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餐前喝1-2碗熱湯,不僅有營養,還能不飢餓達到瘦身效果。要知道,MM們只需要每餐飯前多喝一碗湯,一年後,只比痛苦節食的人少瘦4斤。現在,瘦身男女小編就給大家介紹5款餐前熱湯食譜,讓大家邊吃邊享瘦,趕快來嘗試一下吧!&nbsp...
聊城東昌府區的鄧先生向記者反映,半個月前,自己的女兒在幼兒園被燙傷,脖子上至今有大塊的疤痕,而幼兒園園長的態度令他十分不滿。鄧先生説,孩子在幼兒園與老師撞到一起,當時老師手中端着的一盆剛出鍋的湯,就燙到了女兒。“我...
【導讀】清湯冬瓜怎麼做好吃?冬瓜湯是夏日上桌率最高的一種養生湯,清熱解毒還能止渴哦。那麼,清湯冬瓜怎麼做好吃,有哪些簡單做法?一起和6681小編來看看清湯冬瓜怎麼做好吃的介紹吧!清湯冬瓜怎麼做好吃材料冬瓜,葱花,姜米,...
南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物,由其是其中的維生素B的含量豐富,多吃可充飢,可去熱,而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物,多吃可促進心血管的健康,同時對預防肥胖,膽固醇過多都有着很好的療效,如果喜...
中醫學根據病人感受的病邪性質不同,將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,多發於氣候寒冷的秋冬季節,主要表現為怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、...
夏季喝什麼湯可以清熱去濕冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上,排骨燙水去血沫,撈出衝淨,冬瓜和生薑切片,除冬瓜外,其實一同放入鍋內,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
隨着氣温的逐漸升高,身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動,那麼,夏天喝什麼湯清熱去火呢?下面“本站”為大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化為...
高温天氣持續,適宜食用一些苦味食品消暑、解熱、健胃。今天推薦這道苦瓜皮蛋鯽魚湯,湯味甘甜,除了清熱,還有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法:1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;2.皮蛋洗淨去殼,切塊;3.洗淨宰好的鯽魚,刮淨...
清燉羊肉湯寒冷的冬天,媽媽總是喜歡煮上一鍋羊肉湯,然後我們一家人就會圍坐在一起,喝着熱乎乎的羊肉湯,那寒冷的冬天就會變得異常温暖。主料:羊腿肉700g胡蘿蔔150g。輔料:鹽適量,香菜適量,洋葱100g,雞精適量,姜適量。做法1.將羊...
三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克,紅豆50克,黑豆20克,將這些材料用清水浸泡一個晚上,再將食材一起放到鍋裏,加適量的清水,煮至豆子熟爛,可以放一點點冰糖調味。作用:綠豆清熱解暑,解毒排毒;紅豆清熱利濕,養心益血;黑豆補腎益陰、補...
補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官,而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講,陰虛主症為五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來説,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能...
中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家:可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。一是豆類:包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、...
可能很多朋友在平時沒有吃過牛肉羅宋湯這種東西,主要是因為牛肉這種東西的價格是比較昂貴的,而且我們想要製作這種東西也需要一定的時間。其實,牛肉羅宋湯的味道是相當不錯的,我們在製作的時候只要將牛肉煮好就不會影響到...
夏天喝什麼湯最好夏季天氣燥熱,人體出汗比較多,平時要多注意喝些湯湯水水,而在夏季不適合喝些大補類的湯水,可以適量喝些清熱解毒湯,那麼,夏天喝什麼湯最好?冬瓜紅豆湯紅豆100克、冬瓜200克,紅豆洗乾淨,用清水泡一個晚上,冬瓜洗...
到了夏季,很多人對熱乎乎的湯失去了興趣,其實夏日的餐桌更不應離開湯。夏日喝湯不進貨、能快速補充身體流失的水分,而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天這幾款湯,多選用夏季的應季蔬菜,清淡易消化,更適合高温天氣食用...
絲瓜自身就有清熱利尿,祛濕消腫的作用,在秋季時也應該注意祛濕消腫的,今天這道絲瓜丸子湯,做法簡單,搭配營養,吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料:豬肉500克、絲瓜1根、輔料:生薑1個、香菜1根、澱粉1勺...
【導讀】甲魚湯是寒性還是熱性?甲魚湯是一種常見的養生湯,非常滋補。那麼,甲魚湯是寒性還是熱性,哪些人不宜喝甲魚湯呢?一起和6681小編來看看甲魚湯是寒性還是熱性的介紹吧!甲魚湯是寒性還是熱性甲魚屬於寒涼性質的肉食,...
清熱祛濕湯清熱祛濕湯有哪些:1、薺菜茅根脊骨湯材料:薺菜(鮮品)60克,白茅根(鮮品)30克,豬脊骨400克,生薑3片。做法:將薺菜、白茅根洗淨,切段。豬脊骨洗淨,與薺菜、白茅根、生薑一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小時...
【導讀】冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼,冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!冬瓜蝦仁湯的做法做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6...
夏季養病是一個很好的季節,那麼清熱祛濕也是一個很不錯的選擇,所以大家可以在這裏季節裏清除一下自己體內的濕氣哦!夏季清熱祛濕湯夏季是濕熱多雨季節,“濕氣通於脾”,飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜,所以要多喝夏季...
南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物,由其是其中的維生素B的含量豐富,多吃可充飢,可去熱,而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物,多吃可促進心血管的健康,同時對預防肥胖,膽固醇過多都有着很好的療效,如果喜...
我們都知道紅棗是女性補血養顏的最佳食品,最近一款紅棗湯引發熱議,《羋月傳》中的紅棗湯據説是女性冬天最補的食物,那麼你知道女性喝紅棗湯的好處嗎?隨着大型古裝歷史電視劇《羋月傳》熱播,一個名叫“紅棗湯”的補方火了,...
春天人體代謝活躍,但是也還是容易上火,要注意清熱解毒、潤燥潤肺,想要清熱解毒,食療是最好的方法,下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料:新鮮百合200克,紅棗、冰糖適量。做法:1、新鮮百合逐瓣掰開,撕去內衣,洗...
一、冬瓜生魚湯材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生薑2片,食鹽適量。做法:1、冬瓜連皮洗淨,切成塊狀,赤小豆提前1小時浸泡,洗淨,蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨,燒鍋下花生油、薑片,將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮沸,...
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