有關推薦兩款夏季解困湯的精選大全
夏季脾虛濕阻愛打盹,推薦兩款夏季解困湯。俗語有説:“春困秋乏夏打盹”。夏天炎熱的天氣總是讓人精神不振、昏昏欲睡。在中醫看來,夏季裏時常打瞌睡、口乾舌燥,多因脾虛濕阻引起,屬於氣陰兩虛。下面推薦兩款中醫解困湯。“...
夏季高温出汗流失水分,推薦十款降暑養生湯。夏季出汗最多,體內水分流失最嚴重。所以高温天氣下,消暑的最好選擇是多喝湯水,從飲食上補充體內水分。那麼夏季降暑喝什麼湯好呢?今天正佳養生小編為大家推薦10款簡單易做的降...
春風來了,春雨綿綿,忽冷忽熱。這樣的日子極易犯困。人們會感到精神不振,倦怠疲乏。該怎麼樣解困呢?中醫學告訴我們健脾即可化濕,在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料:每次可選用新會陳皮6克,去芯...
【導讀】豬肝湯怎麼做不腥?豬肝是常見的滋補補血品,那麼,豬肝湯怎麼做不腥,豬肝湯怎麼做好吃?一起和6681小編來看看豬肝湯怎麼做不腥及做法介紹吧!豬肝湯怎麼做不腥1、先把豬肝切成薄片,用鹽搓洗。記住是搓洗啊,就想洗衣服...
養生喝粥,不管是什麼時候都可以的,但是你要選對喝什麼粥!每個季節都是不同的選擇的,那秋季養生喝什麼粥好呢?秋季養生粥的食譜有哪些呢?下面跟着小編一起來學習下,秋季養生不再麻煩!秋季養生喝什麼粥1、山芋粥山芋與粳米同煮,...
一到炎熱的夏季蚊子就出來肆虐,隨處可見的蚊蟲總是消滅不完,導致晚上睡不好,對嬰兒更是一個大威脅。那麼夏季該如何防止蚊蟲叮咬呢?下面推薦三款驅蚊小物給大家!1、最時尚:寶寶驅蚊手環驅蚊手環是一種散發自然香氣、具有驅...
夏季温熱如何養生?推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市,吃些水果不僅能補充營養素,還可以調理身體。因為盛夏傷暑,人容易心煩燥熱,適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼,夏天吃什麼水果潤肺呢?一起來看看吧。夏天吃...
夏季喝什麼湯可以清熱去濕冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上,排骨燙水去血沫,撈出衝淨,冬瓜和生薑切片,除冬瓜外,其實一同放入鍋內,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝,潤滑肌膚,排毒,瘦身。雪蛤膏能美顏,具有豐富的荷爾蒙,豐胸。但滋陰帶補,有外感者勿服。將木瓜去皮,上部完整對切,放入冰糖、椰奶,水開後放入洗淨泡過的雪蛤膏,...
古代醫學認為,人與天地相應。這個觀點是千真萬確的。天有春,夏,秋,冬四季之輪替。人也隨着四季的輪替而變化,所以人與自然都出現春生,夏長,秋收,冬藏的規律。人們脈搏也出現春弦,夏洪,秋至,冬石的現象。就現代醫學而言,夏天天熱,...
鴿子燉湯加上幾款不錯的配料,那絕對是上佳的補品了!那麼孕婦鴿子湯是怎麼做的呢?鴿子湯究竟有怎樣的營養功效呢?相信對於準媽媽們是很想知道的吧。不妨跟着小編一起認真的瞭解下吧!推薦三款鴿子湯做法枸杞燉鴿子材料:鴿子1...
霸王花百合煲豬肺材料:霸王花70克,百合50克,杏15克,蜜棗3個,豬肺1個,豬碎骨100克,生薑3片。做法:各湯料洗淨。豬肺從喉部灌入清水後揉擦,反覆多次至洗淨,切塊,置鑊中不下油鹽,稍炒片刻;霸王花、百合、杏浸泡;蜜棗去核,與豬碎骨、生薑...
中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家:可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。一是豆類:包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、...
炎熱的夏季來了,又到了姑娘們露大腿露胳膊的時候了!還在為減肥煩惱?其實夏季是減肥的最好時機,今天就來看看有哪些運動減肥方法吧!游泳首先要注意,游泳時間很重要,早上六七點鐘、下午四點至五點、晚上七八點以後都是不錯的選...
想要減肥的小夥伴,就要從減肥當天拒絕外賣,不然油膩膩的食物不僅不會幫助你減肥成功,還會助你成為一個大胖子,如果是正在減肥的小夥伴,吃完了還有滿滿的負罪感,所以要想減肥成功,就必須要學會自己做飯。注意食物的營養搭配,其...
女人夏天喝什麼湯對皮膚好山楂赤豆湯赤豆250克,山楂15克。赤豆洗淨,用清水泡好,山楂洗淨,切薄片,將赤豆、山楂一起放到鍋裏,加水適量,用大火煮沸,再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃,活血化瘀,可以調理消化不良,經期延遲,產後瘀血等...
夏季炎熱的很,我們不能吃温熱的食物,不然會很煩躁不安,酷熱難當,尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況,接下來小編就為家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜,一起看看吧。一、兒童夏季補鈣湯飲黃豆眉豆煲魚骨夏季孩子的發育...
2011年8月8日為立秋,即夏天已經過去,秋天即將到來。立秋養生在飲食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣。總之立秋養生以滋陰潤肺最最終目的。下面小編為您推薦兩款適合立秋的滋補粥。生地粥:配方生地黃25克,大米75克,白糖少許。...
秋季是進補的好季節,秋季進補首先要把胃養好。湯品容易消化,又有營養,喝湯是健脾養胃的一個好方法。那麼秋季養胃喝什麼湯好?下面就為大家推薦6款秋季養胃湯食譜。1、豬肚黃芪湯材料:豬肚1個,黃芪20克,紅棗5顆,枸杞10克,食鹽...
炎炎夏日就要到了,小仙女們儲備好你們的美衣了嗎?夏天是一個比美的季節,一個比身材的季節,一個比潮流的季節,如果你的身材,你的顏值都拼不過別人,那就來比潮流吧!入手一些今夏流行款的女士半身裙,絕對都是能夠讓你變美的利器。...
夏季,餵養幼兒變的更加的困難,天氣的炎熱令幼兒很難開胃,該怎麼辦呢?有哪些食譜是適合夏季幼兒開胃呢?又有哪些果蔬汁是適合幼兒開胃呢?一起跟着小編詳細的瞭解下,夏季不再擔心寶寶不吃飯!夏季幼兒開胃食譜1、牛肉燕麥粥食材:...
夏季隨着氣温的升高,很多的朋友在生活習性上與飲食上都會有些改變,以前的日常生活規律因為氣候的改變而變得沒有規律,飲食上更是如此,以前我們每天吃三頓飯,而一到炎熱的夏天,我們幾乎只吃兩頓飯,氣候讓人們的胃口有了很多大...
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夏季養生食譜鮮果八寶粥材料:燕麥、血糯米、蓮子、蕎麥、紅棗、赤小豆、薏米仁、枸杞、陳皮、黑豆、芡實、糯米和小米。做法:1、把所有材料用清水洗乾淨,加入開水用文火慢燉一個半小時,加入冰糖調味即可。2、八寶粥要趁熱...
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