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【選料】豬脊骨700克，生地黃60克，蓮藕700克，紅棗10枚。【製作】(1)生地黃、蓮藕、紅棗(去核)洗淨;豬脊骨洗淨、斬件。(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量。(3)武火煮沸後，文火煲3小時，調味食用。【功效】生地黃性寒，能滋陰涼...
近日，又有媒體爆料何家勁曾不惜喝尿來保持年輕。這些明星們有着熟男熟女的身體和慾望，卻強烈嚮往着少男少女的肌膚和臉蛋，正是這種強烈的願望，所以誕生了那些令人咋舌的駐顏怪招，沒有最怪，只有更怪！歷數明星聳人聽聞的“駐顏...
肌膚角質會不斷堆積，造成角質肥厚，肌膚易暗沉，讓保養品難深入，故去角質是保養中不可缺少的，除了顆粒狀的按摩去角質，今年各品牌也推出擦拭型去角質液，或去角質洗面乳，本次小編特搜今年專櫃去角質新品，請成分專家成分評析推薦，為...
好不容易捱過躁動的夏日，肌膚旺盛的油脂、粗大毛孔正想喘息，卻遇上季節交替，耗盡元氣的肌膚懶洋洋，不管什麼保養都很無力，就像嬌弱的小公主，再也禁不起一點折騰...，所以不妨試試以法式的優雅浪漫，心平氣和地調理膚況，和肌膚來...
肌膚缺水往往容易引起各種肌膚問題，例如膚色暗黃、過敏、衰老等。所以，保濕是肌膚護理的基礎。先保温,再護理幾乎每一種肌膚問題都與水分的補充和保濕有關係。充盈的水分是美麗肌膚的第一要素，而其他美白、防曬、控油、...
利用精油來按摩，不失為一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來了一次洗禮。其實，只要學習了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。精油按摩基本手法首先先介紹兩種按摩的基本手法...
眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。做好眼部的防曬其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出...
甘蔗含有多種人體必需的氨基酸、蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝必不可少的基礎物質。還有有多種微量元素和多種抗氧化天然物質，對於抗衰老具有明顯作用，而且能使皮下細胞排毒後迅速生長，避免出現色素反...
喝茶養生，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨着社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用為難，為你推薦最適合秋季...
心理學家説養成一個習慣需要堅持21天。所以你只需每天睡前按照推薦的方法進行肌膚保養功課，21天后，美膚自然水到渠成嘍!早睡早起，當然值得提倡，不過假期，肯定是熬午夜才能上牀，那肌膚的保養更得加強!我找出切實可行的九條夜...
石榴吃起來酸甜可口，每一顆晶瑩剔透的果肉中都有一顆籽，是可以當作小零食的水果。石榴營養豐富，那麼孕婦可以吃嗎?懷孕女性吃石榴有什麼功效和作用?特別推薦這四種吃法讓孕媽媽安胎，增加孕期的美麗。孕婦可以吃石榴嗎?孕...
多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量...
1、洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴後渾身涼爽，有預防痱子的作用。2、夏日身體長了痱子，可用温水將痱子處洗淨，塗擦一層牙膏，痱子不久即可消失。3、皮膚小面積擦傷，局部腫脹，可在傷口處塗些牙膏，這...
菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的...
維生素b6是身體不可缺少的一種營養，每一位女性需要1.6mg，在生育階段的孕媽媽們則有更大的需求。但是它容易遭到破壞，遇熱遇水都會是失去作用。在日常飲食的葷素菜色中都可以得到補充，在不夠的情況下可以用藥物補充。它對...
【導讀】面對日常生活中空氣污染環境污染以及緊張的生活等因素給肌膚帶來的壓力，想要保證水潤的光澤一款高效修復的護膚品是必不可少的。今天為你推薦5款最受網友喜歡的美膚修復精華液，讓你的肌膚重回嬰兒般自然迷人的...
愛美的女士最愛把自己打扮的美美的，但是愛美光是從外打扮是不夠的，還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚，這樣才能由內而外的美麗，下面小編就為各位愛美的女士們推薦幾種女性養生粥。1、燕麥粥蒸麥50克同適量水煮...
每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化粧品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美...
好好呵護自己的肌膚，不僅是有好的護膚品，好的方法會讓你感覺事半功倍。1、睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！2、先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛...
葡萄果肉這部分可説得上是天賜予的最佳有效成分來源，因為它包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B羣、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等維他命及礦物質成分，以及許多讓有機組織正常運作的微量成分。其實葡萄最精華的營養在於外...
相信大多數朋友都知道，喝果汁的益處多，但不同果汁有不同的好處，你瞭解多少呢？讓我們來看看不同果汁對身體的益處吧。各種果汁的食療功效與好處1、蘋果汁：調理腸胃、美膚瘦身。2、葡萄柚汁：降低膽固醇、預防感冒、舒緩牙齦出...
一般來説，身體勞累、壓力過大、心情煩躁、睡眠不佳等都會導致女性內分必失調，引發肌膚問題，如色斑等。因此，日常生活中，女性一定要做好日常的防曬工作，合理安排作息時間，多食用一些防止色素沉積的食物，此外還應選用一些可以淡...
很多對皮膚有益的食物大家耳熟能詳，但是怎麼吃也很關鍵。吃法不對，有時候不但不能發揮功效，反而壞事兒!下面這7種是最熱門的美膚抗衰老食物，會吃才能嫩膚又駐顏!蜂蜜保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食...
鴨蛋大家肯定都很熟悉，尤其是鹹鴨蛋，經常有人吃。鴨蛋也是我們餐桌上常見的食物。無論是作為營養品，還是作為滋補身體的零食，都是非常美味的。鴨蛋營養豐富，堪比雞蛋。鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1...
美麗的肌膚並不是很困難的事情哦。在日常生活中，我們有很多方面需要注意，只要做好了，照樣可以不花錢讓肌膚光滑有彈性呢！快速消除黑眼圈起牀後洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈...
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