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平常久坐辦公,空閒時鍛鍊身體,許多上班族首選快跑。對此,醫生提醒,不少30歲以上的人一鍛鍊就選擇快跑,這是一個運動誤區,容易讓膝蓋關節超負荷。建議沒有跑步習慣的市民,最好先練習慢走、快走,再適度增加慢步跑。也可以選擇騎...
為什麼要用精華素?你一定會問。日霜晚霜乳液和眼霜難道還不能讓我們的肌膚健康起來嗎?很遺憾,答案是否定的。而精華素能帶給肌膚特別的呵護,它將最尖端的科技研究成果、最昂貴的護膚成分於一身,是被濃縮了的護膚精華,以最...
配點蜂蜜改善蜂王漿口感蜂王漿有一股辛酸澀味,直接服用不好接受,因此可以兑2~3倍量的蜂蜜,調和口味。建議老年朋友可每天食用3~5克,空腹口含效果更好,以起到抗擊衰老、延年益壽的目的。蜂蜜“生吃”營養更好蜂蜜最好的食用...
幾個月前不知什麼原因,體重下降了不少,本來就幾乎平的胸部,更加縮水了,穿衣服就沒以前好看了,今年的中旬實習的時候,才發現事情的嚴重性,因為長到了104斤,所以就開始了減肥道路,可是減肥的同時沒有注意到胸部,前一個月朋友小K説...
在我國存在着有避孕效果的藥物中,緊急避孕藥仍然是主流,之所以保持着主流的位置,是因為緊急避孕藥不需要像短效避孕藥長期的按時服用,緊急避孕藥,從字面上理解就是在男女雙方發生性行為後,緊急避孕藥起到避孕的效果,...
油性肌膚:磨砂型、化粧水型、面膜型、酵素型、乳液型。混合性肌膚:磨砂型、化粧水型、面膜型、酵素型、乳液型,不論是哪一種去角質產品都可以,若是選擇磨砂型,最好是不含油脂成分的凝膠狀或去油成分的產品。中性肌膚:磨砂型...
目前已知的維生素D至少有10種,但最重要的是維生素D2和維生素D3。維生素D2是由紫外線照射植物中產生,但在自然界的存量很少。維生素D3則由人體表皮和真皮內含有的7-脱氫膽固醇經日光中紫外線照射轉變而成。維生素D2和維...
許多女孩都有使用梳子的習慣,梳頭髮能夠讓頭髮變得柔順,同時還可以將頭皮的皮脂帶到頭髮上增加光澤。除此之外,其實梳頭髮還可以按摩頭皮、促進頭皮的血液循環和新陳代謝,如此一來就能夠讓氣色變好、臉部線條也更加緊實!...
要想練習好瑜伽,選擇對瑜伽音樂很重要。瑜伽音樂可以把它當成純粹的音樂欣賞,也可以當成入睡前的催眠曲,更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力,從而使緊張的生活變得更輕鬆、愉悦、健康和晴朗。選擇對瑜伽音樂不但能作...
飲食篇蘋果減肥法vs香蕉減肥法作為飲食減肥的兩種水果佳品,大家在嘗試過後覺得效果如何呢?有網友反應蘋果更適合短期減肥決戰,在3日內能減3kg,但恢復日常的飲食後反而容易反彈。另一方面,早上吃香蕉的確能解決便祕問題,促...
正確的卸粧方法,眾人都説,卸粧比化粧還重要,化粧能讓人美麗,但如果沒卸好粧,那後果堪比毀容。所以,學會正確的卸粧,對女人的臉尤其重要。不同部位卸粧手法大不同1.眼睛Step1:用蘸滿眼脣卸粧液的化粧棉蓋在眼部,輕輕按壓3-5秒,讓...
很多人做生意的時候,一開始都是迷迷糊糊的,不知道方向在哪裏。也可能因為這個時代的衝擊,他們覺得自己最初的目標變得模糊起來了,這一切都是很正常的,可是如果你憑自己的第六感的話,往往能夠在生意場上判斷的更加的正確。下...
