有關春季食療的精選大全
按五行理論,春為肝氣當令,肝過旺則克脾,使中土衰弱。因此,養生書《攝生消息論》説:“當春之時,食味宜酸、宜甘,以養脾氣。”吃點酸甜適口的食物,對增加胃酸分泌,促進消化吸收有幫助。有詩云:“春來薺美忽忘歸。”《禮記》有“庶...
春天的到來春暖花開,鳥語花香,立春是二十四節氣中的第一個節氣,也是民間很注重的一個傳統節目了。春天作為一年的開始,大家也希望自己有個好開始,不管是身體還是工作和生活上。為了健康身體,春天怎麼養生更健康呢?和小編一起...
春季氣温多變不定,容易傷肺,進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢?小編教你養肺高招:運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣温變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句...
1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽:紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2、蘿蔔葱白治風寒咳嗽:蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿...
到了春天這個季節,天氣乾燥,人容易疲倦。寶寶的飲食自然是為之重要的,倘若飲食不均衡,不合理,會引發許多疾病。飲食不但可以補充人體所需的營養,還能夠品嚐到美味。那麼,你知道寶寶春季有哪些進補的飲食嗎?下面是本站...
春季最容易傷肺春季氣温變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺為嬌髒”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是説肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸...
飲食中要注意食物的相剋性,切忌在美食中不知不覺地傷害自己及家人。尤其是進入春季,天氣乍寒乍暖,人體抵抗力有所下降,更要注意飲食搭配的“禁忌”。春季飲食注意事項:春季飲食注意豆類搭配春天到了,天氣變幻無常,人體的抵抗...
春天容易犯困,在這個春季盎然的春天,應該怎麼養生呢?不要以為冬天過去了,感冒病毒就會遠離你,春天也是流感的高發期,怎麼在這一年之初為身體打下健康的基礎呢?我們知道很多養生渠道,但最受歡迎的莫過於食品養生。下面小編推...
春季乾燥的氣候直接影響呼吸道的防禦功能,全身的抵抗力也會隨之下降。同時,春季因肝、脾氣相對較弱,故胃腸道疾病也極易發生,出家中備一些常用藥外,更重要的是做一些合理的飲食調整。增加高熱量、高蛋白實物的攝取量早春時...
一、白汁雜菌燴雞排材料:雞腿肉1塊、橄欖油1勺、洋葱片1/4個、蒜絲半片、白葡萄酒100毫升、雞粉半茶匙、菌菇類食材100克、鮮奶油50毫升、牛油5克、鹽和胡椒粉少許、芹菜葉碎適量。烹調方法1、將雞腿肉的多餘脂肪和皮...
男性陽瘻病的發病率在秋天常常高於其他季節,有哪些食療方法可以防治呢?①黃燜狗肉:狗肉1000~2000克,調料適量。將狗肉洗淨,用沸水燙一下,切成大塊,炸至金黃色;砂鍋中先投入葱、姜、辣椒墊底,再放上狗肉塊,加精鹽、醬油、淸湯,旺...
春天一到,萬物復甦,生機勃勃,氣温升高,但與此同時“春火”也會緊接着上來,要不及時“降火”的話,會對人體健康造成影響。中醫認為,初春“降火”可通過一些飲食進行。下面就為大家介紹下可降火的五種食療方:1、去肝火&mdas...
養生推薦:五種飲食緩解皮膚瘙癢1、排骨湯——解毒潤燥專家表示,豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授...
處在青春期的朋友們,臉上出現青春痘是常見現象,並且會反覆的出現,對青春期男女的影響也是未免的,臉上的不適和心裏的煩躁都會影響到青少年的性格成長,那麼這一系列的問題能否避免呢?養生中國小編為正在處在煩惱中的男男女女...
4道食療方有效治療春咳1、紫蘇粥:紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內武火燒沸後文火煮35分鐘,加入紅糖即成。有疏風散寒之功效,適用於春季風寒感冒食用。2、白果燉銀耳:白果20克、銀耳30克、冰糖15克...
春天是萬物復甦的季節,春節天氣多變,很容易生病,那麼春季飲食應該注意什麼呢?怎麼樣利用飲食來保護自己呢?春季有什麼飲食禁忌呢?春季飲食禁忌:春季飲食要注意什麼春季飲食的注意事項1、多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛...
方一:美容粥材料及做法:白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內,加雞湯、適量水大...
今天咱們來説説春季女性養生飲食。春季女性養生要注重飲食的合理搭配,攝取足夠的維生素和蛋白質,以及多吃含鉀的食物。女性朋友也要注意春季食補,春季食補因人而異。下面一起來看看小編的介紹吧。春季食補要因人而異一般...
