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詩人曾説過去車,馬,郵件都慢,連日光都顯得更慢一些,在這種慢生活中,我們用盡全部的氣力維持一段關係。伴侶攜手度過生活的一切起落,他所有的生活點滴,你都知道,他的所有生命印記都有一個你。這種親密的無間的關係讓人沉溺於期...
明星網資訊,近日,有網友在蘇州偶遇張柏芝帶着小Q到遊樂場遊玩,盡享親子時光。從照片來看,小Q仍舊留着標誌性的“小尾巴”髮型,身高已經快接近媽咪肩膀,依偎在張柏芝的身邊更顯呆萌帥氣。一身黑色休閒運動衣的張柏芝更是對兒...
在開始步行鍛鍊之前,這一週裏我們至少要做兩套下面的練習,以比平時速度慢的步伐,走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。1走直線在跑道、大路或是操場,練習沿一條虛構的直線行走,你的雙腳內側沿着這條直線...
1.枕頭仰卧起坐主攻部位:小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上,膝蓋彎曲,雙腳併攏,小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間,抬起雙腿離開地面,膝蓋90度彎曲,令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方,呼一口氣,儘量抬起身體...
許紹洋以歌手身份出道,後來因為演出偶像劇一炮而紅,但他的感情世界始終比演藝事業更讓人矚目,尤其他經常和劇中女主角傳緋聞,又因為與林韋君車吻事件,轟動一時。許紹洋的緋聞女友有那些呢?女友jenny大學畢業後,許紹洋毅然回...
什麼是苦夏驕陽似火,熱浪襲人。炎炎夏日,讓人心煩氣躁,吃不下又睡不好。煩躁、乏力、頭暈、胸悶,中醫講這是暑傷氣,民間則説是苦夏。苦夏,就是指進入夏季後由於氣温升高,導致食量減少、身體疲倦、精神不振、體重減輕的現象。...
近日在輕軌上有一對情侶竟然當着眾人的面激情熱吻,畫面令人看呆了!輕軌情侶激情熱吻,這對情侶實在是太大膽了,竟然在車廂裏不顧乘客的眼光熱吻。而且男子還是赤裸上身,被女子不停撫摸,這簡直就當成自己家一樣,實在令人震驚!車...
“牡丹花下死,做鬼也風流!”這是很多人的想法,很多男人都喜歡美女,但有些男人明白美女是拿來看的,不適合娶回家。夢中的有很多美女陪伴在自己身邊,説明自己本來就是個很會留情的人,提醒夢者得注意分寸,俗話説:紅顏禍水。夢見有...
專家介紹,在學生時代的生活中,有許多的學生都會因為貪睡那麼幾分鐘,導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐,不僅在學生中出現這種情況,在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現,因吃早餐怕耽誤上班...
日常習慣1:一日三餐減肥原理:有的人認為,省去一餐飯就能減少熱量的攝入,這個觀點被營養學家認為是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是説,這頓飯不吃,下頓飯你會吃得比正常進食量多,而且脂肪也會...
説到呼吸、誰都會説.那還不容易!大家都把呼吸當成很自然的行為,根本不會去思考“該怎麼口吸”.但事實上。呼吸也是有學問的從胸腔吸氣是大多數人習以為常的呼吸方式,不過對於想誠肥的人,一定要嘗試“腹式呼吸法”。腹式...
專家發明:看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩,重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內抬腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前,慢慢下蹲,臀部快接近坐墊時停住,保持姿勢1分鐘。重複4次(耗熱80卡路里)。4.側...
健身是一種十分受人喜歡的生活方式,現在已經有越來越多的人喜歡將健身融進自己的生活中,這樣的話不僅可以長期保持健康,還能夠擁有健美的體魄,是非常好的,但同時也要注意好自身的健身方式。可能會有些錯誤的方法是你沒有注...
拆違建、封牆洞、治髒亂,幾十年的環境痼疾得以剷除。如今,非法侵佔的公共空間得以釋放,還建起了便民、惠民設施:衚衕裏添了小微綠地,小區裏有了公益書屋,昔日油煙瀰漫的餐飲街,如今也清新怡人。城市規劃更合理,土地利用更高效...
1轉腰動作重點:坐沙發前沿,雙膝併攏,上半身往反方向扭轉,每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位:左右側腰部肌肉。2側腰動作重點:靠着沙發手把,身體輕鬆往外延伸,停頓5至10秒後換邊,輪流做3次。伸展部位:左右側腰。3提臀縮腹動...
股城網訊:小三被扒衣暴打。近日,有網友爆料稱重慶楊家坪404車站前多名女子追打一名年輕女子,而年輕女子旁邊始終有一名男子在維護她。原來,這是一起正室追打小三的狗血大劇。這年代似乎沒有一兩個情人不正常似乎,社會風氣...
本報訊“還是身邊人、身邊事的警示教育效果來得更直接、更有效啊!”在近日舉辦的江蘇省如東縣黨員幹部培訓班上,該縣紀委組織觀看了以該縣掘港鎮餘蕩村黨員幹部違紀問題為題材拍攝的警示教育片《斬斷伸向羣眾利益的“黑...
中新網天津9月2日電(記者王牧青王婧)天津全運男子100米仰泳決賽,布達佩斯世錦賽摘金的“甲魚”以52秒60輕鬆奪冠。賽後,徐嘉餘直言,國內比賽確有“獨孤求敗”的感覺,但他一直夢想着打破世界紀錄:“想象身邊是最優秀的對手,...
意外傷害對寶寶的危險越來越大,甚至在家中都隱藏着不少安全隱患。當你讀到下面的一些家居常見的10個安全隱患時可能被震驚,但請先冷靜,並仔細清查你家裏是否也存在這些“不安全”。1、洗碗機危險:它是寶寶最有機會接觸鋒...
不知從什麼時候開始,我們越來越依賴手機,無時無刻不在戳屏幕,忙着用手機和世界交流,卻忽視了最親近的那個人。珍愛網徵婚紅娘強調,手機做為文明世界的產物,弊端不在少數,沉寂於手機世界裏,會疏遠感情,導致戀情岌岌可危。沉穩靠...
昨天在醫院拿了藥準備回家的時候,看到扶梯轉角處有個孩子自己在玩,我想他家的大人一定在附近,不然這麼小的一個孩子在這玩不怕弄丟了?可是醫院裏人來人往,我沒有發現這個孩子的家長,為了不讓這個孩子走丟我只好遠遠地看着...
“烏魯木齊的警察同志們時刻都在我們身邊,他們都很熱心,有啥困難找他們準沒錯,老百姓很滿意。”家住烏魯木齊市天山區的市民張翠珍説。5日,記者一行來到烏魯木齊市天山區南關派出所,井然有序的辦事大廳,寬敞明亮的辦事窗口,...
人的這一生會遇到很多人,也會結交到很多的朋友,所以有時候世界各地都會有朋友的存在,但是能夠有真心的相處的卻不多,也許身邊那麼近的朋友,不夠真誠,而遙遠在外的他,就能夠時刻給你温暖。每個人都會有很多的朋友,但是也會有人...
本報訊(通訊員楊燕)“走出警示教育基地的大門,覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心,常思貪慾之害,時刻繃緊廉潔自律這根弦,人生的天空才會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...
朋友也許是人一生中最大的財富,如果在一個人身邊,真得有幾個肯為自己兩肋插刀的朋友,那這個人是非常成功的,即使只有一個這個人也是非常幸福的。夢中發現身邊朋友在情感上有變化,説明做夢者現實生活中就很在乎自己身邊的朋...
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