化粧品水在護膚行業中是處於一個非常強勢,並且幾乎無法被人所打敗的地位之上的。不管是什麼人,在護膚的過程中都是離不開化粧水的使用,即使對於懶惰癌症患者,他們也會選擇在睡前潔面後擦一些調色劑。但是近年來,我們聽到了...
今年的暑假又快到了,一大批的畢業生們在畢業後又會扎堆去做雙眼皮手術了。現在雙眼皮手術已經是一個最為普遍的整容手術了,平均每十個女性就有一個做過雙眼皮,大眾的普遍審美都認為雙眼皮大眼睛是一個美女的標準,你是不是...
眼線筆或眼線液都能勾勒出眼睛的線條,選擇哪個更好呢?眼線筆畫上後可以運用手指暈開,這樣給人一種自然、柔和的感覺,對於初學者也較容易操作,所以,初學者最好選擇眼線筆。眼線液畫出的感覺較為濃密,線條是比較明顯的,對於畫...
新華社北京7月25日電題:老實回撤,是印方唯一正確選擇新華社記者鄭明達印度軍事人員非法越界,在洞朗地區與中國邊防部隊對峙,已經一月有餘。邊界問題是中印之間重大敏感問題,印方在這個問題上“玩火”,勢必對兩國關係帶來不...
如何正確選擇牙刷現在市場上出售的牙刷,有四排毛、三排毛、兩排毛三種。刷毛最多五十束,最少十四束。一般牙齒健康的成年人,以選用四排毛的牙刷為宜。因為這種牙刷刷柄硬度大,不易折斷,刷毛彈性好,潔齒性強,刷牙時省時省力。...
【導讀】如何選擇正確的spa?spa是近來十分火熱的一種保健方法,它深受很多白領的喜愛。那麼你知道該如何選擇適合自己的spa方式嗎?下面小編就來給大家講講如何選擇正確的spa,教你只選對的,不選貴的!為肌膚選擇正確的SPA療...
在美容護膚方面,我們在做到日常保養的同時,有沒有考慮過,如何正確的選擇適合自己的護膚品呢?在生活中,很多女女面對市場上各種品牌的護膚品,往往不知道該購買哪一種,最後之能根據店家所説的那種最好、買的人最多、品牌最響...
洗面奶與潔面乳最簡單的區分洗面奶是沒有泡沫的,使用後也比較滋潤。而潔面乳的質地就比較厚了,相對來説清潔的能力也比洗面奶更強。不少人都會在冬季的矢耦用洗面奶,而到了夏天就會用清潔力強的潔面乳來洗臉。洗面奶分類...
要想綻放自信笑容,沒有一口好牙怎麼能行?對於牙醫來説,我們的工作不僅僅是幫助患者消除牙痛的煩惱,更是幫助更多的人恢復一個自信笑容。可是每當面對這個問題的時候,有很多的人,他們的煩惱不是自己是否可以恢復一個自信笑...
相對於冬季大衣搭配上任何服裝來説,小編還是更偏向與大衣搭配上微高領的款式,自然地組合可以穿出簡單的浪漫情懷,氣質盡顯,而且搭配上也非常簡單,輕鬆可以穿出時尚明星的感覺。這一款駝色大衣在今年也是非常流行的款式,搭配...
任何事物本身都有雙面性,武器能夠讓我們保護自己和他人的安全,也能讓我們挑起事端,醖釀戰爭。知識能夠讓我們更好的生存,更加充滿智慧,也能讓我們將其變成迫害和壓榨他人的工具。同樣,網絡能夠便捷我們的生活,增添生活內容的...
我們的皮膚每天都在接受着各種各樣的考驗,比如污染的空氣,紫外線,塵埃等等~可以説我們只要一出門,環境就已經給我們化粧了~所以,做好卸粧工作才是美容護膚的根本,不管你是濃粧豔抹還是淡淡的修飾,都需要卸粧來去除留在臉上的...
色彩和款式是一件衣服的精髓,我們往往看一件衣服,首先感覺到的就是它的色彩,大家穿了許許多多的衣服,有些時候也想換一種顏色,但是純色的搭配又不好把握,於是就出現了一種拼色的元素,也就是時髦精們説的撞色服裝,那麼怎樣才可...
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