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美白化粧品的功能在與滋潤、去角質、淡化黑色素、使肌膚恢復潔淨狀態。提前將化粧水或噴霧放入冰箱冷藏後使用，在化粧前或日曬後使用，起提升緊緻、鎮靜效果。迅速為乾燥肌膚補充水分、預防色斑。Step1、以手輕按提升滲...
夏季怎能少了綠豆，可以做粥或者冰品，今天小編做了綠豆糕，造成各異，按自己的喜歡而定，做的綠豆糕，可放冰箱裏冷藏一下，這樣吃起來更美味哦。【補充水分冰品練奶綠豆糕】主料：綠豆300g、練奶80g、輔料：白糖40g、步驟：練奶綠豆糕...
光做好防曬，你的美麗只做了一半，沒有立即性的發紅或曬黑，不代表肌膚就能躲過陽光的催殘，唯有適時鎮靜修復並補充水分，才能在曬後依舊擁有好膚質。Q：曬傷有不同等級嗎?A：以亞洲女性的膚色為標準，在沒有有撐傘、穿外套等防護的...
酸奶是女生非常喜歡的飲品，不僅美味而且更加容易吸收。很多女生腸胃十分脆弱、不耐乳糖，喝了牛奶會拉肚子，但是喝酸奶就沒有關係。還有一些女生在減肥當中，早餐酸奶杯提供能量保持健康，而且還可以讓女生的身材更加苗條。如...
皮膚缺水怎麼辦肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題，下面是小編收集的五種補水方法，大家一起來看看吧。1、飲水每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就説明你身體已經很缺水了。2、睡眠皮膚怎...
女生的肌膚在春天的時候尤其容易乾燥。這是因為氣候產生了比較大的變化，空氣中的水分也減少了，女孩肌膚的水分就會不斷在空氣中蒸發而導致內部缺水。當肌膚不能很好地保存住水分的時候，這一種情況更加明顯，嚴重的時候就會...
【導讀】無論一年四季，對於乾燥或問題肌膚，補水保濕是恆久不變的話題。好不容易盼了一個週末，你要給肌膚怎樣的集中護理?可能大多數mm都要給肌膚來個spa補水吧!且慢!集中補水不比簡單的專業美容，要避開補水雷區才能讓肌膚...
在冬季這個季節裏，因為天氣的氣候變化，或者是自己空間的一個乾燥悶熱的情況，女生們很容易出現的皮膚乾燥這個皮膚問題。只要一出現這樣，每一個女生都是想要及時去補水保濕的，在很多時候，緩解皮膚乾燥那就多補水、喝水就夠了...
好不容易盼了一個週末，你要給肌膚怎樣的集中護理?可能大多數MM都要給肌膚來個SPA補水吧!且慢!集中補水不比簡單的專業美容，要避開補水雷區才能讓肌膚充盈飽滿喔!警惕假日補水的N個謊言謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝...
西洋參泡水喝的功效有哪些？西洋參的功效與作用？下面小編為你詳細介紹。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之温者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的...
許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水，既營養豐富，又給生活添彩。在一天中的不同時間，喝的湯水也是不同的。早喝水午喝湯睡前要喝蜜，湯湯水水補充身體元氣湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成...
冬天到了，空氣濕度急劇下降，連夏日裏混油皮都要大呼太乾了，更何況是那些大幹皮們。大家都知道，補水保濕是護膚的第一要務，這一步做不好，乾燥、炎症、皺紋通通都要找上門來，冬天的保濕任務就更加艱鉅。今天小編來教大家幾招保...
①足部乾裂是它惹的禍。絲襪老是被自己的腳趾勾破，一到冬天腳底就會破皮流血，寸步難行，導致這一煩惱的兇手就是腳跟龜裂。②足部乾裂發生的原因。人體角質層最厚的部位就是腳，當角質層越來越厚，水分越來越少時，腳部就會出現...
