019-08-18 現在社會的壓力越來越大，再加上時常加班熬夜，所以越來越多的人經常會遭遇失眠等等各種睡眠問題。每天早上都頂着個熊貓眼去工作，不僅影響工作狀態，更重要的是還會對人體造成危害呢。所以平時一定要注意休息，小編就教給大家...

女性發量少怎麼辦 - 三招小方法打造蓬鬆髮型

2018-12-12 女性的髮型追求濃密和蓬鬆感，脱獄貼頭皮的髮型看起來會太死板老氣。專門的燙髮根也成為了一種潮流，可以讓頭髮看起來立挺有型，特別是對於髮量少的女生可以讓頭髮看起來馬上多上一倍。髮量少的女生，一定要將這幾種小方法學...

三招教你怎麼減腰部贅肉

2020-05-10 推薦：6個方法消滅你的小肚腩一、飲食篇1.杏仁堅果類的食品含有豐富的蛋白質、纖維、抗氧化劑的維生素E。果仁內含有的礦物質鎂能幫助身體產生能量、塑造肌肉組織、保持血糖，防止因為過度飢餓而引起的暴食和肥胖。杏仁最...

睡覺排毒 - 三招做睡美人

2019-05-16 良好的睡眠有助於減肥，人體在睡眠時水平躺着，會增加人體新陳代謝，對排毒減肥效果極佳。現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以説任何化粧品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明...

想懷孕懷不上教你三招 - 懷上健康寶寶輕鬆做媽媽

2018-12-05 對於備孕媽媽來説，最煩惱的事就是每一次都懷不上，連自己身邊的好朋友都發出了好消息，可是自己卻遲遲沒有動靜。在此提醒備孕媽媽，很多事情都是意外和不平衡的，想要備孕卻懷不上，這個也是需要擺正好心態的，除此之外，就是我們做...

痘痘長在嘴角周圍是怎麼一回事 - 女性清痘只需三招

2018-10-25 長痘的大小疙瘩讓肌膚變得不光滑，不管再怎麼化粧，都是一眼就能夠看出來的。有一些的痘痘是長在脣週一圈的，像長了鬍鬚，特別影響美麗。痘痘會長在這個特定位置是怎麼一回事呢，女性想要清痘一定要知道這三個方法。嘴角長痘痘...

黑頭太多?草莓鼻?三招從根源上去除黑頭!

2022-07-22 鼻子的黑頭總是很容易長出來，卻又不好清除，真的讓人非常煩惱。那麼你知道什麼是黑頭嗎?如何正確去除黑頭呢?一、什麼是黑頭?黑頭的組成物質主要是皮脂、細胞屑、細菌組成的，也就是硬化油脂堵塞物，藏在了毛孔裏面。內部的...

冬季皮膚要怎麼保養 - 三招搞定

2020-04-02 在這個寒冷的季節，我們的肌膚經受着重重考驗，怎樣才能保持肌膚紅潤、光澤、白皙的狀態呢？冬季皮膚要怎麼保養？一起來學習冬季護膚方法吧。冬季肌膚保養第一招：肌膚保濕。當然，除了護膚之外，個人的生活作息也對皮膚有相當的影...

簡單三招 - 讓你的性福生活有質有量

2020-02-04 隨着生活節奏的加快，以及工作壓力的增大，現在的夫妻之間，想要高質量的性生活，真的有點難度，那麼，到底如何做才能獲得有質有量的性福生活呢？其實很簡單，試試小編帶給大家的性福生活三招。第一招：制定性生活時間表雖然説性生活是...

三招教你鑑別什麼是綠茶婊 - 遠離她們

2019-09-21 不知道什麼時候開始流行起綠茶婊這個詞，很多好看又柔弱的妹子，雖然是男人心目中的女神，但卻是很多女生眼裏的綠茶婊。她們被恨之入骨，那麼她們到底做了什麼事情讓妹子們這麼嫌惡呢。今天我們就用三招鑑婊，什麼是綠茶婊只要...

經期祛痘只需三招

2019-06-21 隨着“好朋友”的每月按時到訪，經期痘痘也會如約而至。這些惱人的痘痘們總是月經前的一週準時到來，分佈在臉部、脖子和下巴等部位，直到月經結束後一週左右才會消退。這是因為在月經期間，雌激素分泌旺盛，過多的激素在無法消...

初夏美白方法 - 三招祕訣保你不怕曬黑

2018-09-23 又到初夏了，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼初夏一開始我們該如何美白護理皮膚，讓自己一個夏季都做個白玉美人呢？美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻...

寶寶不睡覺 - 總是哭鬧？三招幫助寶寶安心睡眠

2018-11-23 每一個媽媽都應該有那麼一瞬間，被自己家的寶寶氣瘋過的，別的不説，就説睡覺這件事，這簡直是媽媽們的噩夢，似乎每一個寶寶也都無例外的喜歡在睡前哭鬧，不管媽媽們用什麼方式好像都解決不了這個問題，像是抱着、晃着、哄着、唱歌...

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