有關芥藍的營養價值的精選大全
【拼音名】GàiLán【別名】芥藍菜、芥蘭【來源】藥材基源:為十字花科植物芥藍的根、莖、葉。拉丁植物動物礦物名:BrassicaalboglabraBailey採收和儲藏:2-5月採收,鮮用或曬乾。【原形態】芥藍,一年生草本。植株光滑,無毛而...
冰鎮芥蘭食材明細芥蘭500g冰塊若干涼開水100ml生抽5g芥辣5g清淡口味煮工藝十分鐘耗時冰鎮芥蘭的做法步驟1把芥蘭洗淨後,去葉,取莖,切成5釐米段。2起鍋煮水,水開後將芥蘭倒入焯一分鐘即可撈。3放入冰水中過涼。4過好涼水的...
芥藍以肥嫩的花喜和嫩葉供食用,肉質脆嫩、清香,風味別緻,營養豐富。每千克鮮菜薹含水分920~930克,維生素C513~688毫克,還含有鈣1.76克、鎂520毫克、磷560毫克、鉀3.53克,是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。芥藍的營養價值-芥...
藍莓是一種營養很高的食物,它富含維生素、糖、酸、蛋白質等營養物質,對我們身體很有補益作用,那麼孕婦可以吃藍莓嗎?接下來我們一起了解下。孕婦可以吃藍莓嗎?孕婦是能吃藍莓的,對孕婦的身體健康很有好處。藍莓營養價值很高...
紫甘藍的營養元素很豐富,有優質蛋白,纖維素,鈣鐵等礦物質,碳水化合物,維生素等等,有促進腸胃蠕動,促進排毒排便,降低膽固醇等功效,因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。紫甘藍的營養價值-紫甘藍的功效與作用紫甘藍的介紹紫甘...
芥藍的營養及功效有哪些呢?芥藍營養豐富,含有豐富的維生素、鈣質和蛋白質,對人體是非常好的,同時還具有降火,止牙齦出血的功效,但芥藍吃多了會對人體不好,而且會抑制性激素分泌。吃芥藍好嗎?芥藍的營養價值、功效與作用芥藍的...
芥菜的營養價值芥菜的營養價值1、提神醒腦:芥菜含有豐富的維生素,能參與身體的氧化還原過程,能增加大腦中的氧含量,刺激大腦對氧氣的利用,有提神醒腦、提高注意力的功效。2、抗感染、排毒:芥菜能抗感染,可以抑制細菌、病毒的...
【拼音名】LánShù【別名】大藍靛、木靛、大青葉、木藍、米木、板藍根、山藍樹、滯良、藍木、嶺刀把、七星樹、大藍木、野藍靛樹、羊角汁【來源】藥材基源:為夾竹桃科植物藍樹的根、葉和樹皮。拉丁植物動物礦物名:Wrig...
紫甘藍的營養價值大家一起來了解一下吧!紫甘藍含在豐富的維生素,對皮膚瘙癢及濕疹有很好的療效。吃紫甘藍能強身健體,那麼具體的紫甘藍的營養價值有哪些?紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。甘藍中含有豐...
【拼音名】JīnɡJièYèYóu【別名】邊蘭、方梗金錢草、野莧菜、半枝蓮、倒掛金鐘【來源】馬鞭草科荊芥葉蕕Caryopterisnepetaefolia(Benth.)Maxim.,以全株入藥。【生境分佈】江蘇、浙江、安徽。【性味】甘,涼。【功能主...
【出處】據《晶珠本草》記載:垂果大蒜芥可治肉毒症和騷熱病。原植物果莢同側懸垂是其特徵。《形態比喻》記載:垂果大蒜芥生長在旱灘、田邊地頭。葉像蘿蔔葉;根細;莖單一,分枝多,枝頭開黃花;果莢長,狀如松針,種子狀如金砂。功效...
【拼音名】PīSǎnTánɡJiè【來源】藥材基源:為十字花科植物灰毛糖芥的種子。拉丁植物動物礦物名:ErysimumdiffusumEhrh.採收和儲藏:8-9月採集成熟果實,曬乾,打下種子。【原形態】灰毛糖芥二年生或多年生草本,高30-80cm。...
【別名】觀音草、白牛膝、小澤蘭、水牛膝、蓋膝草、土莧菜、麻牛膝、辣子七、圍苞草【來源】爵牀科藍茶Peristrophebivalvis(L.)Merr.,以全草、根入藥。【生境分佈】陝西、湖南。【性味】苦,平。【功能主治】清熱解毒,消腫...
紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,鈣57毫克,磷42毫克,鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色,...
紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,俗稱紫包菜,十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型,由於它的外葉和葉球都呈紫紅色,故名。紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生...
藍莓的功效與作用1.提升免疫力藍莓是新鮮水果中含抗氧化劑量最高的,像花青素(Anthocyanin)、維他命C、E、A和維他命B羣等抗氧化劑,也含有可增強免疫力和抗菌的銅、硒、鋅,以及能增加血紅素和血液中的氧濃度以提升免疫力...
藍靛果,別名有藍果忍冬、藍靛果忍冬。果實營養豐富,不但可生食,還可提供色素,還可釀酒、做飲料和果醬。花蕾、果、嫩枝可入藥,清熱解毒。花又是蜜源。到底藍靛果的功效與作用有多少呢?藍靛果的營養價值-藍靛果的功效與作用...
芥菜的功效與作用:性温,味辛。人肺、胃、腎經。利肺豁痰;消腫散結。主寒飲咳嗽;痰滯氣逆;胸膈滿悶;砂淋;石淋;牙齦腫爛;乳癰;痔腫;凍瘡;漆瘡芥菜的營養價值:含豐富的蛋白質、維生素和礦物質。...
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【拼音名】KǔJiè【別名】青菜、苦菜、紫苦菜。【來源】藥材基源:為十字花科植物苦芥的基生葉和種子。拉丁植物動物礦物名:Brassicaintegrifolia(West.)lz[SinapisintegrifoliaWest.]採收和儲藏:葉秋季採收,種子5-6月採,鮮用...
芥菜又名雪裏蕻、雪菜、芥、大芥、黃芥、皺葉芥。Mustard芥菜為十字花科,蕓薹屬一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我國栽培歷史悠久,多分佈於長江以南各省,類型和品種很多,有芥子菜、葉用芥菜、莖用芥菜、薹用芥菜、芽...
【拼音名】ShíJièCài【別名】龍骨七、石格菜。【來源】藥材基源:為十字花科植物紫花碎米薺的全草。拉丁植物動物礦物名:Cardaminetangutorumlz採收和儲藏:春、夏季採挖,洗淨,曬乾或鮮用。【原形態】紫花碎米薺多年生草...
近幾年,喜歡吃芥藍的人越來越多。但大部分人都把它當作一種普通的綠葉蔬菜來食用,忽略了它在營養價值上的特殊之處。芥藍的營養其實,芥藍的營養價值和藥用價值非常豐富,也是我國著名的特產蔬菜。它原產於我國南方,由於莖粗...
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