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2020-12-01 醬肉怎麼做大家知道醬肉怎麼做嗎?製作醬肉需要十幾味香料和中草藥，把它事先用石磨研磨成粉後放入鍋中。醬也不可直接放入鍋中，而是使用的經數小時沉澱後的醬水才行。原料：肉三斤、老抽、茴香、花椒、桂皮、姜、香葉、草...

2018-08-20 寶寶咳嗽怎麼辦面對寶寶咳嗽的狀況，首先要了解清楚寶寶咳嗽的原因，然後對症下藥。一般0—1歲的寶寶是吃着母乳或奶粉，大部分時間都在睡覺的階段，這個時候的寶寶咳嗽多是由於病毒性引起的，也就是中醫裏的上火。因為奶...

2021-04-26 節日保健要點據各地醫院急診統計資料，每年春節前後(農曆臘月二十三至正月十六)，急診室收治的各種急症病人比平時均有所增多。特別值得注意的是，在這些節日出事兒的病人中，老年人所佔的比重最大，其中尤以心腦血管和肝、膽、...

最齊全的胎教方法 - 一定要牢記在心幫助寶寶健康發育

2018-10-04 生活胎教的8種方法營養胎教必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦...

夏季飲食常識介紹 - 夏天飲食禁忌一定要牢記哦

2019-01-25 夏季飲食需要注意什麼?適量攝取酸味食物：酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等，不但能夠生津止渴，使人脾胃大開，還可以抑制微生物繁殖，有極佳的殺菌功效，對於預防...

泡菜的醃製方法是什麼 - 幾大貼士需牢記

2019-11-15 時間：10-30分鐘主料：泡菜香料1包(15g)、涼開水1000g、鹽4040-50g、細砂糖15g、白酒10g輔料：花椒和乾紅椒適量、蒜適量、洋葱適量、蘿蔔適量、豇豆適量泡菜的做法步驟1.將罈子洗淨後徹底晾乾，不能有任何水份;蔬菜洗淨後切...

游泳人士必知 - 游泳的注意事項需牢記

2020-03-17 游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加...

小雪節氣吃什麼好 - 小雪節氣牢記六個養生常識

2020-12-30 小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高，冬天吃羊肉可促進血液循環，可改善因陽氣不足而導致的手足不温、畏寒怕冷等症狀，在冬季食用對身體益處多多。山楂山楂是這個季節最具健胃消...

高血壓女性還能減肥嗎 - 千萬牢記這幾點注意事項

2018-12-10 如果有的女性有高血壓，那麼，一般也會存在着對應的肥胖問題，由於這個疾病的特殊性，不好人都會有點疑慮，高血壓的減肥和日常的人減肥一樣嗎?其實，你注意了這幾個方面，高血壓女性減肥就可以成功。1.高血壓女性減肥一定要注意這...

盤點你不知道的化粧誤區 - 牢記三個“不”做行為

2018-08-30 化粧時我們都需要學習的，基本出門基本都會去畫一下粧容，但是你知道嗎?有一些化粧是需要我們注意的，千萬不要踩到雷區哦。化粧時不應修剪眉毛好的眉毛對女人來説很重要。我們可以發現，所有的女人都有着漂亮而厚實的眉毛。...

孕期b超檢查前4大注意事項要牢記

2018-11-02 孕期檢查是準媽媽們較為清楚的一項檢查項目,雖然不難,可是一些人為的因素也會造成b超檢查的誤差,所以即使準媽媽們對孕期檢查項目熟悉也不能馬虎,準媽媽們都必須得遵守檢查中的各個注意事項,防止出現誤差。那麼,孕期...

粉碎性骨折後遺症 - 8大禁忌需牢記

2018-09-01 粉碎性骨折屬於完全性骨折，骨折分為三多塊，也叫非型骨折，開放性骨折是皮膚或粘膜的骨折，骨折端與外界溝通。股骨粉碎性骨折將使人變為殘廢。粉碎性骨折後遺症1.關節僵直，功能障礙。2.骨折不癒合。3.感染性骨髓炎。4.右下肢...

倒立的壞處有哪些 - 倒立的注意事項需牢記

2020-09-15 倒立俗稱"拿大頂"，漢代稱"倒植"，東晉稱"逆行"，唐代稱"擲倒"，明代稱"豎蜻蜓"，等等，它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身法在國外十分流行。這種方法對以下症狀具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，記憶力減退，頭髮稀少，食...