維生素A是視色素的主要組成部分，因而缺乏維生素A會引起夜盲症。維生素A缺乏還會引起乾眼病，可使視力衰退。另外，維生素A缺乏會使兒童生長緩慢，骨骼、牙齒髮育不正常，皮膚乾燥，腹瀉、腎和膀胱結石加重以及生殖失調等。補充維...
外國模特兒、女演員、名媛總是宣稱：「早餐吃奶昔!」、「為了養顏美容，都把食品製成奶昔!」使奶昔躍然成為人氣保健食品。這裏談到的「奶昔」，英文為smoothies，是將豆漿、黃豆粉、優格富含維生素的水果、蔬菜丟進果汁機攪...
水是組成人體的重要成分，被稱為生命之源一定也不過分。寶寶身體的含水量更高，所以他們更加不能缺水。寶寶喝水這一件事看似簡單，但是實際上卻困擾着不少的媽媽。寶寶到底渴不渴，喝的水到底夠不夠。日常中經常看見媽媽們拿...
每次説到補充維生素的時候，浮現在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養物質和氨基酸，尤其對於補充各種人體所需的維生素有良好的作用。具體的功效如何呢，我們接着看下去就知道。獼猴桃是...
跑步、馬拉松、三鐵競賽幾乎天天有，不乏初學者跟隨流行參賽，沒有練習就上場，急診常見因此中暑或熱衰竭病患，因為不懂得補充水分，差點引發致命危機。不少民眾有運動時不喝水的迷思，認為不進食不喝水，才不會跑不動，但未適時補充...
▼秋天如何保養皮膚秋天晝夜温差較大需注意皮膚清潔由於秋天晝夜温差較大，忽冷忽熱的天氣會導致皮膚的抵抗能力下降，從而導致皮膚容易遭受到外界細菌的感染。秋天皮膚怎麼保養?首先應該從皮膚清潔開始，選擇清潔能力較好...
誰都知道秋季是一個疾病的高發疾病，不管是大人還是小孩都會遭遇疾病的襲擊。這不，入秋才沒多久不少的寶寶就深受腹瀉的傷害。寶寶被腹瀉找上門，寶媽會很煩惱。那麼在秋天寶媽怎麼做才能夠有效的防治腹瀉呢?其實秋季寶寶...
很多人認為，游泳是在水中進行的，沒有出汗，身休不會失水。但實際上，游泳後常常會感到口渴，這主要有兩方面原因：一是游泳時呼吸加深，氣體通過潮濕的口腔環境呼出，從而使水分排出增多，體液變得黏稠;二是游泳時用嘴呼吸，造成唾液量...
冬季的陪襯是瑟瑟的寒風，漫天的雪花，空氣濕度降低。隨之便是眾多女性最苦惱的--乾燥也隨之降臨。當空氣中的濕度隨着低温而開始降低，室內外温度相差甚遠，皮膚中的水分就會被冷空氣帶走一部分，因此皮膚會更加乾燥。皮膚一旦...
皮膚乾燥缺水.容易使皮膚早衰、產生皺紋、脂肪減少。對於皮膚來説，維生素A具有保證皮膚潤澤之功能。缺乏維生素A.會抑制了皮脂腺和汗腺的分泌而使皮膚乾燥粗糙，易被外界細菌侵襲而引起感染。為預防治療皮膚乾燥.應服用...
女生在護膚的時候總是會進入一個誤區，就是覺得保濕和補水是一樣的，只要肌膚有足夠的水分就可以保持肌膚細嫩光滑。這種看法是完全錯誤的，補水和保濕不是同一件事情，需要分開步驟來進行。當肌膚剛補充水分的時候我們會感覺...
如何補充膠原蛋白在我們的日常飲食中，有海蔘、牛筋、牛尾、豬腳、雞爪、鵝掌、蹄筋等天然食物富含膠原蛋白。但此類食品脂肪含量多半較高，吃是時候搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會更好。如何補充膠原...
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