有關5款家常粥的精選大全
女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到“法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。介紹5款家常的養生粥,女人抗衰老必吃的食物。小編推薦:讓女人快速衰老的36個誤區喝粥抗衰老:蘿蔔粥大白蘿蔔...
喝湯不應該只是廣東人的習慣,喝湯有助於養生,希望大家都能在空餘的時候為自己煲一份好湯,那麼春季養生湯大家會做嗎?今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、葱、姜。...
一場秋雨一場寒,漸漸轉涼的天氣,不但讓人們的免疫力下降,連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫科學院教授楊力指出,秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。楊力指出,腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟...
温暖的春天到來,女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護,那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢?小編介紹十款春季美膚養生粥,下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐温熱服食。大...
豐胸儘管是好事,但也要慢慢的進行才行,手術並不是唯一的選擇,食療就不錯。下面介紹的五款家常菜將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。相信你的罩杯會達到你滿意的程度!趕緊收藏起來吧!青木瓜燉雞材料:青木瓜半顆,彷土雞...
青菜粥的做法1.煮鍋放水燒開,放幾滴金龍魚稻米油。2.放金龍魚清香稻長粒香米放進去。3.大火燒開,不停攪拌。4.大火煮10分鐘後改小火煮25-30分鐘。5.非常綿綢的粥。6.米湯也很綢。7.粥再次燒開,生菜切碎加進粥裏。8.調鹽...
護理頭髮的5種家常食材,讓你的秀髮烏黑油亮,遠離靜電。·食鹽:用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。·陳醋:用150毫升的陳醋加入1公斤温水中攪勻。...
家常菜全集一、茄汁蘑菇原料:蘑菇、番茄醬、白醋、糖、醬油、薄芡汁、雞精做法:1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋,糖,適量水,一點點醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒;2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至湯汁濃稠時加入雞...
冬季是萬物修養的時期,也是天氣乾燥,容易感冒的時候。想要去燥止咳,不妨多吃一些潤肺去燥的食物。今天愛美網健康頻道小編來介紹5種粥給大家滋補潤肺,平安過冬。冬季喝以下5種粥可提高免疫力:韭菜粥材料:韭菜、白米、豬肉少...
喝什麼粥可以減肥?一般減肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子。1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗淨,浸泡2~3小時,煮爛後,加粳米煮粥。每日早晚...
粥是我們主要的佐餐食品,尤其以早飯為主,無論是老少朋友都非常愛喝粥,其實喝粥的好處非常多,下面詳細的為大家介紹。1、容易消化白米熬煮温度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適...
又一年冬天到了,寒冷的冬天,我們應該在吃什麼好呢?推薦5款關於冬季養生食療藥膳,幫助大家有一個暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料:豆腐250克,豬肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精鹽、味精、濕澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法:1)先將...
春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。竹筍炒肉大家都説“春後竹筍,”在...
冠心病是中老年人的常見病,屬中醫學“胸痺”、“真心痛”、“厥心痛”等範疇。臨牀分為心陽不足和痰凝血瘀等證型。除了對症治療外,平時在飲食上應注意進食活血、降脂的食物,在發作期應根據情況選用適當的藥膳,以助康復。...
現在已經入冬了,天氣漸漸的變得冷了,尤其是早晚温差很大,所以説早晚最好是可以吃一些暖身子的食物,而最好的暖身食物要屬湯類了,接下來就推薦大家兩款家常湯,營養健康而且還開胃,喜歡的小夥伴不妨學着做一下。一、青菜豆腐蘑...
清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克,茯苓10克,麥冬6克,粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃...
喝湯不應該只是廣東人的習慣,喝湯有助於養生,希望大家都能在空餘的時候為自己煲一份好湯,那麼春季養生湯大家會做嗎?今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、葱、姜。...
講究食補,好的飲食比任何的化粧品都有效。炎熱的夏季,小編介紹幾種吃了讓你面如桃花的,卻有好做的養生湯。銀耳雪梨湯祛火潤燥的清爽甜湯助你平安度過乾燥並漸漸轉熱的季節。準備材料幹銀耳75克蓮子25克,去芯雪梨1個,約250...
很多人喜歡紫薯不僅僅是喜歡它的香甜和它的瘦身功效,還因為紫薯比其他薯類多了最大的優勢:不僅因為它有着薯類的營養和美味,還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。咱們先拋開紫色不説單單是薯類好處就一大...
