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新華社合肥5月8日電(記者姜剛、徐海濤)記者從安徽省固鎮縣委宣傳部獲悉,由於精準扶貧工作不紮實,去世的“五保貧困户”仍被作為脱貧對象上報,該縣9名幹部近日被問責。固鎮縣紀委近日通報稱,該縣湖溝鎮周寨村在精準扶貧工作...
第一步:去角質難道不是補水課堂嗎?為什麼講去角質?小編提醒各位姐妹,這是明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季,肌膚憑藉厚厚的角質層抵禦低温,加上緩慢的新陳代謝,肌膚表面始終留存着一個巨大的保護層。你需要一個專門的去...
誤區1眼霜是25歲以後才用的化粧品分類越來越細緻,越來越專業化,有些用品不一定每個人都需要,比如説彩粧。但是眼霜對絕大部分人來説,都是必須的。由於用眼過度、環境污染、季節因素的影響,年齡在18到24歲之間的年輕女孩兒...
到了冬季,愛美的女性在保養肌膚的時候,最需要關注就是補水保濕的問題。那麼我們應該如何保住肌膚的水潤狀態呢?今天小編就為大家介紹五個冬季保濕的小妙招,讓愛美的女性能夠輕鬆擺脱乾燥的困擾,時刻保持肌膚的水潤。一、徹...
導語:春天萬物復甦鳥語花香,但是人卻容易犯困。這種時候就要喝上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。花茶又稱薰花茶、香花茶、香片,是我國特有的茶類。花...
"五穀宜為養,失豆則不良;五畜適為益,過則害非淺;五菜常為充,新鮮綠黃紅;五果當為助,力求少而數;氣味合則服,尤當忌偏獨;飲食貴有節,切切勿使過。"根據中醫文獻中這段對平衡膳食的論述,我們可以把每天要吃的食物分...
看到街上其他MM那美好的身材,真是羨慕死了。那麼,她們是怎樣保持身材的呢?一起來看看他們的好身材祕方—五種保持身材的方法!一.堅守習慣。口味和食材太過豐富,只會讓你想這個吃點那個吃點,最後合起來也就超過了。瘦...
睡不着覺,睡不踏實容易醒,醒了以後就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡幾個小時......想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種,併為此困擾不已。事實上,若能通過不同表現,將失眠正確歸因於五臟,就能有效緩解。1.太煩...
美白保濕是每個女人每天必做的功課。在對面部進行足夠保濕的同時,你是不是忽略了另外一些被遺忘的細節?經調查,約有80%的人都會忘記給以下五大部位做保濕,它們或許不常被你想起,卻足以支撐起你從裏到外的完美肌膚。所以,看...
保持正確的行走和坐立姿勢對健康非常有益,很多人都養成了懶散的壞習慣,一些不良姿勢會導致背部痙攣和頭疼等毛病。1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裏只知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。一般來講,十個人中只有一個人瞭解正...
在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天,保健養生也能引領時尚。“吃得飽,身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替,走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動,而且對養生健身、祛病延年更有裨益.......
本報訊(記者鄒明強通訊員何漢求)湖北恩施州政府日前針對少數民族聚居地區特點,部署開展以“五改、五增”為主要內容的木質連片房屋和木質文物古建築消防安全集中整治,保障少數民族原生態居住環境安全和國家文化遺產安全。...
大家都把保濕作為護膚最重要的一課,不過,不知道是什麼原因,似乎你的保濕工作總是成效甚微,看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因為你在保濕的時候犯了錯。以下五個錯誤,是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保濕程序,是不...
中醫認為,人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金,對應大趾;脾、胃屬土,對應二趾;心、小腸屬火,對應三趾;肝、膽屬木,對應四趾;腎、膀胱屬水,對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳趾位於人體的末端,遠離心臟,足尖...
春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。春季該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢?很簡單,我們可以用這樣一句順口溜來概括:“春天裏來日漸暖,厚味飲食應轉淡,時鮮蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康長壽有保障”。“多主...
很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液,以為這樣就可以補充皮膚的水分,使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了,我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品?護膚品只是起到促進作用,過多的護膚品只會使皮膚不堪重負!趕緊來看看哪些你也...
五味子的功效與作用及食用方法?五味子的藥理作用有哪些?五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之...
美白肌膚也有很多陷阱,求助高貴化粧品掩飾,反而有很大的副作用,美白怎樣才能做的完善無缺,先看看那你是不是進入下面的誤區了?肌膚保養陷阱1:美白成分的幌子目前,美白保養品在市場上可謂一枝獨秀。除了專門的美白保養品已佔...
有人説,老年人就如一片夕陽,照樣能發熱發光。然而,要如此燦爛是有前提的,即儘可能規避風險,讓身體和心理都保持在最佳狀態。眾多專家就此為老人們總結了5個必防的字,以作提醒。補鈣+防滑。可能你正慢性病纏身,或者你身體還算...
大米、小麥、高粱、玉米、大豆-------不管餐桌上的菜色如何變化,主食永遠都是那麼幾種,牢牢佔據了中國人幾千年來食譜的頭等位置。這裏所説的五穀雜糧,不僅僅指這五種主食,也包括了大麥、薏米等日常生活中常見的粗糧、雜...
冬季,人們都愛吃些暖胃的食物來調整身體的暖度,火鍋當然是首選啦。不過,你知道嗎,不是所有的食物都適合在冬季食用的。下面小編為你介紹中醫中人的五臟六腑該怎樣通過小運動,養護你的五臟六腑。養護你的五臟六腑,你又該吃些...
1、多喝水。喝水是最好、最簡單的護膚方法,不僅可以加快新陳代謝,把多餘的毒素排出體外,還能讓肌膚表層的水分膜時刻保持潤澤及彈性。2、化粧水+紙膜。經常使用保濕面膜敷臉不僅花費大量金錢,保濕面膜貼含有大量的化學成...
健康的肌膚表層應有12%-15%的水分,含水量充足的肌膚,皮膚看起來水噹噹,不但柔軟光滑,摸起來更是充滿彈性,散發年輕的光彩。但是一旦缺水,那麼除了乾燥粗糙外,小皺紋可就要出來見人了,青春小鳥一去不復返,可千萬不要大意哦。由...
1、食物多樣,穀類為主。保證足夠的營養,特別是鐵元素及蛋白質的攝入量,多吃富含鐵質的食物,如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆製品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應攝入豐富...
1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻,如此劑量的鉻...
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