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盛夏時節,環境温度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體温調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作...
玉米,曾是家家户户餐桌上的主食,不過隨着精米白麪越來越多,玉米漸漸被人忽略了。實際上,常把玉米當做主食,對人體很有益處。玉米可以延緩衰老中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中...
近年有流行喝醋養生之説,許多人開始跟風,適當的喝醋的確對身體有好處。不過,對於某些人,少量也許都不適合,像是患有慢性疾病的,具體詳述如下。吃醋有什麼好處?吃醋對身體好,但並不適合每個人食醋的主要成分是醋酸,一般濃度在1%...
每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由於酸奶不需加熱,喝起來方便,因此有人大量飲用,甚至有人餓了都以它來充飢。但從營養的角度説,喝酸奶也講究時間,喝多了還會給身體帶來不利的健康方面的影響。酸奶什麼時候喝最好?喝...
茶文化在中國歷史悠久,飲茶的益處也是數不勝數。因此,不少老人都養成了喝茶養生的習慣。喝茶也有禁忌和講究,特別是對於老人來説,如果沒有節制,反而可能有損健康。老人喝茶常見的誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短,含有較...
酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點...
夏熱的夏天,每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。但是喝酸奶不一定完全健康的哦,還要注意下面這些事項。夏季喝酸奶的注意事項1、多喝酸奶並不能減肥酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有...
理論上講喝茶對人體是有百益而無一害的,其實,喝茶是非常有講究的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。以下是本站整理的喝茶的八大誤區,愛好飲茶的朋友們要多加註意。喝茶的八大誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短,含...
蕨菜別名龍頭菜、如意菜、烏糯、拳菜,是野菜的一種。蕨菜鮮嫩細軟、餘味悠長,且營養價值高,又有多種藥用功能,享有“山珍之王”的美稱。也是一種最具保健美容功效的綠色健康蔬菜。所烹製的菜餚色澤紅潤,質地軟嫩,清香味濃。...
很多朋友會問為什麼一喝啤酒就拉肚子,其實喝啤酒拉肚子有很多原因,下面跟隨本站一起來看看吧。啤酒是用大麥芽、酒花、水為主要原料,發酵製作出來的一種有着古老歷史的酒精飲料。喝啤酒固然爽,但最近出現了一喝啤酒就拉肚...
蘋果蜂蜜醋酸甜可口,具有極高的食用價值及養生保健作用。沒有任何添加劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,其中VC含量更是蘋果10倍之多。蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質及酵素...
百合的主要應用價值在於觀賞,有些品種可作為蔬菜食用和藥用。百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B含21.2毫克維生素C等營養素外,還含有一些特殊的營養...
馬蹄,又叫馬的蹄。馬蹄,又稱荸薺,原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物,我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。下面我們一起來了解下馬蹄的營養價值。吃馬蹄有什麼好處?馬蹄/荸薺的功效與作用馬蹄的營養價值荸薺中含...
冬筍是一道人們十分喜歡吃的菜餚,其筍質幼嫩,營養價值非常高,並具有醫藥功能。冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便祕和結腸癌的發生。冬...
腫瘤(Tumor)是機體在各種致癌因素作用下,局部組織的某一個細胞在基因水平上失去對其生長的正常調控,導致其克隆性異常增生而形成的異常病變。學界一般將腫瘤分為良性和惡性兩大類。腫瘤病人吃什麼水果好?1、香蕉:據研究發現...
酸奶營養豐富,又能補充能量,還能補鈣、調理腸胃等,所以是很多人必備的健康飲食之一。但是,你們知道喝酸奶的誤區嗎?喝酸奶的方法不對會對人體造成一定的負面影響。下面是本站整理的喝酸奶的不可不知的六大誤區:點擊圖片進入...
炎熱的夏天,每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。但是喝酸奶並不一定完全健康的哦,還要注意下面這些事項。夏日喝酸奶有哪些禁忌?酸奶喝錯了和毒藥沒區別一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒!如今,不僅酸奶的品種琳琅滿目,而...
酸奶含有豐富的營養價值,但酸奶並不是喝得越多越好的,在喝酸奶的時候也是很有講究的,如果與其他食物搭配不當反而對身體有害。下文介紹的是酸奶不能和什麼一起吃。酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加...
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健採膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。豬蹄蛋...
人們聚在一起時,總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效,但如果過量食用則可能引起各種疾病。為何嗑瓜子會引起胃病時常聽到一些人説,吃了一個上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由...
夏天穿膩了高跟涼鞋和小白鞋,你還在和別人一味地撞鞋嗎!想要擺脱鞋品的單調和無聊,一雙漁夫鞋拯救你的穿搭,為夏日注入趣味。漁夫鞋從名字上聽起來就遠離了都市節奏,非常適合度假玩樂。最開始的漁夫鞋,乃是歐洲的底層勞動...
前不久我的閨蜜在杭州辭了職,在自己租的房子裏硬是活活躺了一個星期。我問她你為什麼不去上班,她説都快過年了,還上什麼班,直接躺到過年得了。就這樣,我實在看不下去了,我説要不你過來廈門這邊吧。我閨蜜聽完説過來幹嘛,我説...
1、嘴脣感覺乾燥時,不要一直用舌頭去舔脣部,因為唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂,應該隨時補擦上護脣膏。2、喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉:直接的“撕咬”會造成傷口,使嘴脣“受傷”更...
很久之前就被神仙水紅色的瓶子和設計驚豔過。不是因為它高昂的價格,也不是因為它漫天的廣告和説請的明星,也不是因為豔羨它的神奇功效,愛神仙水,愛的是那種生活態度。從前有兩個太太,都是一個高官的女兒。姐姐長得比較高,身...
前不久小編特別忙,因為閨蜜在杭州一家公司上了半年班突然跟我説要辭職,但是中間卻有很麻煩的事情。在我再三追問下,她才説了原因,原來在那家公司,不僅考勤各方面管理混亂,甚至還有亂扣工資拖欠社保的現象。據説她們的人事是...
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