兒童怎樣預防中暑 - 防中暑的小竅門需牢記哦

2019-08-11 防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候，温度很高，要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因為温度的變化太大，身體不能進行正常的調節才...

氣血不足怎麼辦 - 10個補血禁忌要牢記

2019-09-09 幾乎每個人都曾經貧血過，而補血最有效的方法就是從飲食做起。但是你真的會補血嗎？但是養生有道，補血禁忌你知道幾個呢？下面來看看吧。貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅...

3個月寶寶發育指標 - 3大護理要點需牢記

2020-09-23 寶寶3個月發育指標男嬰：身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。女嬰：身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。注：以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。能力發展寶寶...

芒果不能和什麼一起吃 - 芒果的禁忌要牢記

2021-11-15 您愛吃芒果嗎？您知道芒果不能與什麼食物同食嗎？您又知道芒果的功效與作用嗎？今天呢，小編就為您呈上芒果的有關知識，感興趣的朋友們可以一起來學習學習哦。芒果不能和什麼一起吃1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，...

如何防禦禽流感 - 別慌把這些辦法牢記在心

2018-10-08 禽流感已經對人類造成了很大的威脅，為些我們特別推薦，以下防護措施，供參考：【人羣篇】■最高危人羣：密切接觸禽流感禽鳥者與感染禽流感的家禽密切接觸的工作人員，需要特殊防護。特殊防護要求為穿普通工作服、外罩一層防護服...

冬季暖宮備孕有哪些方法 - 牢記五招是關鍵

2021-11-07 冬季這個時節,簡直是冷到骨子裏了,女性們也很怕會冷到肚子裏,宮寒是許多女性的常見症狀,想要擁有一個温暖的子宮,平常就需多加運動鍛鍊,冬季寒冷,所以暖宮也是備孕的準備工作之一哦,想讓小寶寶們住的舒服温暖,就先讓...

微波爐使用注意事項 - 使用微波爐9大禁忌需牢記

2019-09-17 微波爐使用禁忌：1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱為熟食。2、忌再冷凍經微波爐...

女人乳房鬆軟下垂怎麼辦 - 牢記這些做美麗女人

2018-12-07 引起乳房鬆軟的原因?其實乳房鬆軟很正常，不會引起一些生理的病變，但是乳房鬆軟往往會導致胸部下垂不堅挺。其實別看乳房鬆軟的形成原因多種多樣，其實歸根到底乳房鬆軟的原因只有一個：雌性激素分泌降低。當然雌性激素對於...

女生牢記護膚清潔小要點 - 還有你不知道的護理竅門

2019-04-02 夏天是一個非常特殊的季節，我們除了可以吃好喝的，冰涼可口的飲料和甜點，同時也能穿我們心儀已久的裙裝了。同時，夏季也是一個令人擔憂的季節，隨着氣温的升高，臉上的產油速度加快，皮膚新陳代謝加快。如果你不在乎，不去對此加以...

扁平足的矯正方法 - 牢記5大原則

2021-05-10 怎麼判斷孩子有沒有扁平足?最簡單的方法是在地上撒上一層面粉，讓寶寶踩上去，再看踩過麪粉的腳底，一般來説，正常的腳足內緣不應觸地，所以不會沾上面粉，而扁平足剛好相反，大部分足底或全部足底會被面粉覆蓋。扁平足的危害有哪...

頭髮乾枯怎麼辦 - 7個護髮小偏方要牢記

2020-01-07 頭髮乾枯是很多長髮MM的困擾，留過長髮的女生都知道，頭髮長了，容易乾枯分叉，這個時候很多人會選擇使用護髮素，或者做倒模，讓頭髮變得順滑有光澤，也有些人會嫌麻煩而乾脆把長髮剪了，好可惜。頭髮乾枯怎麼辦?下面小編推薦幾種護...

夏季寶寶吃水果 - 6點注意事項要牢記

2020-02-15 1、每日1~2個水果水果含有豐富的維生素和礦物質，而且低鈉高鉀，是適合現代人的好食物。不過，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中國居民膳食指南》建議，成年人每天應攝入200~400克水果。按常見水果，比如蘋果、梨、橘子等，...

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