1、草莓:春季最養顏瘦身的零食草莓被稱為初春第一果,所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利於鐵的吸收。對於減肥來説,草莓也是讓眾多女性所青睞的,被稱為最適合的零食之一,美國營養學家...
“民以食為天”這句話從小就深深地影響着我們。如果為了減肥,就要拒絕美食,這無疑是對MM們莫大的折磨。其實,減肥不一定要節食,只要選擇好食物,不節食也能瘦。今天,小編為大家推薦5款春季減肥食譜,讓你飽嘗美食的同時也能瘦...
春天的腳步正在慢慢的逼近,食療進補也應從春天開始。對於現代的男性更猶為重要。男性由於工作、生活等一些習慣,會有較多的飲酒應酬,而健壯的肌肉,也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。...
今日立春,意味着春季開始了,春天以風寒為主,最重要的做好春捂防寒,以免患上流感。中醫認為,春季比較容易患上肺熱咳嗽,可以通過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹幾種潤肺食療方:一、清肺湯兩種:1、雪耳、百合、蓮子、排...
春季養生,最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時,護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來説,春季該吃些什麼呢?今天小編就來給大家推薦五種食材。老年人春季養生食材一、橘絡不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外...
一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝,潤滑肌膚,排毒,瘦身。雪蛤膏能美顏,具有豐富的荷爾蒙,豐胸。但滋陰帶補,有外感者勿服。將木瓜去皮,上部完整對切,放入冰糖、椰奶,水開後放入洗淨泡過的雪蛤膏,...
熱門標籤
-
妻不嫌
鯪鯉的作用
快捷酒店
夢見生病是什麼意思
山道年
停車5分鐘3200元
38名學生輪流被老師掌摑
夢見鞋丟了又找到
變調
風濕木的藥用價值
鄧超跟
性子
如何祛雀斑
上海平均月薪
不屈的兒媳們
筆管榕的作用
馬刀肉的藥用價值
更健康
為供
擁有
澳媒
不利減肥的運動
冰泉夢工廠
問計
男孩肚子大如
房山
病疾
紹森德
Geller
奧沙利文憶打哭丁俊暉一幕
停歇
遭狗仔
涼拌牛蒡三絲
傑士邦品牌
韓難
夢見魷魚是什麼意思
-
推薦閲讀
- 嬰兒濕疹用什麼藥 - 嬰兒濕疹預防及正確護理方法
- 狹葉蓬萊葛的功效與作用及藥用價值
- 金磚廈門會晤志願者:助力金磚 - 添彩廈門
- 小雪節氣吃什麼好 - 小雪節氣牢記六個養生常識
- 《青禾男高》公映 - 周遊花式撩妹成笑點擔當
- 不會接吻怎麼辦啊 - 情侶十大銷魂的接吻技巧
- 蔡格尼效應 - 得不到的永遠在騷動背後的科學依據?
- 女人其實不是笨 - 而是懶得聰明
- 小S自曝酒後才會和老公發生親密關係
- 山西探索“互聯網+金融” - 30分鐘網絡獲知貸款
- 菊花茶的功效與禁忌 - 喝菊花茶的注意事項
- 夏季寶寶如何洗澡要注意些什麼
- 男子破解員工食堂飯卡 - 吃1年白食專點貴菜
- 張翰接棒趙麗穎衝最強火力《密戰》點映座無虛
- 謝霆鋒馮德倫阮經天罕見合影曝光 - 網友:腦補廚子導演與演員的一場戲
-
猜你喜歡
- 穿出個性 - 五彩顏色搭配裝扮心情
- 肌膚去皺保濕 - 你值得擁有的四個護膚祕訣
- 韓劇《仁醫》分集劇情介紹簡介(1 - 16全集)大結局(宋承憲、金在
- 謝娜樂觀面對主持功底質疑 - 自曝掌握家中財政大權
- 什麼星座女生最有氣質 - 這些星座就有
- 便祕怎麼辦 - 吃什麼粥可以讓寶寶不再便祕
- POWERMAN騎跑兩項賽在北京開啟中國首秀
- 腎虛的症狀 - 10個方法檢測你是否腎虛
- 女性外陰部瘙癢可導致多種疾病併發
- 譚鬆韻個人資料和年齡 - 洋娃娃長相譚鬆韻男朋友曝光
- 何潔終於選擇對適合她的衣服 - 網友:美翻了!
- “不合適”三個字 - 是分手的必備詞
- 小三走了 - 老公居然要給她陪睡費
- 一歲寶寶怎麼補鈣?瞭解這些 - 新手爸媽去母嬰店以防被忽悠
- 女性如何正確保養 - 遠離失眠很重要