女人春天喝什麼補氣血養顏紅棗黑米粥100克黑米,銀耳、紅棗、紅皮花生各50克,適量冰糖。黑米用水提前浸泡5小時,再與其材料一起煮到米爛粥熟,加冰糖調味。黑米可滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等,營養價值很高...
薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因,我一整天的時間都坐在電腦前面,早上8:00上班,一直忙到12:00,下午2:00一5:00,眼看着小肚子越來越明顯,心也越來越着急,捱餓減肥吧,自己又控制不了,少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥,可是反彈...
1.黑糯米補血粥材料:黑糯米、桂圓、紅棗、山藥、紅糖。做法:將桂圓和紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開之後放入準備好的黑糯米以及山藥,然後小火慢燉直到軟爛成粥,起鍋之前加入紅糖攪拌均勻,這樣就可以直接服用量。...
1.鮮葵粥:鮮葵菜100g,大米50g。將葵菜洗淨,切細備用;大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1劑,連續3~5天。可清熱潤腸,涼血解毒。適用於胃腸積熱所致的大便祕結,小便淋澀,痢疾便血,疔瘡疽腫等...
熱門標籤
-
白天
慣用
右線
差激萌
洪辰
只説
哪些星座越老越變花痴
七角白蘞
夢見和不認識的男孩出去玩是什麼意思
販賣卵子
薄荷葉
哈利波特20週年
綠蘿為
回潮天衣服怎麼容易幹
陳羽凡酒後爆離婚內幕
爸爸不容易分集劇情
搶抓
貴金屬投資騙局
乒乓球賽制解説
款扮
使用禁忌
塗銘
遼足球迷
飛身
動脈瘤
沒有物質的外遇長久嗎
比特幣暴跌的原因
關牧村
女國手赤裸登荒島
血脂高的人吃什麼好
喝水美容
滴滴司機
樺菌芝的功效
瘦身妙招
砂茴香的功效
厚皮香的作用
-
推薦閲讀
- 使君子的功效與作用及藥用價值
- 寶寶膽小是什麼原因造成的
- 《蜜月計劃》9月8日上映 - 95後女生婚戀觀大起
- 大長今 - 美容祛斑方法
- 緩解胃脹消化不良 - 3個食療方來救急
- 教你學會皮夾克怎麼保養 - 保養方法
- 《錢多多嫁人記》劇情介紹 (1 35全集)(大結局)
- 日本最美女大學生 - 選美冠軍落實疑評委被吐槽
- 糖醋排骨的超簡單家常做法 - 肉質鮮嫩只需五個步驟
- Marimekko - 2013秋冬流行服飾時尚大片
- 秋天必備的鞋子中 - 千萬不能少了一雙樂福鞋
- 貼雙眼皮的詳細教程 - 小訣竅讓你立刻變得大眼
- 白百何和唐嫣年齡相差一歲 - 但是散發的魅力到底誰更勝一籌?
- 女人吃白菜有什麼好處 - 潤腸排毒促進食慾
- 青少年要格外注意飲食營養與健康才能讓身體發育的更好
-
猜你喜歡
- 補血食譜 - 當歸黃芪紅棗雞蛋補血糖水
- 二哈化身“馬路殺手” - 撞翻電動車後逃逸
- 重慶將出系列出入境政策服務外籍華人等四類羣
- 羅志祥錄節目舊疾復發疼痛劇烈 - 中斷錄影緊急送醫救治
- 秋天掉髮嚴重要外調內補
- 狂月天時2015年雙魚座整體運勢
- 2017北影新生報到現場 - 一大波高顏值明日之星來襲
- 糖尿病患者為什麼不能喝酒?
- 什麼會有那麼多愛美的朋友喜歡自體脂肪填充額
- "一帶一路"中的茶與茶文化
- 鄧超孫儷帶娃走紅毯 - 離異家庭下成長的他們更懂得婚姻幸福的不易
- 陶晶瑩刪杰倫兒子正面照意外曝光 - 陶晶瑩緊急刪除為時已晚
- 《美人如畫》熱播 - 杜淳董潔貼面曖昧輕吻
- 《殺狼花》分集劇情介紹(第11 - 20集)
- 掉頭髮吃什麼可以改善