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中醫認為，雞肉具有温中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，是滋補的佳品。那麼，到底是吃公雞好還是母雞好呢？吃公雞好還是吃母雞好？公雞快炒母雞燉湯公雞快炒母雞燉湯公雞為雄，主要有壯陽和補氣的作用，温補作用較強。對於...
據美國心腦血管病專家的研究結果顯示，對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦男人，最終死於心腦血管病的，比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。瘦人也會得高血壓嗎？哪些人最容易患高血壓瘦人也須警惕患高血壓，請注意以下幾點：1、一...
原來，我們在一起討論，總是説，你是A型血，容易招蚊子，你是AB型，蚊子最不喜歡你的血......當然，也有説，蚊子喜歡B型血的，A型血的人就想找一個B型血的同宿舍。可以讓蚊子被別人吸引過去，不至於飢不擇食咬自己。今天看參考，才知道，蚊子...
如今，牛奶已經成為很多人的早餐，牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種...
中國有兩句老話，一句是“飯後百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，飯後不要走”，這兩種説法哪個更靠譜呢？對有些人來説，飯後“百步走”，非但不能活到“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。飯後是...
堅果是植物的精華部分，而且營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。那麼堅果怎麼吃好，每天吃多少合適呢？堅果是整粒吃比較好，切碎比較好，還是壓榨成堅果油吃比較好？完...
據心理學家稱，在過去的照片裏經常開懷大笑的人，擁有將婚姻生活維持得更久的能力。而總是皺着眉頭的人的離婚率是經常笑的人的離婚率的5倍。拍照表情看婚姻持久度愛皺眉頭者離婚率高想結婚的人往往都有這樣的猶豫&md...
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任...
百香果，又稱西番蓮、百香果、熱情果，由於具有番石榴、芒果、菠蘿、草莓等多種水果的複合香味，有生津止渴、提醒腦、幫助消化和化痰止咳、滋補強身的功能。百香果實屬水果果汁飲料之上品，故有“果汁之王”的美稱。百香果的...
日常生活中，我們的言談舉止傳達着交流和溝通。心理學研究告訴人們，個人的日常習慣動作和言談舉止也傳達着他的性格，其中日常生活中我們經常看見的小習慣和小動作，都隱藏着個人的內心的祕密，不經意間出賣了你的性格。（1）聳肩...
提起西式快餐，人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。已有研究結果顯示，這類食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示，常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水平升高，而且有損肝臟。吃油炸食品一個月，對肝臟的損傷即類似...
鈣是人體所需的重要元素之一，人一生中的許多階段都需要補鈣，不同年齡段，對鈣的需求不一樣。現在缺鈣的人羣特別的多，因此大家都在忙着補鈣，知道自己缺鈣的人很多，經常補鈣的人也不少。可是，在補鈣路上艱難跋涉的人羣中，不一定...
有人説：破軍連珠，必為兵劫難，其實破軍連珠只是一種天文現象，到底是不是有兵劫無從考證，破軍星其實是紫薇斗數14顆裏的一顆，破軍代表消耗，易動，破壞性的東西或者失望，以下是來自百度知道對破軍星特點的常識解析。【1】什麼是破...
胃不好要忌煙酒嗎？煙要戒，酒少喝。香煙裏的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液循環，並刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽煙習慣的消化性潰瘍病人，即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊癒，只有戒煙後，潰瘍症狀才好轉。至於...
事實上，養生對於每個人來説都是一人一方法。因為每個人有不同的基因、不同的生活習慣、不同的情緒反應。但是以下的“多”和“少”只是讓你的養生變得更簡單。不妨將它們記下來，會讓你的每一天過得更健康。關於零食多果...
很多人在想給自己大補的時候都會喝一些甲魚湯，因為甲魚含有很多蛋白質和脂肪維生素等，有良好的滋補功效的，但是我們是不是可以隨時的吃甲魚呢?答案當然是否定的啊，其實我們在生活中吃甲魚的時候有很多的注意事項的。甲魚...
1.某人總能找到正當理由給你打電話，你接電話時某人的開場白通常是：你在哪裏?某人在電話裏非常關心你的方位，以及你周圍的環境，比如認真地問：在商場裏?是一個人?在家裏?……哈哈，留神，被人暗戀了。2.短距離內舉頭望去，某人無意...
桂花除富於寄意和用作觀賞以外，仍是窨制花茶，提煉芬芳油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後，既不失茶的塊味，又帶濃烈桂花香氣，飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的老年人飲。口乾口臭喝什麼好？口乾口臭...
經常聽到有人説，40歲以上的人，除了需要補充鈣，補充維生素也很必要，可究竟什麼時候開始補才合適？營養專家認為，人到中年，從45歲開始，人體開始走向衰老，此時是抗衰老的關鍵時期，適量補充三大維生素十分必要。補充維生素C：白內障大...
你能取得多大的成功，主要靠你自己，但別人對你的感覺，也非常重要。許多研究表明，長相能夠影晌職業晉升。有些研究稱，相貌對僱主來説，甚至比求職信還重要。你的長相能拿高薪嗎？長相影響職業晉升研究人員表示，面部結構、頭髮的顏...
知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。下面為大家揭祕常見的飲食補鈣有哪些...
每次只要一説起吃水果的事情，馬上就會有一大堆問題接踵而至：飯前吃水果聽説會傷胃？飯後也不能吃水果，聽説水果會在胃裏發酵？是不是有些水果空腹堅決不能吃？聽説晚上吃水果傷身體，早上是金水果，晚上是爛水果？看來，“吃水果得講究...
抽筋在日常生活中經常遇到，特別是劇烈運動後或者着涼後，那麼怎麼預防抽筋？這需要了解造成抽筋的原因，然後根據自身具體情況進行調節，以下介紹6個預防抽筋的實用方法。如何預防抽筋？日常6個方法預防腿抽筋【1】飲食中補鈣抽...
充足的睡眠、均衡的飲食與適量的運動，被懂得生活的人們列為健康的法寶，可見睡眠與食物和水一樣，在人的一生中不可缺席，對我們的精神健康和身體健康意義重大。先回憶一下當你工作繁忙，應酬較多造成睡眠不足的時候，特別是熬夜...
我們無法阻擋皺紋的出現，正如我們無法抓住時間不讓它逃跑一樣。皺紋是歲月留下來的痕跡，大部分的人都是恐懼它的出現，大部分人都是害怕它來告訴自己已經慢慢的變蒼老了。其實皺紋並不是一無是處的，它的出現可以告訴人們，你...
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